4 equívocos sobre otimismo (e a dura realidade)

4 equívocos sobre otimismo (e a dura realidade) 1

Ninguém pode duvidar que o otimismo, em algumas situações, possa ser a chave do sucesso em algum aspecto de nossas vidas. No entanto, vivemos momentos em que a obsessão pela felicidade faz com que muitas pessoas pensem que otimismo é tudo .

Ser otimista tem suas vantagens, mas desde que esteja em sintonia com o ambiente e a realidade em que nos movemos. Como tudo na vida, o excesso e a falta de otimismo são negativos.

Como é uma pessoa otimista

Cada pessoa tem suas próprias peculiaridades e, obviamente, ser pessimista não é bom. De fato, pessoas sensatas e objetivas e, além disso, otimistas, podem ser consideradas vantajosas.

Os otimistas são pessoas que olham para o lado positivo das coisas em vez de passar o dia inteiro lamentando, que não se importam quantas vezes caem, porque a cada experiência recebem lições positivas. Agora, o otimista não é aquela pessoa que sempre sorri na boca, apesar das adversidades, mas é uma pessoa com alta autoconfiança e realista com o ambiente que a rodeia.

Mas como estão as pessoas otimistas? Esses tipos de indivíduos têm uma série de características:

  • Eles vêem oportunidades de crescimento e aprendizado em falhas. Cair significa levantar-se.

  • Eles não se enganam, mas têm uma grande capacidade de auto-reflexão e são sinceros consigo mesmos.

  • São pessoas objetivas e realistas, portanto sempre fingem ser sensatas e consistentes em suas ações.

  • Eles têm boa auto-estima e são avaliados positivamente.

  • Eles não são comparados com os outros, porque encontraram paz interior.

  • Eles têm uma grande capacidade de auto-motivação, apesar dos obstáculos que surgem em seu caminho.

  • Eles lutam pelo que querem e por seus próprios sonhos.

  • Eles vivem no aqui e agora e desfrutam do presente.

  • Eles são emocionalmente inteligentes.

  • Se você quiser saber mais sobre essas características, leia nosso artigo: “11 características de pessoas otimistas”

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Crenças falsas sobre otimismo

Embora ser otimista seja benéfico, algumas pessoas podem ter crenças falsas sobre essa mentalidade positiva.

1. Ser otimista fará você feliz

A felicidade depende de muitos fatores, e pensar que simplesmente adotando uma mentalidade positiva e otimista tudo correrá bem é um erro . Otimismo não é algo que se impõe, mas é uma maneira de pensar e se comportar que tem muito a ver com o nível de autoconfiança que uma pessoa possui e como ela se relaciona com os eventos que ocorrem ao seu redor.

O otimismo não é olhar para o outro lado quando coisas negativas acontecem, mas encarar a realidade como ela é e aceitá-la. Uma vez aceito, é seguir em frente e trabalhar passo a passo para alcançar o que deseja.

2. Otimismo é uma atitude

Otimismo não é algo que um indivíduo possa impor a si mesmo e, como eu disse, tem a ver com a construção de uma personalidade forte e com uma pessoa realista que confia em si mesma. Não se trata de ver a vida rósea e viver alheia a problemas. É sobre analisar e aceitá-los. Observar e desapegar emocionalmente de algumas situações desagradáveis.

Trata-se de olhar para o futuro, mas sempre com os pés no chão . O otimismo não está vivendo de expectativas irracionais. É ver as coisas como elas são e aprender com elas. As pessoas otimistas também falham, mas entendem que as falhas fazem parte da vida.

3. Os problemas são resolvidos com otimismo

O otimismo por si só não resolve problemas. Isso pode nos motivar a seguir em frente, mas também precisamos fazer nossa parte para que tudo corra como desejamos . Portanto, a autoconfiança é fundamental nesse sentido, pois é uma variável psicológica que se refere à percepção das habilidades e recursos que possuímos ao realizar alguma tarefa. Acreditar em si mesmo resolve problemas, não apenas otimismo.

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4. Você pode ser otimista o tempo todo

Pensar que você pode ser otimista o tempo todo e viver com o sorriso na boca o tempo todo é algo irreal e, nesse caso, estaríamos falando sobre otimismo falso. Como disse o psicólogo humanista Abraham Maslow , “o falso otimismo, mais cedo ou mais tarde, desaponta, irrita e desespera”.

O falso otimismo tem a ver com baixa auto-estima e uma tentativa de esconder a insegurança que se sente . De fato, os falsos otimistas não alcançam os objetivos propostos, pois não são realistas. A longo prazo, como explica Maslow, o falso otimismo acaba frustrando a pessoa.

Em resumo, pessoas com falso otimismo:

  • Eles não se valorizam

  • Não se auto-motive

  • Eles não vivem no aqui e agora ou se conectam consigo mesmos

  • Eles não são sinceros consigo mesmos

  • Não são realistas

  • O falso otimismo é tão ruim quanto o pessimismo. Se você quiser saber mais sobre isso, leia nosso artigo: “Falso otimismo: o que é e quais são seus efeitos negativos?”

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