11 Jogos para a memória de crianças, adultos e idosos

A memória jogos são muito úteis para melhorar as habilidades de memória, estudar melhor e evitar esquecer conhecimento.É comum pensar que a memória é algo inato, cada um tem uma certa capacidade e se temos uma memória ruim, podemos fazer pouco.

No entanto, esse não é o caso, pois está cientificamente comprovado que a memória é uma capacidade que pode ser exercida. Portanto, ter uma boa memória depende, em grande parte, da quantidade de tempo que gastamos trabalhando nela com exercícios, atividades, jogos e hábitos.

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Além disso, não é necessário estar constantemente estudando ou “meditando” para melhorar nossa memória; também podemos fazê-lo através de jogos dinâmicos, criativos e divertidos.

Os jogos e exercícios que mostrarei a você servem para desenvolver, reforçar, estimular e ativar a memória em idosos e idosos, adultos, crianças e adolescentes.

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Jogos, atividades e exercícios para exercitar a memória

1. Palavras encadeadas

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É um jogo perfeito para treinar a linguagem, mas, ao mesmo tempo, torna-se uma atividade muito útil para exercitar nossa memória verbal, a velocidade do processamento e a recuperação de informações.

Você precisa jogar em grupo, com um mínimo de 3 ou 4 pessoas, e consiste, como o nome indica, em encadear uma palavra após a outra.

Assim, uma pessoa diz uma palavra e a próxima tem que dizer outra que começa com a última sílaba da palavra anterior.

Por exemplo: se eu começar dizendo impressora, o próximo participante deverá dizer uma palavra que comece com a sílaba “ra” como, por exemplo, rastreio, o próximo deverá dizer uma palavra que comece com “ar” como um armário e assim por diante.

  • Impressora
  • Rat
  • Cartão
  • Calcanhares

A priori, pode parecer um jogo muito simples, mas se for feito da melhor maneira possível, você perceberá que não é muito.

Pessoalmente, recomendo jogar em equipes, executando uma série de palavras por um minuto e competindo por qual dos dois grupos consegue completar um número maior de palavras durante esse período de tempo.

Você verá que, se tentar ir o mais rápido possível, nem sempre será tão simples, e você deve exigir que sua mente encontre a palavra certa o mais rápido possível em cada caso.

2. Memorize pessoas e cidades

Cidades

1) Tente memorizar essas cidades

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2) Responda a estas perguntas

  • Que cidade é a da caixa acima no centro?
  • Que cidade é a da praça central à direita?
  • Qual cidade está na caixa no canto inferior esquerdo?

Pessoas

1) Memorize a seguinte fila de pessoas:

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2) Responda a estas perguntas:

  • Onde está a mulher em um lenço amarelo?
  • Onde está o homem mais alto?
  • Como está o homem na posição 4?
  • Como está o homem da última posição?

3. Repita as frases mentalmente

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Este jogo é possivelmente o melhor para trabalhar com memória imediata, capacidade de aprendizado e retenção de novas informações.

Como no caso anterior, você deve tocar em grupo ou, no máximo, em casal, e consiste em lembrar o número máximo de frases possível.

Para fazer isso, você deve primeiro escolher uma formulação semântica das frases. O mais simples é compor as sentenças de um sujeito e um verbo, como o “cachorro bebê”.

No entanto, se você quiser aumentar a dificuldade, poderá criar qualquer tipo de frase mais longa, como “o cachorro preto bebe”, “o cachorro bebe água”, “o cachorro preto bebe água”, “o cachorro preto bebe água em o parque »etc.

O jogo começa quando um participante diz uma frase: “o cachorro bebe”. Posteriormente, o próximo competidor deve dizer a frase anterior “o filhote de cachorro” e uma nova que é inventada, por exemplo “a galinha corre”.

O jogo continua e o terceiro participante deve dizer as duas primeiras frases “o filhote”, “a galinha corre” e uma nova. O jogo continua até que um dos participantes não consiga se lembrar de todas as frases anteriores.

  • Participante 1: o cachorro bebe.
  • Participante 2: o cachorro bebe, o frango corre.
  • Participante 3: o cachorro bebe, o frango corre e faz sol.
  • Participante 4: o cachorro bebe, o frango corre e faz sol no parque.
  • Novamente participante 1:…

4. Quantos existem?

Este jogo irá ajudá-lo a trabalhar sua memória a curto prazo. Você deve encontrar o número de: elefantes, libélulas, girafas, estrelas, hipopótamos, papagaios, borboletas, macacos e zebras.

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5. Campos semânticos

É muito útil trabalhar a memória daquelas coisas que são armazenadas em nosso cérebro.

De fato, as pessoas passam a vida armazenando lembranças e informações em nossas mentes, mas geralmente não fazemos o exercício de lembrar muitas das coisas que armazenamos.

Quando paramos de recuperar essas informações armazenadas, as estruturas do cérebro que as contêm são enfraquecidas, para evitar esquecer as coisas, é conveniente realizar exercícios de memória.

Para fazer isso, um exercício apropriado é o que chamei de campos semânticos .

Este jogo consiste em escolher um campo semântico específico: bebidas, alimentos, móveis, marcas de roupas, tipos de alimentos, etc. O campo semântico escolhido pode ser de qualquer tipo.

Uma vez escolhida, cada pessoa deve dizer uma palavra específica incluída nesse campo semântico. Por exemplo, se as bebidas são escolhidas, a primeira pode dizer água, a segunda cerveja, o terceiro vinho etc.

As palavras estão sendo ditas (sem repetir nenhuma das opções acima) até que um dos membros do grupo não venha à mente.

  • Bebidas: água, suco, refrigerante, cerveja …
  • Tipos de alimentos: vegetais, frutas, peixe …
  • Móveis: cadeiras, mesas, prateleiras …

Esse exercício também pode ser feito com outros tipos de memórias que não são campos semânticos, como coisas que aconteceram em um dia específico em que todos os participantes estavam presentes, nomes dos membros de gangues de amigos quando jovens. , nomes de presidentes de estado etc.

6. Memória de números

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Uma das formas mais importantes de memória que as pessoas têm é a memória de trabalho .

Esse tipo de memória é o que nos permite lembrar uma pequena série de novas informações por um determinado período de tempo (6-8 segundos).

Dessa forma, a memória de trabalho se torna essencial para determinar nosso aprendizado, pois, se funcionar bem, podemos lembrar um número maior de informações e teremos mais habilidades para armazenar informações em nosso cérebro.

Para aprimorar esse tipo de memória, você pode jogar um jogo que consiste em lembrar séries de números.

Trata-se de uma pessoa dizendo séries de números para outra, e ele precisa se lembrar delas e escrevê-las quando terminar de pronunciar a série.

Por exemplo, se a pessoa A diz: 6-4, uma vez que a série foi dita, a pessoa B deve escrevê-la no papel.

Cada vez que você digita dois ou três números, a série pode ser aumentada: (6-7-2; 7-8-9-1; 5-4-9-2-8, etc.).

Embora no início seja muito fácil lembrar a série, à medida que ela se prolonga, a pessoa terá que fazer um esforço maior de concentração e memorização para poder se lembrar dela.

7. memória visual

Este jogo consegue exercitar a memória de trabalho como a anterior, mas, neste caso, em vez de uma maneira verbal como ouvir e tocar números, isso é feito de maneira visual.

De fato, a memória visual do trabalho é quase mais importante que a memória verbal do trabalho, pois nos permite aprender novas informações através das coisas que percebemos visualmente.

O jogo consiste em criar uma matriz com quadrados como o mostrado abaixo.

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Neste exemplo, a matriz contém 4 quadrados, mas você pode criar quantos desejar (8, 10,12,16,20 etc.).

É conveniente realizar o jogo em equipes, para que cada equipe desenhe uma matriz igual, com o mesmo número de quadrados. Neste exemplo, cada equipe desenharia uma matriz de 4 quadrados.

O jogo é que um time (por exemplo, o time A) pinta (sem o outro time vendo) metade dos quadrados da matriz preta. No exemplo que mostramos, eu pintaria dois quadrados pretos e deixaria dois quadrados em branco.

A outra equipe (equipe B) deixará a matriz em branco e esperará que a outra equipe termine de pintar a deles.

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Posteriormente, um jogador do time A mostrará a matriz pintada para um jogador do time B por dois ou três segundos.

O objetivo é que o jogador do time B seja capaz de lembrar quais quadrados da matriz foram pintados pelo participante do time A e reproduzi-lo de forma idêntica em sua matriz (que não será pintada anteriormente).

Se for feito com uma matriz de 4 quadrados, é bastante simples, pois, visualizando a matriz por alguns segundos, você pode facilmente lembrar quais eram os dois quadrados pintados (aquele no canto superior esquerdo e no canto inferior direito no exemplo). )

No entanto, se o número de quadrados na matriz for aumentado, o jogo será complicado. Por exemplo, tente ver se você consegue se lembrar da imagem a seguir e reproduzi-la de maneira idêntica, exibindo-a por apenas 2 ou 3 segundos.

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Dessa forma, quando as matrizes tiverem mais de 10 quadrados, o tempo de visualização poderá ser aumentado e o competidor da equipe B poderá ver a imagem por 8 segundos.

8. Caber ovelha

No próximo jogo, você pode trabalhar com memória de curto prazo. Você deve ajustar cada tipo de ovelha a cada silhueta.

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9. Pares de formulário

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O jogo de formar pares é um exercício muito bom para trabalhar a memória de trabalho, a memória imediata e o aprendizado.

Este famoso jogo consiste em colocar papéis (se você o fizer) ou figuras (se você comprar um desses jogos prontos) para que um desenho seja mostrado na parte inferior.

Cada desenho contém um par em outra figura / papel, e o jogo consiste em levantá-los dois a dois, lembrando qual desenho saiu, para poder levantar dois algarismos que o contêm.

10. Cópia e reprodução de figuras

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Finalmente, para trabalhar com a memória visoespacial, pode ser feito um jogo que consiste em visualizar, copiar e subsequentemente reproduzir uma figura.

O jogo é que o membro de um grupo desenha uma figura, com as formas e características que ele deseja.

Quando terminar, mostre a figura ao membro do outro grupo, que deve copiar o desenho da maneira mais idêntica possível por um certo tempo (dependendo da complexidade da figura desenhada, você pode dedicar mais ou menos tempo).

Depois de copiá-lo, os desenhos da figura serão cobertos e você deverá reproduzi-lo da maneira mais semelhante possível, sem olhar.

À medida que os desenhos são feitos, figuras mais complexas podem ser configuradas, de modo que custa mais para fazer a cópia, lembrar as características da figura e poder reproduzi-la sem olhar.

11. Encontre as diferenças

Os jogos de encontrar as diferenças ajudam a trabalhar a memória de curto prazo.

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