Sentir dor física é algo que geralmente não é agradável ou atraente, mas que, mais cedo ou mais tarde, acontece conosco. Por um acidente ou descuido, ou por qualquer intervenção ou operação cirúrgica.
No entanto, há várias pessoas para quem essa possibilidade gera um medo exagerado e níveis extremamente altos de ansiedade. Falamos sobre pessoas que sofrem de traumatophobia, uma fobia específica sobre a qual falaremos ao longo deste artigo .
O que é traumatofobia?
De acordo com a classificação do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), a traumatofobia é uma fobia específica classificada nos transtornos de ansiedade em que a pessoa experimenta um medo anormal e patológico de ser ferida, machucada ou sofrer algum dano ou lesão física.
A raiz de seu nome vem dos termos gregos “trauma” traduzidos como uma ferida, juntamente com “fobos” que podem ser literalmente entendidos como medo. Portanto, a traumatofobia é entendida como um medo exacerbado, irracional e incontrolável de ser ferido ou fisicamente ferido .
Uma das principais características da traumatofobia é que, quando a pessoa que sofre dela é exposta ao sangue, a uma lesão ou mesmo a uma injeção, ela começa a experimentar sentimentos de extrema ansiedade causados pelo medo desse estímulo fóbico.
Como conseqüência dessa ansiedade irracional e excessiva, os traumatófagos manifestam um desejo constante de evitar objetos e situações específicas em que existe a possibilidade de se machucar ; chegando ao ponto de evitar procedimentos médicos potencialmente curativos.
No entanto, casos realmente graves de traumatofobia foram descritos nos quais qualquer atividade ou situação é motivo de pânico. Tarefas e exercícios como corrida, culinária, condução, caminhada ou qualquer tipo de esporte podem ser uma tortura completa para a pessoa, que procurará todos os tipos de razões e desculpas por não ter que realizá-las; sendo a conseqüência final e mais séria dessa fobia o medo de sair de casa .
Isso faz com que as pessoas com traumatophobia tenham grandes dificuldades para desenvolver seu dia a dia normalmente. O que essa condição significa é que ela pode interferir tanto no local de trabalho quanto no assunto social e pessoal.
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Mas é normal sentir medo da dor, não é?
Claro que sim. Experimentar dor física em qualquer uma de suas formas ou graus não é algo geralmente agradável ou atraente (remover, é claro, qualquer parafilia relacionada à dor). A aversão e prevenção da dor é uma reação lógica em quem não gosta de sofrer; No entanto, existem diferenças profundas entre esse tipo de aversão e o medo fóbico da traumatofobia.
As principais características distintivas que diferenciam um medo normal de um medo patológico são:
- A resposta ao medo é excessiva e desproporcional em comparação com a ameaça real representada pela situação.
- O medo é irracional , chegando ao ponto em que a pessoa não é capaz de encontrar uma explicação razoável para o seu sentimento de medo.
- É incontrolável. Isso significa que a pessoa é completamente incapaz de dominar as sensações que experimenta.
- Causa comportamentos de fuga e fuga .
- O medo é constantemente apresentado ao longo do tempo e através de situações temidas.
Quais sintomas você tem?
Como a traumatofobia faz parte de uma classificação diagnóstica dos transtornos de ansiedade, é composta por uma série de sintomas e apresenta o mesmo quadro clínico do restante das fobias específicas.
O primeiro e principal sintoma é a sensação de medo diante da possibilidade de lesão ou lesão , mas há muitos outros sintomas que o acompanham. Embora não precisem se apresentar da mesma maneira em todas as pessoas, a sintomatologia clínica da traumatofobia inclui sintomas físicos, cognitivos e comportamentais.
1. Sintomas físicos
Os sintomas físicos aparecem como conseqüência de uma hiperativação do sistema nervoso em resposta ao aparecimento do estímulo fóbico e geralmente são os primeiros sintomas que a pessoa experimenta conscientemente.
- Aumento da frequência cardíaca e palpitações.
- Aumento da frequência respiratória .
- Sensação de asfixia ou falta de ar.
- Tensão muscular
- Aumento da transpiração
- Dores de cabeça .
- Distúrbios gástricos, como dor de estômago e / diarréia.
- Tonturas ou tonturas .
- Náusea e / ou vômito.
- A tontura .
2. sintomas cognitivos
Além dos sintomas físicos, a traumatofobia se distingue por apresentar também uma série de sintomas cognitivos que formam a base dessa fobia específica e, por sua vez, a alimentam, tornando-a cada vez mais estável e forte.
Essa sintomatologia cognitiva se manifesta através de pensamentos distorcidos e idéias irracionais sobre lesões e lesões físicas. Essas idéias também são caracterizadas por serem intrusivas e incontroláveis e geralmente são acompanhadas por imagens mentais com conteúdo catastrófico em relação aos possíveis perigos ou ameaças desse estímulo fóbico.
3. Sintomas comportamentais
Finalmente, o terceiro grupo de sintomas é aquele que inclui os padrões alterados de comportamento da pessoa com traumatofobia. Estes tendem a interferir no cotidiano da pessoa , modificando a maneira como ela se comporta e gerando dois tipos diferentes de respostas: comportamentos evitáveis e comportamentos de fuga.
Comportamentos esquivos incluem todos os comportamentos que o sujeito com traumatofobia realiza para evitar a situação ou objeto fóbico. Por exemplo, evite praticar um esporte arriscado.
Por outro lado, os comportamentos de fuga se originam quando a pessoa não consegue evitar o confronto com a situação temida , o que desencadeia todos os tipos de atos ou comportamentos que lhe permitem escapar da situação o mais rápido possível.
Quais são as causas?
Existem muitos fatores que podem influenciar no desenvolvimento de uma fobia específica. No entanto, a experimentação de uma experiência altamente traumática relacionada ao estímulo fóbico é geralmente a mais frequente de todas.
Embora seja difícil encontrar as causas específicas que levaram uma pessoa a desenvolver uma fobia, uma vez que às vezes nem ela está ciente de quais eventos poderiam ter causado isso .
Entre o restante do elemento ou fatores de risco que podem melhorar o desenvolvimento de uma fobia estão:
- Condicionamento genético.
- Padrões de personalidade
- estilos cognitivos .
- Condicionamento direto
- Aprendizagem vicária ou imitação.
Existe tratamento?
Embora nem todas as pessoas que sofrem de fobia geralmente peçam ajuda, no caso específico da traumatofobia, ela pode se tornar altamente incapacitante , portanto, seu tratamento é necessário.
Com o desenvolvimento de terapias e tratamentos para transtornos de ansiedade, foi criada uma série de protocolos de ação ou diretrizes de tratamento que podem ajudar a reduzir os sintomas da fobia e permitir que a pessoa conduza um ritmo e estilo de vida normais.
Tradicionalmente, o tratamento das fobias tem sido baseado em intervenção psicológica. Qual provou ser o mais eficaz e com os resultados mais estáveis. Nele, é realizada uma reestruturação cognitiva para eliminar pensamentos distorcidos, acompanhados de técnicas de exposição ao vivo ou dessensibilização sistemática (DS).
Essas técnicas consistem na exposição gradual a situações relacionadas à fobia, ao vivo ou através da imaginação. Junto com isso, o treinamento é realizado em técnicas de relaxamento que permitem reduzir o nível de sintomas físicos de ansiedade.