Gatoterapia, descubra os efeitos benéficos de viver com um gato

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Você achou que viu tudo nas terapias? Bem, aqui está cada vez mais popular: a gatoterapia , uma ferramenta usada para intervir no bem-estar das pessoas com a ajuda de gatos.

Gatoterapia, um tratamento anti-stress com o seu gato

A gatoterapia é um tratamento tradicional contra os sintomas de estresse , ansiedade e humor baixo, com a ajuda de gatos domésticos. O uso desse tipo de terapia baseada na empresa fornecida por esses pequenos gatos domésticos pode ajudar a melhorar a saúde física e mental e a qualidade de vida em geral, através da interação amigável entre o gato e a pessoa.

O ponto positivo da gatoterapia é justamente a sua simplicidade: ela se baseia na empresa oferecida pelo gato e pela pessoa e na maneira como ela interage.

Gatos e humanos: um pouco de história

Já nos tempos antigos, o ser humano encontrou em certas espécies animais uma boa dose de companhia e carinho. Além da domesticação dos animais, a fim de preservar o sustento alimentar (carne, leite), abrigo (peles, lã) e deslocamento (cavalos), algumas espécies mantêm uma relação mais íntima com o homem. Nesse sentido, dois dos animais que tradicionalmente desempenham esse papel são o cão e o gato , embora se deva notar que, no caso do cão, seu trabalho também estava vinculado à caça, pastoreio e segurança da habitação.

O gato ( Felis silvestris catus ) é um pequeno mamífero predador. As origens das espécies, ou pelo menos seus primeiros relatórios científicos, estão localizadas no sul do Egito em 3000 aC. Naqueles tempos distantes, os gatos já desfrutavam de grande consideração, a ponto de os humanos lhes darem uma categoria de divindade. Do Egito, ele se estendeu a muitas outras regiões, através do comércio, ele era um fiel companheiro de bruxas, mágicos e curandeiros. Posteriormente, ele foi recebido como um caçador doméstico de pequenos animais roedores, que poderia espalhar doenças. Nesse sentido, o gato era um seguro de saúde para o homem. Além disso, ele gradualmente aumentou seu papel como amigo e parceiro doméstico.

Muitas pessoas dizem que a empresa de gatos relata vários benefícios. Atualmente, existem mais de quarenta espécies diferentes de felinos, cada um com suas próprias características: pêlo de todas as cores e formas (e mesmo sem pêlo), cauda longa, cauda curta, sem cauda, ​​com estruturas cranianas muito diferentes, e assim por diante.

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O gato: descobrindo sua personalidade e suas ‘propriedades anti-estresse’

O gato é um animal muito autônomo, como é o caso de outros gatos. Seu vínculo com os donos da casa é baseado em uma espécie de pacto de respeito mútuo . A companhia de um gato, diferentemente do que acontece com a maioria das drogas psicotrópicas , ajuda a alcançar bons níveis de relaxamento sem o efeito colateral de perder o contato com a realidade ou com certos níveis de consciência. Acariciar um gato pode reduzir o estresse, bem como diminuir o nível de pressão arterial e a frequência dos batimentos cardíacos.

Por outro lado, o ronronar característico do gato (som que ele emite quando é confortável e seguro) tem um efeito positivo no humor das pessoas, promovendo o bom humor e proporcionando confiança e segurança. Os sinais de afeto que o gato nos fornece também têm um efeito positivo em nossa psique, ajudando os pacientes convalescentes a progredir em sua situação graças à sua simples presença.

Empresa felina, sempre bem-vinda

Muitos especialistas recomendam a companhia de um gato para pessoas que moram sozinhas . Além dos aspectos positivos em saúde mental oferecidos pelos pequenos felinos fundamentais na gatoterapia, os gatos não precisam de muito cuidado, em comparação com, por exemplo, cães. Viver junto com um gato também nos ajuda a entender melhor a nós mesmos e a nos aceitar como somos: os gatos não nos julgam, não diferenciam entre bonito e feio ou rico e pobre; Eles apenas recebem carinho e devolvem-no à sua maneira, de maneira completamente natural e sem artifício.

As famílias que vivem perto de um gato também obtêm alguns benefícios psicológicos , pois incentivam e reforçam a comunicação entre pais e filhos e entre irmãos. Este é um dos aspectos positivos da gatoterapia. Além disso, a vida familiar com os animais ensina as crianças a assumir a responsabilidade por determinadas tarefas, a respeitar e amar outras espécies, e isso resulta no reforço de atitudes calmas, relaxadas e de relaxamento do estresse.

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Saúde mental, gatoterapia e alguns dados

Os benefícios da gatoterapia em pessoas com algum tipo de deficiência física ou psíquica ou com algum tipo de distúrbio emocional ou psíquico foram estudados. Por exemplo, entre os distúrbios associados à demência (Alzheimer), autismo , síndrome de Down, TDAH e distúrbios comportamentais em crianças e transtornos do humor, os benefícios parecem claros.

Nos Estados Unidos, vários estudos revelaram que pacientes que sofriam de doença cardíaca relatavam uma progressão melhor e mais rápida se vivessem com um felino, aumentando assim a taxa de sobrevivência um ano após sofrer um episódio agudo, como um ataque cardíaco (Friedmann e Thomas, 1995).

As pessoas que vivem com gatos em casa têm menor chance de morrer de ataque cardíaco . Esta foi a conclusão alcançada por vários pesquisadores liderados por A. Baun, da Research Research . No caso de morar com cães, o mesmo efeito protetor não foi relatado, possivelmente devido aos cuidados diários exigidos pelos cães: os donos de cães apresentavam probabilidade quase média.

Várias associações e fundações nacionais dedicadas à melhoria da qualidade de vida de pessoas com transtornos mentais graves empregam gatos como parte da terapia. Em crianças autistas, por exemplo, os gatos têm diferentes efeitos positivos. Obviamente, o gato não pode curar uma psicopatologia severa, mas foi observado que o contato do doente com os felinos lhes traz uma boa dose de felicidade , devolve o sorriso, principalmente para quem sofre de uma vida bastante solitária.

O caso de idosos que vivem em casas de repouso também é especialmente positivo em termos dos benefícios de viver com gatos. Diferentes estudos indicam que o contato diário com um gato adorável, que pode ser questionado, acariciado e cuidado, pode ajudar os idosos a verbalizar suas emoções e sentimentos, bem como suas memórias de infância. Estimular sua memória e expressar anedotas e histórias de sua vida passada é algo realmente importante em pacientes com demência senil ou Alzheimer , porque essa ginástica mentalÉ um fator básico para retardar a degeneração da qualidade neuronal, culpado de perda progressiva de memória. O senso tátil, ser capaz de acariciar o gato e perceber seu ronronar quando está feliz, estimula algumas terminações nervosas que evocam memórias.

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Gatos não são brinquedos

Um gato pode ser adotado indo ao abrigo de animais mais próximo. Mesmo que considere apropriado (embora deva evitá-lo), você pode comprar um filhote em uma loja especializada em animais de estimação.

Mas não devemos deixar de ter consciência de que um gato é um ser vivo, que tem necessidades e pode sofrer. Isso implica que devemos assumir a responsabilidade por esses animais e cuidar de sua saúde e bem-estar. O gato deve ser desparasitado e vacinado de maneira conveniente, além do fato de que na maioria dos países deve ser portador de um microchip de identificação. Portanto, na terapia com gatos, o gato não é uma ferramenta simples, mas é um agente ativo que participa das sessões de tratamento e tem a capacidade de decidir o que ele quer e o que ele não quer.

Se este último parágrafo estiver claro, só podemos convidá-lo a desfrutar da companhia agradável de um dos animais mais amigáveis, misteriosos e benéficos para sua saúde. A Gatoterapia tem muito a lhe oferecer .

Referências bibliográficas:

  • Baun, AM, Bergstrom, N., Langston, NF e Thomas, L. (1984). Efeitos fisiológicos da ligação humano / animal de companhia. Pesquisa em Enfermagem , 33 (3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, AH
  • Friedmann, E. & Thomas, SA (1995). Posse de animais de estimação, apoio social e sobrevida após um infarto agudo do miocárdio no Julgamento de Supressão de Arritmia Cardíaca (CAST). American Journal of Cardiology , 76, 1213-1217.

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