5 chaves para saber se alguém mente e detectar mentiras

Detectar mentiras é possível se você souber e, principalmente, se praticar a observação de pessoas. Segundo o psicólogo Robert Feldman, que passou mais de quatro décadas estudando o fenômeno das mentiras , as pessoas mentem em média quatro vezes durante uma conversa com um estranho ou conhecido. Algumas pessoas até mentem doze vezes durante esse período.

Neste artigo, explicarei como saber se alguém mente pela observação da linguagem corporal; Dicas faciais e físicas que podem trair um mentiroso.

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As pessoas encontram-se em quase qualquer contexto , desde relacionamentos íntimos (casamento ou namoro) até os mais causais. Algumas mentiras são pequenas (“você parece melhor, perdeu peso”) e outras são maiores (“eu não estive com outra mulher / homem”). Às vezes eles prejudicam a outra pessoa e outras vezes não.

Sinais para descobrir mentiras

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De acordo com a literatura popular e conhecida, essas são as dicas não verbais que geralmente são feitas em mentiras.

Lembre-se de avaliar em um contexto. De qualquer forma, mais tarde veremos o que a pesquisa diz sobre nossa capacidade de detectar mentiras e capturar mentirosos.

Linguagem não verbal e paraverbal

-Microexpressões : são expressões faciais que as pessoas mostram e são quase imperceptíveis, pois aparecem em uma fração de segundo. Algumas pessoas podem detectá-los, embora a maioria não possa. Em uma pessoa que mente, a microexpressão seria uma emoção de estresse, caracterizada pelas sobrancelhas para cima e causando linhas de expressão na testa.

– Ausência ou negação : se a cabeça concordar ou negar em oposição ao que é dito, pode ser um sinal de contradição.

-Toque no nariz e cubra a boca : de acordo com esse sinal, as pessoas tenderiam a tapar a boca e tocar o nariz enquanto mentem. Pode ser devido a um aumento da adrenalina nos capilares do nariz. Por outro lado, colocar as mãos perto da boca teria como objetivo encobrir as mentiras.

Movimento dos olhos : supõe-se que se possa saber, pelo movimento dos olhos, se uma pessoa está se lembrando ou inventando alguma coisa. Quando as pessoas se lembram dos detalhes, seus olhos se movem para cima e para a esquerda se forem destros. Quando eles inventam algo, seus olhos se movem para cima e para a direita. O oposto funcionaria para canhotos.

– Pouco contato visual : na realidade, ao contrário da crença popular, um mentiroso nem sempre evita o contato visual. O ser humano evita o contato visual e olha os objetos de maneira natural para focalizar e lembrar. De fato, foi demonstrado que alguns mentirosos tendem a aumentar o nível de contato visual, porque sempre foi considerado um sinal de sinceridade.

– Inquietação : é quando uma pessoa procura algo ao seu redor, algo ou seu corpo se move de maneira inquieta. Supõe-se que, contando uma mentira, ocorreria uma ansiedade que seria liberada com movimentos físicos, tocando compulsivamente uma parte do corpo, etc. Trata-se de observar se o comportamento é diferente de como a pessoa normalmente se comporta.

-Fale devagar : ao mentir, a pessoa pode fazer uma pausa enquanto fala para descobrir o que dizer.

-Movimento de partes do corpo : braços, mãos e pernas. Em uma situação confortável, as pessoas tendem a ocupar espaço estendendo os braços e as pernas. Em uma pessoa que mente, sua posição permaneceria fechada; as mãos tocariam seu rosto, orelhas ou a nuca. Braços e pernas fechados e falta de movimento podem ser um sinal de não querer dar informações.

Emoções e fisiologia

-Sudor : parece que as pessoas tendem a suar mais quando mentem. De fato, medir a transpiração é uma das maneiras pelas quais o polígrafo determina uma mentira. Como os anteriores, individualmente, não pode ser um indicador confiável. Algumas pessoas podem suar mais porque estão mais nervosas, introvertidas ou têm outra condição física.

– Emoções falsas : quando uma pessoa mente, tente mostrar uma emoção que realmente não sente. Você pode tentar mostrar um sorriso quando se sentir ansioso.

-Garganta : uma pessoa que mente pode engolir constantemente.

-Respiração : um mentiroso tende a respirar mais rápido. A boca pode parecer seca porque o estresse é sofrido, fazendo com que o coração bata rapidamente e os pulmões exijam mais ar.

– A emoção e o que a pessoa diz não são simultâneos : por exemplo, alguém diz “eu amo” ao receber um presente e depois sorri, em vez de sorrir ao mesmo tempo em que diz que o ama.

-A expressão é limitada à boca : quando alguém falsifica emoções (felicidade, surpresa, tristeza …) move apenas a boca em vez de todo o rosto: mandíbula, olhos e testa.

Conteúdo da mensagem

– Muitos detalhes : quando você pergunta algo a alguém e responde com muitos detalhes, isso pode significar que eles pensaram demais em como sairão da situação e formaram uma resposta complicada como solução. Eu tentaria dar mais detalhes para parecer mais credível.

– Inconsistências na história : se a pessoa mentir, a história poderá mudar toda vez que sair sobre um tópico de conversa. Você pode esquecer algo, adicionar algo novo ou excluir algo mencionado anteriormente.

Evite a mentira : em vez de fazer declarações diretas, eles respondem a uma pergunta dando »desvios». Por exemplo, se você perguntar “Você bateu na sua esposa?”, Eu poderia responder “Eu amo minha esposa, por que faria isso?”

N Use suas palavras para responder a uma pergunta : à pergunta «Você comeu em casa? O mentiroso poderia dizer: “Não, eu não comi na minha casa”.

Interação e reações

-Um mentiroso se sente desconfortável por estar cara a cara com a pessoa que pergunta e pode virar o corpo em outra direção.

– É possível que um mentiroso inconscientemente coloque coisas entre ele e seu interlocutor .

-Uma pessoa que se sente culpada ficará na defensiva . A pessoa inocente geralmente irá para a ofensiva.

Outros sinais

Estabeleça uma linha de base de como a pessoa normalmente se comporta. Se você sair disso, saberá que algo sai do normal.

-Se você acha que alguém está mentindo, mude inesperadamente o tópico da conversa e observe. Se a pessoa mentiu, ela pode se sentir mais relaxada. Uma pessoa que mente quer mudar de assunto ; Uma pessoa inocente pode se sentir confusa com uma rápida mudança de conversa e pode comentar ou querer voltar ao tópico anterior.

A realidade sobre a detecção de mentiras

Segundo a pesquisa, parece que, ao tentar saber se uma pessoa mente observando sua linguagem não verbal e paraverbal, geralmente não obtemos sucesso . De acordo com Leanne ten Brinke, psicóloga da Universidade da Califórnia, cujo trabalho se concentra na detecção de engano, “a literatura empírica não apóia todos esses argumentos populares”.

Essa falta de coincidência entre a concepção popular de mentiroso e a realidade apóia isso realmente, e apesar da nossa confiança em detectar mentiras, não temos tanta capacidade de saber quando uma pessoa mente .

O psicólogo Paul Ekman, professor emérito da Universidade de São Francisco, passou mais de meio século estudando expressões não-verbais de emoção e decepção. Ao longo dos anos, ele teve mais de 15.000 sujeitos que assistiram a vídeos de pessoas mentindo ou dizendo a verdade sobre vários tópicos. Ele confirmou que a taxa de sucesso na identificação da honestidade foi de 15% em todos esses assuntos .

No entanto, Ekman descobriu que um recurso específico poderia ser útil. São microexpressões (comentadas no ponto anterior); movimentos faciais quase imperceptíveis que duram milésimos de segundo e que são extremamente difíceis de controlar conscientemente. O problema é que eles são muito complexos para serem detectados e dos 15.000 indivíduos, apenas 50 pessoas foram capazes de identificá-los.

Somos inconscientemente bons e conscientemente ruins

Para Brinke, um dos especialistas mundiais em decepção, algo sobre a literatura atual de mentiras não faz sentido.Por que seríamos tão ruins em algo que é tão necessário? Se os sinais de engano levassem tanto tempo e energia para aprender, eles não seriam muito úteis.

Talvez não sejamos tão ruins em detectar mentiras . Pode ser que os pesquisadores estejam fazendo a pergunta errada. Pode não importar tanto a detecção consciente da mentira, mas a capacidade de perceber inconscientemente :

Em uma série de estudos na revista Psychological Science , uma equipe de pesquisa da Universidade de Berkeley, os alunos assistiram a vídeos de criminosos em potencial que foram questionados se haviam roubado US $ 100.

O suspeito respondeu a perguntas aleatórias (“Que roupa você veste? Há quanto tempo?) E a perguntas importantes (” Você roubou o dinheiro? “Você está mentindo?”). Metade dos suspeitos mentiu e a outra metade disse a verdade. Cada participante viu um vídeo de uma verdade e outro de uma mentira.

Em seguida, os alunos concluíram uma avaliação simples: quem diz a verdade? Como em estudos anteriores, muito poucos participantes estavam certos.

No entanto, os participantes realizaram duas tarefas de detecção de mentiras inconscientes . Em cada tarefa, eles viram fotos de dois suspeitos, juntamente com palavras relacionadas à verdade ou à mentira.

O objetivo era que os participantes categorizassem as palavras como indicativas de verdade ou mentira, o mais rápido possível, independentemente da foto do suspeito que viram ao lado dela.

Exemplo: um sujeito recebe uma foto de um suspeito e, nesse momento, aparece uma palavra, como “sincero”. Nesse momento, o participante deve pressionar um botão para classificar essa palavra na categoria verdade ou mentira.

Depois disso, os pesquisadores observaram que dessa maneira inconsciente os participantes obtiveram melhores resultados . Eles foram mais rápidos em categorizar as palavras relacionadas à verdade ou mentira quando foram apresentadas fotos de suspeitos contando a verdade ou mentira, respectivamente.

Ver o rosto de um mentiroso fez com que os participantes classificassem mais rapidamente as palavras relacionadas às mentiras na categoria “mentira” e vice-versa; eles classificaram as palavras relacionadas à verdade mais rapidamente na categoria “verdade”.

De acordo com Brinke; « Quando você vê o rosto de um mentiroso, o conceito de engano é ativado em sua mente, mesmo que você não esteja ciente disso . Ainda não está claro qual porcentagem de mentiras a mente inconsciente pode detectar, mas esse fato definitivamente ocorre.

Por outro lado, o pesquisador André Reinhard, da Universidade de Manheim, descobriu que os participantes de seu estudo foram mais precisos na detecção de uma mentira quando foram impedidos de pensar conscientemente. Ele afirma que inconscientemente o cérebro tem tempo para integrar os sinais que a mente consciente não pode perceber.

“Você pode enganar todo mundo por um tempo, mas não pode enganar todo mundo, o tempo todo.”

E quais são as chaves para saber se alguém mente?

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