As 7 leis espirituais do sucesso (e felicidade)

As 7 leis espirituais do sucesso (e felicidade) 1

Para muitos, o conceito de sucesso está ligado ao dinheiro, poder e material. Fomos educados a pensar que, para alcançar o sucesso, precisamos trabalhar incansavelmente, com uma persistência inflexível e intensa ambição, e nosso sucesso parece ter apenas valor na aprovação de outros.

Para mostrar que somos bem-sucedidos, devemos usar roupas de marca, ter uma garota bonita, uma profissão de sucesso , um bom trabalho, um bom carro, etc … construindo um caminho de sofrimento, longe de um verdadeiro senso de desenvolvimento pessoal , bem-estar emocional e de costas para nossos próprios desejos.

Quais são as leis que governam os espíritos livres?

Imagine um executivo movido por uma tentativa de obter sucesso e ter sucesso em sua profissão, que está tão ansioso por alcançar que, quando a alcança, percebe que perdeu tudo o mais, incluindo sua própria esposa e sua esposa. crianças . Como resultado, o único respeito que ele recebe é o de seus subordinados, que não querem perder o emprego. Ele tem dinheiro, poder e está em uma das posições mais altas de sua empresa, mas a solidão e o cansaço emocional o fazem pensar se valia a pena chegar aqui.

Como Deepak Chopra observou, esse esforço excessivo não é necessário e nem é contraproducente para alcançar o sucesso . Não devemos esquecer que o sucesso é uma experiência subjetiva e tem a ver com estar bem nas diferentes áreas de nossas vidas. Em seu livro “As 7 leis espirituais do sucesso”, o autor analisa as regras e os princípios necessários para alcançar o sucesso.

Afinal, o mais importante não é ter sucesso em uma determinada coisa que você faz, mas alcançar uma sensação de sucesso em um nível geral. Sucesso é o que nos leva a ter uma vida satisfatória e significativa, uma vida plena .

1. Lei da pura potencialidade

Esta lei baseia-se no fato de que somos todos, essencialmente, consciência pura . Ou seja, estar ciente é pura potencialidade;um estado de criatividade e potencialidade infinitas . Quando você descobre sua essência natural e se conecta com quem você realmente é, esse mesmo conhecimento é a capacidade de alcançar o verdadeiro sucesso, porque você está em eterno sucesso e o tempo está a seu favor, não contra você .

Essa lei também era conhecida como lei da unidade , porque, apesar da complexidade da vida, especialmente hoje no mundo globalizado em que vivemos, “estar plenamente consciente” é necessário para preservar o espírito.

É por isso que, atualmente, a prática da atenção plena ou da atenção plena é tão bem-sucedida, porque esse estado de consciência e calma ajuda a auto-regular o comportamento e a se conhecer melhor , além de criar um ambiente propício ao bem-estar pessoal. O Mindfulness é uma maneira consciente e intencionalmente sintonia com o que está acontecendo dentro de nós e ao nosso redor, e permite a automação desmascarar e promover o desenvolvimento integral.

2. Lei de dar e receber

O estado do fluxo na vida nada mais é do que a interação harmoniosa de todos os elementos que estruturam nossa existência . Dar e receber mantém a riqueza e o afluxo dos relacionamentos interpessoais. Embora muitos pensem que dar constantemente é um sintoma de fraqueza, dar e receber têm efeitos psicológicos importantes: reduzem o estresse , melhoram a auto-estima etc.

Ajudar outras pessoas sem esperar receber nada em troca traz mais lucros do que pensamos: um estudo da Fundação para a Saúde Mental no Reino Unido mostrou que ser altruísta é benéfico para a nossa saúde . Mas se também recebermos, isso nos fornecerá um equilíbrio que nos manterá vivos. A felicidade está intimamente relacionada a relacionamentos interpessoais saudáveis , e isso é aplicável a todas as áreas de nossas vidas, mesmo com colegas de trabalho.

3. Lei do Karma (ou causa e efeito)

O Karma é ação e resultado da ação . A lei do Karma é importante, pois nos adverte que, se fizermos algo ruim (ou que é considerado ruim), isso terá consequências negativas para nós. Podemos nos dar bem com a nossa, mas certamente receberemos algo semelhante em algum momento de nossa vida.

O karma nos coloca, nos adverte e nos permite escolher. Indica que o que acontece conosco é uma conseqüência de nossas ações e nos permite refletir a nós mesmos para evitar cometer os mesmos erros no futuro . Portanto, o Karma não é um castigo, é uma oportunidade de crescer.

4. Lei do esforço mínimo

Você provavelmente já ouviu falar que “menos é mais” e já ouviu falar da lei do menor esforço . Esta lei vem para representar exatamente isso. Este é o princípio de ação mínima, e nenhuma resistência. É, portanto, , o princípio do amor e harmonia .

Essa lei não significa que devemos ser imóveis e passivos à vida, mas quando as ações são motivadas pelo amor (em relação aos outros e a nós mesmos), elas não exigem muito esforço. Por exemplo, quando fazemos as coisas com relutância, nos custará muito a mudar. Mas quando fazemos coisas com paixão, ou seja, com amor pelo que gostamos, entramos em um estado de fluxo ou “fluxo” .

Esta lei possui três princípios fundamentais:

  • Aceitação : Quando tratamos os fatos e a vida com aceitação em relação a nós mesmos e aos outros, nos sentimos aliviados. Este momento é como deveria ser, pois todo o universo é como deveria ser. Por exemplo, quando nos sentimos frustrados com alguém ou algo, não nos sentimos frustrados ou perturbados por uma pessoa ou situação, mas por causa dos sentimentos que abrigamos em relação a essa pessoa ou situação.
  • Responsabilidade : Todos os problemas são oportunidades para crescer e se desenvolver. Quando o nosso estado de preparação encontrar a oportunidade, a solução aparecerá espontaneamente e sem esforço.
  • Desamparo : Se abraçarmos o “aqui e agora”, isto é, o presente, nos tornamos parte dele e nos conectamos emocionalmente, pois liberaremos os terríveis fardos de atitude defensiva, ressentimento e hipersensibilidade, favorecendo o Estado do Fluxo. Quando tivermos a combinação delicada de aceitação, responsabilidade e desamparo, viveremos esse Fluxo ao longo da vida, com uma predisposição sem esforço.

Se você quiser saber mais sobre a lei do esforço mínimo, recomendo esta leitura:

“Lei do esforço mínimo: 5 chaves para entendê-la”

5. Lei da intenção e desejo

Esta lei afirma que, estando cientes e possuindo a capacidade de adaptação, podemos influenciar o meio ambiente, podemos criar nosso próprio futuro . Desejo e intenção são o motor que nos permite avançar. Mas desejo e intenção não são os únicos requisitos para o sucesso, mas Chopra explica que, além disso, devemos cumprir a “lei da pura consciência” e a “lei do desapego” (que serão explicadas abaixo, em o próximo ponto).

Além disso, ele afirma que “como o futuro é criado com base nessa intenção, é essencial partir do conceito de que o tempo é o movimento do pensamento. Ou seja, o pensamento atrasado é uma interpretação de forças abstratas, memória, memória; enquanto o futuro é uma projeção de forças abstratas. ” Portanto, intenção e desejo devem estar no aqui e agora , porque “apenas o presente, que é consciência, é real e eterno. (…) Tanto o passado quanto o futuro nascem na imaginação”.

6. Lei do desapego

O desapego , embora possa parecer sinônimo de frieza , é um conceito que está muito na moda no desenvolvimento pessoal, assim, possível para viver com serenidade e estabilidade emocional . Hoje, esse é um conceito muito importante, pois a maioria das pessoas não gosta nem de coisas materiais. Não é fácil olhar para dentro quando a cultura nos leva a olhar constantemente, a nos comparar, a ter mais sucesso, mais consumidores, etc. No meio de tanta informação, mantemos as velhas certezas para nos sentirmos seguros, incapazes de descrever a realidade como ela é.

Não perca este post: “20 frases sobre a vida que ajudarão você a ser feliz”

O desapego não significa que as emoções não possam ser sentidas, trata-se de aceitá-las e observá-las de outra perspectiva, muito mais adaptável . Trata-se de colocá-los em perspectiva, ou seja, fugir um pouco das coisas para tentar ser mais objetivo e realista.

Conforme explicado pelo psicólogo Jonathan García-Allen no artigo ” Desenvolvimento Pessoal: 5 razões para a auto-reflexão “, publicado em Psychology and Mind: “Felizmente, temos a capacidade reflexiva de nos desapegar do que pensávamos ser verdadeiro e imóvel, de nos conectar com o meio ambiente e de nós mesmos e de meditar em nossa realidade. Na dimensão individual, nossas crenças, hábitos e ações são sempre motivadas por nossas emoções, razão pela qual é essencial compreendê-las e aceitá-las. O futuro a curto, médio e longo prazo é totalmente incerto, mas aconteça o que acontecer, podemos modular (na pior das hipóteses) nossa experiência com a emoção de expectativa, controle, cinismo, superficialidade … mas também podemos melhorá-lo se isso acontece com a emoção de respeito próprio, gratidão, confiança, sinceridade e tranquilidade “

7. Lei do Dharma, ou o propósito na vida

De acordo com essa lei, todos temos um talento único e uma maneira única de expressá-lo . Há algo em cada um de nós que podemos fazer melhor que os outros, porque para cada talento único e para cada expressão única desse talento, também existem necessidades únicas. Expressar nossos talentos para atender às necessidades cria riqueza e abundância sem limites.

A lei de Dharma tem três componentes:

  • Cada um de nós está aqui para descobrir seu eu superior ou seu eu espiritual , e devemos descobri-lo por conta própria.
  • O ser humano tem um talento único . Cada um de nós tem um talento tão único em sua expressão que não há outro indivíduo que tenha esse talento ou o expresse dessa maneira. Quando expressamos esse talento único, estamos no estado de fluxo.
  • Cada um de nós deve colocar esse talento a serviço da humanidade para ajudar um ao outro . Quando combinamos a capacidade de expressar nosso talento único com o serviço à humanidade, usamos totalmente a lei do Dharma.

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