Associação livre: história, método e como funciona

A livre associação é um método e uma regra dentro da psicanálise, escola de pensamento fundada por Sigmund Freud . Atualmente, ainda é utilizado pelos psicanalistas, apesar da idade, devido à sua eficácia na tentativa de extrair conteúdos inconscientes nos pacientes, especialmente quando eles têm dificuldade em articular esses pensamentos reprimidos em palavras.

Freud descobriu que os sintomas de um paciente eram superdeterminados por várias causas, memórias e experiências inconscientes. Ele também descobriu que a mera enunciação de tais memórias traumáticas apenas aliviou o sintoma, mas não conseguiu curar a doença.

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A associação livre é que o paciente diz tudo o que vem à mente, sem tentar filtrá-lo de nenhuma maneira. Por exemplo, você poderia dizer “diga o que vem à mente em todas as palavras que menciono”. O paciente teria que responder o que lhe vem à mente dizendo palavras diferentes como “infância”, “escola”, “brincar”, “amor” etc.

O paciente tem a garantia de um ambiente seguro e íntimo para poder dizer o que deseja, sem inibições. Por sua vez, o terapeuta garante que tudo o que você disser será útil para a análise.

Como funciona a associação livre?

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O paciente cai em uma espécie de “armadilha” ao acreditar que o que ele diz não está relacionado aos seus problemas quando, de fato, ocorre o contrário: o que ele diz está intimamente relacionado aos seus problemas, apenas que ele não consegue entender por que a conexão Entre o que ele diz e o que sente é reprimido.

Isso acontece porque o material psíquico é multidimensional : está organizado como uma rede de memórias em diferentes dimensões. As associações “livres” na verdade se referem a várias cenas (geralmente traumáticas) relacionadas ao sintoma, ou seja, são superdeterminadas .

Portanto, embora a princípio pareça louco o que o paciente diz, eventualmente ele chega a falar sobre o problema em si. Ele geralmente “vira” o assunto, mostrando que a resistência é concêntrica e que o problema está enquadrado em uma infinidade de lembranças e afetos.

Dentro dessas resistências, existem mecanismos de defesa , que atuam salvaguardando o esquecimento do conteúdo ou da memória inconscientes, tentando impedir que o paciente se lembre ou diga o que o faz se sentir mal.

O método catártico não funciona mais, porque não se trata de o paciente aliviar ou aliviar suas memórias para resolvê-las de outra maneira. Nesse novo método, a importância e a importância estão em poder colocar em palavras o que até agora era impossível afirmar.

Com a entrada desses conteúdos no plano simbólico (isto é, na palavra plano), o paciente pode pensar em infinitas maneiras de dizer o que pensa ou sente e, portanto, em infinitas maneiras também de interpretar suas próprias memórias e Faça-os parte da sua história de vida.

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História da associação livre

Freud, no início de sua carreira, trabalhou com Josef Breuer realizando estudos sobre histeria. Influenciado grandemente pelos desenvolvimentos do neurologista francês Jean-Martin Charcot, ele começou a experimentar a hipnose como uma técnica dentro do método catártico , que consistia em baixar através da palavra traumas e memórias dolorosas.

Essa técnica consistia em colocar uma pessoa em um estado alterado de consciência perto do sono, para que ela respondesse aos estímulos do experimentador. Foi utilizado para subtrair informações que o paciente não pôde fornecer no estado de vigília.

Seu objetivo era fazer com que os pacientes revivessem o trauma experimentado pelo qual haviam desenvolvido sintomas neuróticos. Graças à hipnotização, os pacientes “ampliaram” sua consciência.

Os pacientes apresentaram uma abreviação, impressões reproduzidas que não puderam ser processadas no momento em que foram experimentadas. Isso lhes permitiu colocar em palavras o carinho não processado, removendo o poder patogênico das memórias.

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Sigmund Freud

No entanto, Freud teve dificuldade em hipnotizar seus pacientes. Ele conclui que nem todo mundo pode cair nesse estado e reconhece que ele não é um bom hipnotizador. Procurando uma alternativa, desenvolva o método de sugestão .

Semelhante à hipnose, esse método consistia em pressionar levemente a cabeça do paciente, uma ação que permitia a memória de pensamentos e memórias inconscientes, bem como a capacidade de enunciá-los através da fala.

Usando a sugestão, Freud encontrou uma força oposta ao aparecimento de memórias inconscientes, a resistência . Somente ao ser derrotado as memórias podem aparecer. Conclui que a força que resiste deve estar relacionada à força repressiva.

Quando ele descobriu que as lembranças que surgiam não tinham relação direta com o sintoma que Freud sofria do paciente, decidiu, mais uma vez, abandonar essa técnica. É assim que o método de associação livre se desenvolve.

O que acontece quando você se associa livremente?

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Na associação livre trabalham as mesmas forças que produzem nossos sonhos, ou seja, os mecanismos de condensação e deslocamento .

Condensação

A condensação é o mecanismo pelo qual, em um único conteúdo, convergem afetos e memórias provenientes de lugares diferentes, mas mantendo um vínculo associativo entre todos. O que é dito na associação traz conteúdo inconsciente condensado. Portanto, o conteúdo é supérfluo apenas à primeira vista.

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Deslocamento

Deslocamento é o mecanismo através do qual o afeto de uma representação segue para ser vinculado a uma representação originalmente fraca. Essa representação mantém um vínculo associativo com o primeiro.

Esse mecanismo pode ser observado quando o sujeito menciona lembranças ou pensamentos traumáticos, sentindo-os estranhos a ele, enquanto ele pode ter dificuldade em falar sobre questões aparentemente cotidianas ou mundanas.

Ambas as forças estão intimamente ligadas e trabalham juntas. Assim, uma memória condensou vários afetos graças aos diferentes deslocamentos de afeto de outras memórias, o que leva a essa primeira memória a condensar os outros, tanto quanto pode ser ligado na cadeia associativa.

Método de associação livre (do analista)

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Este método nasce junto com a nova técnica de mesmo nome. Enquanto o paciente está dizendo o que vem à mente, sem usar a censura ou se recusar a dizer algo, o analista permanece em um estado de atenção flutuante.

Nesse estado, o analista também negligencia sua própria resistência inconsciente e preconceitos pré-conscientes, para que não privilegie nenhum conteúdo em detrimento de outro. É um contraponto ao trabalho realizado pelo paciente no espaço terapêutico.

Assim, o analista permite que seja o seu inconsciente que mescla a rede de conexões entre afetos e memórias que o paciente diz de maneira quase incoerente, para que a comunicação entre os dois ocorra do inconsciente ao inconsciente .

O paciente discursa ao analista, com certas conexões inconscientes estabelecidas para o que é doloroso. O analista, por outro lado, usa seu próprio inconsciente para interpretar esse discurso e elucidar as conexões inconscientes que o paciente é incapaz de reconhecer por si mesmo.

Quando o analista retorna uma interpretação de sua fala, o paciente é capaz de conscientizar esses conteúdos reprimidos e, portanto, retrabalhá-los de tal maneira que não sejam mais perturbadores em sua psique.

Como o conteúdo foi colocado em palavras, o analista oferece uma interpretação do que o paciente disse; Este parecerá estranho para você primeiro, mas desencadeará uma reformulação contínua dessas memórias e afetos de tal maneira que se torne parte de sua consciência e perca seu caráter traumático.

Outros usos da associação livre

Embora essa técnica tenha nascido no cenário clínico com um objetivo terapêutico, o fato de ser uma maneira “fácil” de manifestar o inconsciente logo alcançou o interesse de personagens fora da psicanálise e, conseqüentemente, a expansão dessa técnica em outras áreas e áreas. para outros fins

Seu uso foi popularizado especialmente no campo artístico, com artistas como Salvador Dalí usando-o para poder evocar idéias originais e sem a censura de se adaptar às modas e expectativas artísticas da época.

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Salvador Dalí foi um dos maiores expoentes do surrealismo, uma tendência artística que se concentrava em valorizar o irracional e o inconsciente como elementos essenciais da arte. Intimamente relacionado à psicanálise em seu conteúdo, não surpreende que eles também tenham adotado algumas de suas técnicas.

Dentro dessa corrente, a associação livre era conhecida como automatismo. Os poetas se dedicaram a escrever quanta frase, sentimento ou pensamento lhe ocorreu sem prestar atenção à rima ou à métrica, respeitando apenas sua imaginação e jantar associativo.

No campo da pintura, a proposta era semelhante: o artista deveria olhar para o pano em branco e se deixar levar pela imaginação, sem prestar atenção aos preconceitos sobre técnica ou estilo.

O inconsciente se reflete no aparentemente absurdo dos temas surreais, dado que os sonhos e suas produções são pintados. Eles não têm uma lógica e na maioria das vezes não respondem a objetos reais.

André Breton, outro grande expoente do surrealismo, usou a associação livre para tentar expressar, através de sua arte, uma conexão entre a realidade consciente e o inconsciente, tentando aproximá-los e mostrá-los como não tão diferentes um do outro.

Conclusão

A associação livre foi o produto de uma necessidade, por parte de Freud, de encontrar uma alternativa às limitações que a hipnose e a sugestão traziam. À medida que avançava em seus desenvolvimentos teóricos, o método catártico era insuficiente como uma forma de exploração do inconsciente, que mudou ao adotar o método de associação livre.

Atualmente, o método é usado por psicanalistas em todo o mundo praticamente sem mudanças. Isso se deve à sua grande eficácia em estimular a inserção de palavras em conteúdo inconsciente.

Se você estiver interessado em saber mais sobre o seu próprio inconsciente, poderá fazer o teste: pegue uma folha em branco e comece a escrever a primeira coisa que lhe vem à mente, quanto mais você o fizer, mais profundidade o conteúdo alcançará.

Referências

  1. Breuer, J. e Freud, S.: Estudos sobre histeria , Amorrortu Editores (AE), volume II, Buenos Aires, 1976.
  2. Freud, S.: A interpretação dos sonhos, AE, XII, idem.
  3. Freud, S.: Nota sobre o conceito de inconsciente na psicanálise , AE, XII, idem.
  4. Freud, S.: neuropsicose de defesa, AE, III, idem.
  5. Freud, S.: Novos pontos sobre a neuropsicose da defesa, idem.
  6. Freud, S.: Projeto de psicologia para neurologistas , AE, I, idem.
  7. Freud, S.: A interpretação dos sonhos , AE, V, idem.

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