O bullying verbal é uma forma de violência psicológica que pode causar danos emocionais e psicológicos graves às vítimas. Neste artigo, vamos abordar 17 sinais de alerta que podem indicar que alguém está sofrendo bullying verbal e como lidar com essa situação de forma eficaz. Vamos discutir estratégias para ajudar as vítimas a lidar com o bullying, assim como medidas preventivas para combater esse tipo de comportamento nocivo. A conscientização e a ação são essenciais para criar um ambiente seguro e acolhedor para todos.
Maneiras de lidar com o bullying verbal e proteger-se de agressões verbais.
O bullying verbal é uma forma de agressão que pode ter graves consequências para a saúde mental e emocional da vítima. É importante saber reconhecer os sinais de alerta e aprender a lidar com esse tipo de situação de forma eficaz.
Existem várias maneiras de lidar com o bullying verbal e proteger-se de agressões verbais. Uma das estratégias mais importantes é manter a calma e não reagir de forma agressiva. Ignorar o agressor e não dar importância aos seus comentários pode ser uma forma eficaz de desencorajar o comportamento de bullying.
Outra maneira de lidar com o bullying verbal é procurar apoio de pessoas de confiança, como amigos, familiares ou professores. Conversar sobre a situação com alguém que possa oferecer suporte emocional pode ajudar a diminuir o impacto do bullying.
Além disso, é importante denunciar o bullying às autoridades competentes, como a escola ou o local de trabalho. O bullying verbal é uma forma de violência e não deve ser tolerado. É fundamental que as medidas adequadas sejam tomadas para garantir a segurança e o bem-estar da vítima.
Por fim, é essencial trabalhar a autoestima e a confiança em si mesmo. Praticar atividades que tragam bem-estar emocional, como exercícios físicos, meditação e hobbies, pode ajudar a fortalecer a mente e a resistir aos efeitos do bullying verbal.
Reconhecer os sinais de alerta e aprender a lidar com a situação de forma eficaz é fundamental para proteger-se do bullying verbal.
Entenda o que é bullying em um texto de 15 linhas explicativas.
O bullying é um comportamento agressivo e repetitivo, que pode causar danos físicos, emocionais e psicológicos a uma pessoa. Ele pode ocorrer de várias formas, incluindo o bullying verbal, que se manifesta através de palavras, insultos, ameaças e humilhações.
O bullying verbal pode ser mais difícil de identificar, pois não deixa marcas físicas visíveis, mas seus efeitos podem ser igualmente devastadores. Alguns sinais de alerta incluem mudanças no comportamento da vítima, como isolamento, ansiedade e baixa autoestima.
Para lidar com o bullying verbal, é importante encorajar a vítima a falar sobre o que está acontecendo, oferecer apoio emocional e buscar ajuda de profissionais qualificados, como psicólogos e orientadores escolares. É fundamental também promover a conscientização e a educação sobre o tema, para prevenir novos casos.
Como identificar os sinais de alerta do bullying e agir preventivamente.
O bullying verbal é uma forma de violência que pode ter um impacto significativo na vida das vítimas. É importante saber identificar os sinais de alerta desse tipo de comportamento e agir preventivamente para proteger aqueles que estão sofrendo. Neste artigo, vamos abordar 17 sinais de alerta de bullying verbal e como lidar com isso.
Um dos principais sinais de alerta do bullying verbal é a mudança repentina no comportamento da vítima. Se uma pessoa que costumava ser extrovertida e confiante se torna retraída e insegura, pode ser um indicativo de que ela está sofrendo bullying. Outro sinal importante é o aparecimento de machucados físicos sem explicação aparente, pois o bullying verbal muitas vezes pode evoluir para agressões físicas.
Além disso, fique atento a mudanças nos padrões de sono e alimentação da vítima, bem como a perda de interesse em atividades que antes eram apreciadas. Comentários depreciativos constantes, isolamento social e dificuldade em se concentrar também são sinais de alerta de bullying verbal.
Para lidar com o bullying verbal de forma preventiva, é fundamental criar um ambiente seguro e acolhedor onde as vítimas se sintam confortáveis para relatar o que estão passando. Incentive a comunicação aberta e esteja sempre disponível para ouvir e apoiar aqueles que estão sofrendo bullying.
Além disso, é importante educar sobre a importância do respeito e da empatia, promovendo a conscientização sobre os danos causados pelo bullying verbal. Estabeleça políticas claras contra o bullying e intervenha imediatamente quando identificar comportamentos inadequados.
Lembre-se de que o bullying verbal pode ter consequências graves para a saúde mental e emocional das vítimas, por isso é essencial agir de forma proativa para prevenir e combater esse tipo de violência. Esteja atento aos sinais de alerta e não hesite em intervir para proteger aqueles que estão vulneráveis.
Tipos de bullying verbal: conheça as formas de violência verbal mais comuns.
O bullying verbal é uma forma de agressão que pode causar sérios danos emocionais e psicológicos nas vítimas. Existem várias formas de violência verbal que podem ser praticadas, e é importante reconhecê-las para poder lidar com a situação adequadamente.
Um dos tipos mais comuns de bullying verbal é a humilhação, que ocorre quando o agressor ridiculariza, deprecia ou expõe a vítima publicamente. Outra forma é a ameaça, em que o agressor faz intimidações ou promessas de causar mal à vítima. A intimidação também é uma forma de bullying verbal, em que o agressor usa palavras agressivas para amedrontar a vítima.
Além disso, o isolamento é uma forma de violência verbal em que o agressor exclui a vítima de grupos sociais ou atividades. O ridicularização também é comum, em que o agressor faz piadas de mau gosto ou zomba da vítima de forma constante.
É importante estar atento aos sinais de alerta de bullying verbal, como mudanças de comportamento, isolamento social, baixa autoestima e ansiedade. Caso perceba que alguém está sofrendo esse tipo de violência, é fundamental agir e oferecer apoio.
Lidar com o bullying verbal requer diálogo, apoio emocional e, em alguns casos, intervenção de profissionais especializados. É importante que as vítimas se sintam seguras para denunciar a situação e buscar ajuda.
Bullying verbal: 17 sinais de alerta e como lidar com isso
A agressão verbal é a agressão verbal que os agressores digitar e seus assistentes são capazes de fazer a vítima com a ajuda da palavra. Alguns exemplos são motes, apelidos, insultos, ofensas ou rumores.
Os sinais mais comuns de bullying verbal são nervos, medo, relutância, falta de apetite, isolamento, uso de drogas, não querer ir à escola, preferir ficar sozinho e outros que explicaremos a seguir.
Nas últimas décadas, a mídia e a Internet destacaram as notícias relacionadas à violência de adolescentes e jovens e, especificamente, com o que é produzido no ambiente escolar ou dele derivado.
Isso, juntamente com os recentes suicídios de crianças devido ao bullying na Espanha e em outros países, aumentou o tráfego de informações entre profissionais da educação e familiares sobre como identificar e resolver esse problema.
O que é o bullying verbal?
Existem diferentes tipos de bullying, como verbal, sexual, físico e cibernético, entre outros. Nisso, falaremos em detalhes sobre o bullying verbal, e achamos conveniente começar com sua definição.
Bullying verbal são todas aquelas mensagens faladas ou escritas que atacam a integridade da pessoa que as recebe.
Não porque não seja físico, esse problema é menor porque ataques como esses afetam a pessoa emocionalmente, então eles tendem a ser ainda piores do que o abuso corporal.
Quais são as suas características?
O bullying verbal é bastante comum nas escolas, independentemente da idade, embora seja verdade que pode ocorrer com mais frequência na adolescência, como sabemos, esse fato pode afetar o bem-estar da pessoa que sofre devido ao tempo de exposição e seu prolongamento.
Eles geralmente aparecem na forma de ameaças, provocações, manobras, assédio, etc., por um grupo de pessoas ou seu líder.
A vítima geralmente é uma pessoa que pode ser considerada desamparada, porque não possui as ferramentas necessárias para lidar com essa situação, o que causa medo, prejudica significativamente a auto-estima e diminui o desempenho escolar.
Por outro lado, como é um tipo de bullying que é visto ou ouvido com freqüência, todos os colegas próximos ao ambiente ou que fazem parte do grupo de classe estão cientes de que essas ações estão ocorrendo.
Infelizmente, é muito comum que eles não façam nada para remediá-lo, convidando o agressor a continuar com suas ações e passar para o próximo nível: abuso físico.
Como podemos detectá-lo?
Em muitas ocasiões, nos centros educacionais esses eventos passam despercebidos, até mesmo identificando-o quando o bullying tira a vida da vítima ou já causou danos irreparáveis ao seu bem-estar psicológico e físico.
Portanto, é essencial ter as ferramentas certas para saber como identificá-lo em seus estágios iniciais. Aqui estão os principais sinais do assédio moral escolar mais comum:
Linguagem corporal agressiva
Você pode nos dar uma ótima pista do que está acontecendo no parquinho ou mesmo na sala de aula. Mesmo se não acreditarmos, alguns gestos podem se tornar uma forma de bullying verbal.
Por exemplo: se movermos as mãos e os braços para frente e para trás enquanto estiverem em tensão e meio dobrados, podemos entendê-lo como uma ameaça de asfixia.
Grita frequentemente
Se percebermos que um grupo de estudantes ou um em particular sempre se dirige a um parceiro gritando ou conversando com ele de maneira depreciativa, pode ser outro ótimo indicador de que algo está acontecendo.
Ignorância em relação à vítima
Outro indicador é ignorar um parceiro ou não falar com ele durante as atividades em grupo e excluí-lo deles. Esses gestos farão com que a vítima se sinta culpada ou indignada, porque não sabe exatamente por que o comportamento de seus colegas de classe.
Uso de comentários depreciativos
Os perseguidores costumam fazer comentários depreciativos sobre suas vítimas por causa da cor da pele, sexo ou religião. Eles tendem a tirar sarro deles em qualquer lugar e insultar suas idéias, comportamentos ou crenças. Normalmente, eles sempre negam os fatos.
Brincadeiras com gosto constante
A vítima geralmente recebe piadas constantes do agressor ou de seu grupo de mau gosto. Frases como “você é um quadrúpede”, “orelhudo, cabeça grande ou óculos de proteção” são geralmente “piadas” que usam e que podem influenciar negativamente as vítimas.
Faz com que a vítima se sinta desconfortável
Ou pela exclusão que ele recebe de seus colegas agressores na sala de aula ou pelos insultos e piadas que ele recebe. Isso parecerá muito desconfortável; portanto, você estará sentado no final da aula, onde evitará participar e ter contato com qualquer colega, por medo de que esses eventos sejam repetidos com frequência.
Esses e outros sinais podem indicar que algo está acontecendo em nossa classe. Em algumas ocasiões e devido a uma discussão ou mal-entendido, alguns podem ocorrer, não devemos ficar alarmados, mas estar atentos e observar o comportamento de nossos alunos.
Como isso afeta a pessoa que o recebe?
Os jovens que sofrem bullying verbal podem sentir muitos sentimentos e emoções negativas que afetarão drasticamente seu bem-estar emocional e, portanto, sua vida em geral.
Embora à primeira vista possa parecer para nós que as vítimas deste tipo de assédio estão em perfeitas condições, não devemos esquecer que devemos observar que as sequelas que ela causa são de tipo mental e psicológico e que, por medo, geralmente escondem as conseqüências disso. tipo de violência
Eles não apenas precisam levar consigo que todos os dias o chamam de coisas e o ameaçam, mas também o fato de que precisam escondê-lo de seus amigos e familiares por medo de que as agressões passem para outro nível, o físico.
Essas pessoas geralmente sofrem muito por tudo o que isso implica e muitas vezes podem mudar seu comportamento drasticamente.
Por outro lado, eles também podem mostrar seus sentimentos de maneira diferente; portanto, como profissionais da família e da educação, precisamos saber como identificar os sinais que esse tipo de assédio pode mostrar nas vítimas que sofrem com isso:
1- Diminuição da ingestão de alimentos
As vítimas desse tipo de bullying começam a perder o apetite. Geralmente fingem que comem e quando estão sozinhos jogam fora a comida ou a escondem para que ninguém a veja. Isso pode ser devido à grande tensão que eles sentem.
2- Nervos e tensão diários
Eles tendem a estar alertas e nervosos o tempo todo com o que pode acontecer ou podem fazer os comparsas e seu principal agressor. Essa incerteza constante cria insegurança e os torna incapazes de viver uma vida normal.
3- Medo
Todos os pontos anteriores levam ao medo , medo do que eles podem dizer, medo de brincar que eles podem gastar ou até medo de que amanhã comece a sofrer bullying físico.
4- Evite redes sociais ou internet em geral
Ele não deseja se conectar às redes sociais ou à Internet, pois em muitas ocasiões o assédio moral verbal é a base de todos os tipos de assédio moral existentes.
Portanto, em muitas ocasiões, os perfis das redes sociais são excluídos, a fim de impedir que as agressões aumentem.
5- Não quer participar de atividades
Por temer que ele possa fazer piadas na presença do professor e que seus companheiros e seus companheiros riem e o humilhem publicamente, ele evitará participar de todos os tipos de atividades nas quais você precisa conversar ou sair para o quadro.
6- Prefere ficar sozinho
Uma maneira de escapar do seu sofrimento é ficar sozinho. Dessa maneira, ele pensa que não haverá ninguém que o ameace ou faça com que se sinta inferior e fraco. Este é um erro que a maioria dos jovens que sofrem com esse tipo de assédio costuma cometer.
7- Sinta ansiedade quando você tem que ir à escola
Ele fará todo o possível para não ir à escola até fingir que está doente. Para as vítimas que enfrentam a escola, pode até causar ataques de ansiedade devido ao estresse que sofrem.
8- Uso de drogas
Outra rota de fuga para o sofrimento deles é a droga. Quando o bullying na adolescência é sofrido, muitos jovens decidem confiar neles para evitar pensamentos e desconforto.
9- Não quero ir lá fora
Com medo de encontrar seus agressores fora da escola, muitas vítimas não querem sair sozinhas ou acompanhadas de outras pessoas, para que sempre estejam em casa.
10- Falhas continuadas para o centro
Por outro lado, devido à grande ansiedade que advém de ir à escola, tente evitar a todo custo aumentando assim suas falhas no centro.
11- Não quero ir ao recreio
Nas aulas, devido à presença de professores, o assédio verbal pode ocorrer em menor grau. No entanto, durante o recreio, mesmo se houver supervisão de professores, eles não podem controlar esse tipo de assédio facilmente. Estará lá naquele momento, quando o perseguidor e seus companheiros ficarem bravos com a vítima.
Esses e outros sinais podem nos ajudar a identificar que nosso filho ou aluno está sendo vítima de bullying verbal.
Temos que enfatizar que em muitas ocasiões uma criança pode apresentar alguns desses indicadores, isso não significa que ela é vítima dessas ações.
Portanto, temos que observar muito bem o ambiente ao redor e ter em mente esses e outros sinais que podem ser decisivos para sua identificação.
Por que isso acontece?
Embora seja difícil entender exatamente por que existem agressores e executar esses tipos de ações em relação a outros parceiros. Pode haver vários motivos que nos ajudam a explicar esse tipo de comportamento:
- Para impressionar seus amigos ou criar algum tipo de reputação. Em muitas ocasiões, os agressores também são frequentemente vítimas porque têm baixa auto-estima e precisam se sentir amados e aceitos pelo grupo de pares. Portanto, uma maneira de fazer isso é ameaçar um parceiro mais fraco que ele.
- Eles podem ter sido intimidados. Outra razão pela qual eles decidem realizar esse tipo de assédio pode ser porque mesmo o mesmo ocorreu em outro tipo de assédio. Não é o mais comum, mas também pode acontecer e é uma maneira de se revelar contra o mundo e contra seu próprio perseguidor.
- Para receber atenção. Em muitas ocasiões, os agressores não tiveram uma infância feliz ou não viram suas necessidades totalmente cobertas pelo estilo parental ou educacional que seus pais lhes deram. Portanto, uma maneira de prestar atenção, mesmo que não seja a mais apropriada, é assediar um parceiro.
- Como uma maneira de escapar . Devido aos problemas que podem existir em casa, eles usam como uma rota de fuga para se sentirem melhor assediando um parceiro.
As reais razões pelas quais um perseguidor decide depender da pessoa e de suas características. Aqui, apresentamos algumas idéias que podem nos ajudar a entender exatamente por que esse tipo de bullying ocorre.
Como esse tipo de assédio pode ser evitado ou enfrentado?
Aqui estão algumas diretrizes sobre como prevenir ou lidar com esse tipo de bullying nas escolas, no ambiente familiar e na vítima:
Da família
- Ambiente de desenvolvimento estável e regido por padrões. Na maioria dos casos, o problema começa aqui, sem perceber, estamos criando um possível perseguidor com nosso estilo de parentalidade e educação. Temos que estar cientes de que a criança precisa de um ambiente estável e seguro, cheio de amor, para o seu correto desenvolvimento físico e mental. Portanto, ter um ambiente com regras e valores tornará a criança uma pessoa estável e calma. Um estilo parental permissivo e um ambiente sem padrões podem ser a causa ou o gatilho de comportamentos agressivos subsequentes e, portanto, de bullying.
- Controle a mídia . A televisão e as novas tecnologias em geral podem afetar as crianças de maneira negativa. Normalmente, eles são expostos a programas que usam violência verbal; portanto, os pais devem estar cientes de casa para monitorar os tipos de programas que assistem diariamente para controlar seu conteúdo.
- Converse com seus filhos sobre bullying. É importante que a família converse com as crianças sobre o bullying em geral e suas consequências negativas para as pessoas que sofrem com isso, a fim de sensibilizar as crianças e impedir que isso aconteça.
Se você é vítima de bullying verbal
- Não cale a boca Peça ajuda a um adulto, seja um professor ou alguém em quem confie. Eles podem agir contra seu perseguidor e seus companheiros. Não pense que a situação pode piorar se você contar, é melhor parar o mais rápido possível e uma das maneiras possíveis é dar esse primeiro passo
- Diga em casa. Você não pode passar por isso sozinho, precisa pedir ajuda à sua família e contar. Isso oferecerá suporte e compreensão, exatamente o que você precisa para melhorar seu bem-estar emocional e mental. Por outro lado, eles também o ajudarão no processo de detenção e encontrarão soluções para o que está acontecendo com você.
- Tente parar o agressor. Converse com o agressor e seu grupo para fazê-los entender que estão cometendo erros e que realizam outros tipos de atividades além de insultá-lo ou incomodá-lo.
- Ignore seus agressores e fique longe deles. A melhor coisa que você pode fazer é evitar seus agressores, tanto quanto possível, mesmo que isso lhe custe. Eles podem se cansar de você ignorá-los e parar.
- Mantenha a calma. Você deve permanecer calmo o tempo todo, se eles perceberem que você fica nervoso, eles saberão que estão conseguindo o que querem em você e agirão com mais frequência.
Como professor
- Converse com seus alunos. É importante que os jovens falem sobre o bullying na escola, a fim de aumentar a conscientização e prevenir esse tipo de violência escolar. Às vezes, passar dias com pessoas que sofreram de maneira real e querem contar sua experiência pode ser uma atividade excelente.
- Mantenha-se informado Estar ciente das diretrizes de prevenção e ação nesses casos é essencial, bem como das ferramentas existentes para detectá-lo em seus estágios iniciais. Dessa maneira, evitaremos suas possíveis consequências para as vítimas e podemos até salvar vidas.
- Assista a sua aula. Não espere até que seja tarde demais ou o bullying esteja muito desenvolvido, observe seus alunos nas aulas e no recreio ou nas diferentes atividades que você realiza.
- Act Caso encontre algum caso de bullying, aja imediatamente, não o afaste.
Conclusões
Atualmente, o bullying verbal é um problema muito comum, principalmente em instituições de ensino.
Suas conseqüências podem ser devastadoras para quem sofre, pois pode-se dizer que o bullying verbal na escola é apenas o começo de uma luta que aumentará, dando lugar a outros tipos de assédio, como físico ou cibernético.
Nosso dever como profissionais da família e da educação é tentar reduzir o número de casos de bully
ng em geral e o verbal em particular.
Portanto, saber como identificar esses fatos desde o início, bem como conversar com nossos filhos e alunos sobre o assunto, torna-se algo realmente importante.
Referências
- Cardona Gaviria. A e outros (2012). Determinação de riscos e consequências causados pelo bullying verbal no Loyola College for Science and Innovation.
- Gómez, A., Gala, F., Lupiani, M., Bernalte, A., Miret, M., Lupiani, S. (2007). Bullying e outras formas de violência adolescente. Cadernos de Medicina Legal (48-49), 165-177.