Falacrofobia (medo de calvície): sintomas, causas, tratamento

O falacrofobia ou medo da calvície é o medo excessivo e irracional de perder cabelo ou ficar careca. Este termo também é usado para indicar medo ou medo de pessoas carecas.

A perda de cabelo é muito comum e afeta uma alta porcentagem da população; alguns estudos indicam que três quartos dos homens acabam perdendo seus cabelos por razões genéticas. É principalmente devido à chamada alopecia androgenética, que também é conhecida como calvície masculina.

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Embora hoje existam outras causas pelas quais perdemos cabelo, estresse, estilo de vida, falta de vitaminas e minerais ou dieta pobre em proteínas estão relacionadas a esta queda.

O resultado é que muitas pessoas estão preocupadas com a possibilidade de ficarem carecas, e realizam rituais como contar os cabelos deixados no travesseiro quando se levantam ou analisar os que ficaram na escova depois de pentear os cabelos.

Anteriormente, considerou-se que essa fobia estava relacionada apenas ao medo de pessoas carecas, mas a verdadeira magnitude do problema está no medo de perder o cabelo. Esse medo ocorre mesmo em pessoas com cabelos abundantes e sem evidências aparentes ou justificadas de que a perda de cabelo ocorrerá.

Chegaram a detectar casos muito graves nos quais a pessoa passa a ter uma visão distorcida da realidade e, quando se olha no espelho, é visto com pouco cabelo ou careca, apesar de ter cabelos abundantes e totalmente saudáveis.

Causas

Fobias são medos irracionais, intensos e incontroláveis ​​em situações ou elementos particulares. Esse medo persiste mesmo que a pessoa esteja ciente de que não representa uma ameaça real.

Experiências

As fobias geralmente se desenvolvem durante a infância e a adolescência, e não há uma causa única para a sua aparição, mas geralmente existem várias razões que convergem para o seu desenvolvimento.

Nessa fobia específica, é possível que a pessoa que a desenvolve tenha alguma experiência desagradável durante a infância ou adolescência com uma pessoa careca que a deixou marcada. Mais tarde, ao ver um sujeito sem cabelo, eu o associava a esse fato, produzindo o mesmo medo da época.

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Predisposição

Mas não é apenas um evento traumático necessário para desenvolver uma fobia, porque nem todo mundo que vive uma experiência desagradável a desenvolve. Nesse ponto, a predisposição ou herança genética é importante para desencadear esse medo.

Em outros casos, as fobias são adquiridas pela aprendizagem, ou seja, se um pai tem uma fobia para permanecer careca, é possível que seu filho também a desenvolva porque a aprendeu.

Evolução

Outras fobias têm sua origem no desenvolvimento do ser humano como espécie. Milhares de anos atrás, era necessário ter medo de uma tempestade ou de uma aranha para salvar a vida. Embora esse não seja o caso hoje, herdamos o medo que era adaptável na época.

E, finalmente, existem as chamadas fobias culturais. No caso dessa fobia, é necessário levar em consideração o fator cultural para seu desenvolvimento. Ou seja, o que é tradicionalmente considerado atraente ou viril ou o fato de ver a calvície como um defeito ou ponto fraco.

Na maioria dos casos, a pessoa não se lembra de quando começou a desenvolver a fobia ou qual foi a causa que a desencadeou. Mas a reação usual à fobia é evitar se expor a ela.

Nesse caso, evite relacionar-se ou ver pessoas sem cabelo, procure tratamentos, peça informações para evitar sua perda ou desenvolva comportamentos como controlar a quantidade diária de cabelo que eles perdem.

Sintomas

Os sintomas que aparecem nessa fobia são como aqueles que se manifestam em outros tipos de fobias e são divididos em três planos: reações fisiológicas, cognitivas e comportamentais.

Entre as reações fisiológicas mais comuns estão: sudorese excessiva, palpitações, aumento da pressão arterial, falta de ar, náusea e / ou vômito.

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Uma série de crenças e pensamentos sobre o estímulo temido, a situação ou sua incapacidade de lidar com ele aparece no plano cognitivo. E no nível de comportamento, o mais comum é fugir rapidamente da situação e tentar evitá-la a todo custo no futuro.

Em casos extremos, a confluência de todos esses sintomas pode desencadear um ataque de pânico quando confrontada com uma pessoa careca ou visualizada na televisão ou na fotografia. Este episódio também pode ocorrer diante dos pensamentos e da imaginação da própria calvície.

Tratamento

A maioria dos tratamentos que provaram ser eficazes para distúrbios desse tipo inclui a exposição a estímulos temidos. Consiste em enfrentar repetidamente esse estímulo, até parar de produzir medo.

Ou seja, se enfrentarmos o que tememos e não implicar consequências negativas, perderemos o medo causado pelo estímulo ou situação concreta. Com base no fato de que todos esses tratamentos são baseados na exposição, eles podem ser classificados em diferentes terapias:

Terapia de exposição

Embora neste tipo de terapia existam alternativas diferentes, que o terapeuta escolhe com base em elementos como medo concreto, particularidades do paciente ou situação, existem alguns fatores comuns.

Trata-se de confrontar o estímulo ou situação temida diretamente viva ou na imaginação até que a ansiedade seja reduzida. É aconselhável fazê-lo gradualmente e sempre com a ajuda do terapeuta.

Terapia cognitiva

Este tipo de terapia é geralmente realizado em combinação com a exposição. Por um lado, são buscadas informações sobre o estímulo temido, sobre as possíveis causas do aparecimento da fobia e por que razões o medo ainda é mantido.

Trata-se de ter as informações mais relevantes relacionadas ao estímulo fóbico. Isso ajuda a entender o que está acontecendo e o porquê. Dessa forma, será mais fácil encontrar soluções possíveis.

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Por outro lado, os pensamentos que produzem ansiedade são detectados e modificados. Por exemplo: “Se eu ficar careca, será horrível, perderei o apelo e nunca encontrarei um parceiro”. “Toda vez que vejo cabelos no travesseiro ou na escova, sinto-me péssima porque cada vez que tenho menos e não me sinto confortável comigo mesma”.

Trata-se de identificar esses pensamentos que causam desconforto à pessoa e ajudá-la a questioná-la para que pare de produzir ansiedade.

Técnicas de controle de ansiedade

Os mais utilizados são relaxamento, respiração diafragmática e auto-instruções. Na maioria dos casos, essas técnicas são combinadas com a exposição.

Eles são muito úteis, especialmente nos estágios iniciais do tratamento, quando a pessoa vive a exposição ao estímulo temido como uma verdadeira fonte de ansiedade. Para desenvolver essas técnicas efetivamente, é necessário treiná-las durante várias sessões.

Tratamento biológico

Nesse campo, há unanimidade entre os diferentes pesquisadores e profissionais de que não existe tratamento medicamentoso único e exclusivo para a erradicação da fobia.

No entanto, drogas como benzodiazepínicos ou betabloqueadores têm sido utilizados como complemento às técnicas explicadas acima. Porém, estudos conduzidos a esse respeito parecem indicar que o uso de drogas poderia prejudicar o trabalho terapêutico da exposição, portanto, não é comum usá-las no tratamento.

Referências

  1. Rivas, A. (2013). Going Bald nomeado o maior medo do envelhecimento por 94% dos homens. Nova York: Medical Daily.
  2. Innes, E. (2013). Os homens têm mais medo de ficar calvos do que de se tornarem impotentes. Londres: Correio Online.
  3. Trüeb, RA (2013). O paciente com perda de cabelo difícil: um desafio particular. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, 5 (3) 110-114.
  4. Hunt, N. McHale, S. (2005). Revisão clínica: O impacto psicológico da alopecia. British Medical Journal, 331, 951-953.
  5. McLary, H. (2012). Peladofobia: medo de perder o cabelo. Guia do Mochileiro das Galáxias.

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