Teoria da preparação de Seligman: explicando fobias

Teoria da preparação de Seligman: explicando fobias 1

Existem muitas teorias que tentam explicar a aquisição de fobias. Por que você acha que existem algumas fobias mais comuns que outras? Neste artigo, conheceremos a teoria da preparação de Seligman , que tenta explicar esse fenômeno.

A teoria refere-se a dois conceitos principais, preparação (aspectos filogenéticos) e predisposição (aspectos ontogenéticos) para o desenvolvimento de fobias. Se você quer saber por que é mais provável que tenha medo de altura, fogo ou cobras, do que medo de portas, por exemplo, continue lendo!

Teoria da preparação de Seligman: características

Martin Seligman foi o pesquisador que estabeleceu a teoria da preparação. De acordo com essa teoria, o organismo é filogeneticamente preparado (por meio de um processo evolutivo da espécie) para associar ou aprender com facilidade a relação entre certos estímulos (estímulo biologicamente valorizado a ser associado a uma resposta), porque esse aprendizado é adaptável .

A teoria da preparação de Seligman surge como uma oposição ao princípio da equipotencialidade, que sustentava que todos os estímulos poderiam provocar respostas fóbicas. Assim, segundo Seligman, apenas alguns estímulos seriam preparados para causar fobias. Estes seriam os estímulos perigosos, que colocam em risco a sobrevivência das espécies, como leões, cobras, alturas, fogo, etc.

Seligman, de certa forma, concebe as fobias como ferramentas poderosas para adaptar as espécies , o que aumenta a probabilidade de sobrevivência e perpetuação das mesmas.

Conceitos centrais da teoria

A teoria da preparação de Seligman consiste em dois conceitos fundamentais, que são os seguintes.

1. Preparação

Alude a aspectos filogenéticos , típicos de um processo evolutivo da espécie. Existem três tipos de estímulos em termos de “grau” ou nível de preparação:

1.1 Estímulos preparados

Estes são estímulos biologicamente preparados para serem aprendidos como prejudiciais (por exemplo, associando um sabor desagradável a dores de barriga).

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1.2 Estímulos não preparados

São estímulos que acabam sendo adquiridos com determinados testes (por exemplo, em situações de laboratório; feixes de luz associados a um estímulo aversivo após vários testes). Esses seriam estímulos “neutros”, sem carga biológica a ser adquirida, nesse sentido.

1.3 Estímulos contra-preparados

Esses são os estímulos que são impossíveis de aprender, ou seja, impossíveis de associar a um conceito específico (por exemplo, um choque elétrico, que não está associado a uma dor de barriga).

2. Predisposição

Refere-se a aspectos ontogenéticos, ou seja, diferenças individuais resultantes do desenvolvimento do organismo .

O efeito Garcia

Da teoria da preparação de Seligman, surge outro conceito interessante e amplamente utilizado no aprendizado da psicologia, que está relacionado ao conceito de “preparação” já mencionado: o efeito Garcia.

Esse efeito nos fala sobre uma aversão ao gosto adquirido; Foi descoberto a partir do estudo de alguns ratos, descobrindo que eles associavam um sabor desagradável a uma dor de barriga, pois estavam preparados para associar esse sabor à doença (para que nos entendamos, por sua “direta” ou “similaridade” “Entre o sabor e a barriga).

Por outro lado, os ratos são contra-preparados para estabelecer uma associação entre paladar e descargas elétricas (devido à sua nula “similaridade” ou relação entre estímulos).

O efeito García destaca ou explica a fácil aquisição de náusea condicionada em pacientes com câncer; ou seja, esses pacientes acabam associando o gosto (mau gosto) da quimioterapia com vômitos subsequentes e, portanto, acabam condicionando.

Características das fobias

De acordo com a teoria da preparação de Seligman, as fobias atendem a 4 características consistentes com o conceito de preparação:

1. Seletividade

Certos estímulos produzem medo mais facilmente do que outros . Isso implica que as fobias, como já dissemos, são cruciais para a sobrevivência das espécies.

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2. Fácil aquisição

Uma tentativa é suficiente para adquirir uma fobia (e não precisa necessariamente ser um estímulo traumático).

3. Resistência à extinção

As fobias são fortemente resistentes à extinção (resistentes ao seu desaparecimento). Este é o aspecto mais característico das fobias, de acordo com a teoria da preparação de Seligman.

4. Irracionalidade

Finalmente, há uma desproporção entre o perigo real do estímulo e a resposta de ansiedade que ele produz, ou seja, as fobias são irracionais .

Reformulação da teoria

Öhman reformulou a teoria da preparação de Seligman e diferenciou dois tipos de fobias, de acordo com sua origem evolutiva:

1. Origem não comunicativa

Trata-se de fobias em alturas, em espaços fechados, agorafobia, etc. Ou seja, eles não têm uma função “social” ou comunicativa .

2. Origem comunicativa

Seriam as fobias que cumprem um papel comunicativo entre as espécies; por exemplo, fobias de animais e fobias sociais.

As fobias de animais seriam interespecíficas das espécies (elas aparecem não apenas nos seres humanos) e envolveriam fuga ou defesa, especialmente na infância. Por outro lado, as fobias sociais seriam intraespecíficas (típicas da espécie humana), originando respostas de dominância e submissão , ocorrendo frequentemente na adolescência.

Referências bibliográficas:

Belloch, A.; Sandín, B.Y Ramos, F. (2010). Manual de Psicopatologia. Volume I e II. Madri: McGraw-Hill. Clark, DA e Beck, AT (2012). Terapia cognitiva para transtornos de ansiedade. Madri: Descree de Brouwer.

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