Hidrofobia: sintomas, causas e tratamentos

A hidrofobicidade ou água fobia é um distúrbio psicológico que é caracterizada por um medo irracional, excessiva e indevida na água.Normalmente, esse tipo de fobia geralmente está relacionado ao medo de praias ou piscinas, devido à grande quantidade de água presente nesses locais.

No entanto, a hidrofobia não se limita a ter medo de se inserir na água, nadar ou tomar banho. Uma pessoa com esse distúrbio pode temer qualquer situação em que entre em contato com a água, incluindo a que sai da torneira, do chuveiro etc.

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A água é um dos elementos mais essenciais para a vida dos seres vivos, portanto, não entrar em contato com ela regularmente é complexo.Por esse motivo, a hidrofobia pode afetar seriamente a vida da pessoa, pois pode reagir com intenso medo de forma recorrente no seu dia a dia.

O objetivo deste artigo é revisar a literatura atual sobre esse distúrbio. Discuta as características da hidrofobia e explique quais podem ser suas causas e tratamentos.

Características de hidrofobicidade

A hidrofobia é catalogada de acordo com o manual estatístico e de diagnóstico (DSM-V) como um transtorno de ansiedade. Especificamente, refere-se a um dos muitos tipos de fobia específica que foram descritos hoje.

Fobias específicas são alterações que se caracterizam por apresentar um medo irracional e excessivo (um medo fóbico) em relação a um elemento específico.

No caso da hidrofobia, o elemento temido é a água. Portanto, a pessoa que apresenta essa alteração experimentará altos sentimentos de medo quando exposta a esses elementos.

A hidrofobia é considerada um transtorno de ansiedade por causa da resposta causada pela pessoa que entra em contato com seu temido estímulo. Nessa alteração, quando o indivíduo é exposto à água, ele apresenta uma acentuada resposta de ansiedade.

Da mesma forma, a hidrofobia é caracterizada por comportamentos de fuga e fuga. O sujeito desta psicopatologia tentará constantemente evitar o contato com a água.

Esse fato pode ser refletido em situações específicas. Por exemplo, uma pessoa com hidrofobia nunca vai à praia em um dia quente de verão ou se aproxima de um rio ao caminhar nas montanhas.

No entanto, a prevenção da hidrofobia pode não ficar lá e agravar ainda mais o distúrbio. Um indivíduo com essa alteração pode evitar o contato com a água em situações normais e cotidianas, como usar a água da lavagem, abrir a torneira do chuveiro ou usar uma mangueira para regar as plantas.

Como você pode determinar se você tem hidrofobia?

Em geral, os seres humanos, como muitos outros animais, têm uma boa predisposição para a água.

Esse elemento geralmente não apresenta atribuições prejudiciais e perigosas diretamente às pessoas. Da mesma forma, é considerada uma substância vital para a vida do planeta e os seres que nele habitam.

No entanto, nem todas as pessoas têm o mesmo prazer em relação à água. Há quem possa adorá-lo e desfrutar de espaços como praias, rios, lagos, piscinas ou chuveiros. Mas há também aqueles que podem apresentar um certo desagrado por essas situações.

Por exemplo, uma pessoa que não sabe nadar pode temer um pouco as situações em que a água é muito abundante. Você pode até ficar um pouco nervoso quando entra em uma praia ou piscina profunda.

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Esse fato por si só não determina a presença de hidrofobia. Ou seja, a hidrofobia não consiste em apresentar uma certa rejeição ou aversão à água, vai muito mais longe.

Assim, para determinar se a hidrofobia é ou não sofrida, é essencial analisar o tipo de medo que a pessoa apresenta em relação à água. Em geral, o medo fóbico da hidrofobia é caracterizado por ser:

1- Excessivo

O medo em relação à água referente à hidrofobia é altamente excessivo em resposta às demandas da situação.

Por exemplo, um indivíduo com esse distúrbio pode apresentar um medo extremamente alto em situações aparentemente seguras, como estar em um jacuzzi ou tomar um banho.

Dessa forma, é excluída a presença de hidrofobia nas pessoas que apresentam um medo justificado e razoável sobre a água.

Por exemplo, uma pessoa que não sabe nadar pode apresentar um medo da água certamente adaptativo (e não fóbico) quando está em situações em que o conhecimento de nadar pode ser necessário em algum momento.

2- Irracional

A intensidade exagerada do medo da água relacionada à hidrofobia é acompanhada por um alto componente irracional.

Ou seja, a pessoa que sofre de hidrofobia não é capaz de justificar de maneira racional por que teme a água. Ele também não pode expor quais são os elementos que o fazem experimentar sentimentos tão elevados de medo.

O indivíduo com hidrofobia tem muito medo da água, incapaz de raciocinar e explicar os motivos de seu medo.

3- Incontrolável

Por outro lado, o sujeito com hidrofobia é totalmente incapaz de controlar seus sentimentos e experiências de medo.

Quando eles aparecem, assumem completamente seu pensamento e comportamento, sem que a pessoa seja capaz de modular o medo em relação à água.

Dessa maneira, o indivíduo experimenta o medo irracionalmente, mas é incapaz de evitar a aparência do medo.

4- Leva a evasão

O medo em relação à água referente à hidrofobia é tão alto que causa um comportamento de evitação acentuado na pessoa.

O indivíduo com esse distúrbio tentará evitar a exposição à água por todos os meios. Embora esse comportamento possa afetá-lo negativamente ou diminuir sua qualidade de vida.

Para a pessoa com hidrofobia, o mais importante é evitar as sensações angustiantes que experimenta quando entra em contato com a água.

5- Persistente

A hidrofobia é um distúrbio persistente. Ou seja, o medo da água não aparece em estágios ou momentos específicos.

As pessoas com esse distúrbio têm medo da água invariavelmente sempre que entram em contato com ela. Da mesma forma, se não for tratado adequadamente, apresentará a alteração por toda a sua vida.

Sintomas

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A hidrofobia é um distúrbio de ansiedade; portanto, os principais sintomas da psicopatologia são manifestações ansiosas.

O transtorno de ansiedade causado pelo medo fóbico da água é sério. Afetando o nível físico e o nível cognitivo e comportamental da pessoa. No entanto, raramente acaba produzindo um ataque de ansiedade.

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1- plano físico

Quando a pessoa com hidrofobia entra em contato com seu elemento temido, ela apresenta uma série de sintomas físicos.

Essas manifestações são caracterizadas por modificações no funcionamento do organismo. Especificamente, a atividade do sistema nervoso central é aumentada em resposta ao medo da água.

Os sintomas físicos que a hidrofobia pode causar podem variar significativamente em cada caso. No entanto, atualmente, o grupo de manifestações que pode ocorrer está bem descrito.

Especificamente, uma pessoa com hidrofobia terá alguns dos seguintes sintomas físicos sempre que entrar em contato com a água.

  1. Aumento da frequência cardíaca.
  2. Aumento da frequência respiratória.
  3. Hiperventilação ou sensações de asfixia.
  4. Tensão muscular generalizada
  5. Transpiração excessiva em todo o corpo e / ou suores frios.
  6. Estômago e / ou dores de cabeça.
  7. Sensação de irrealidade ou despersonalização.
  8. Dilatação pupilar
  9. Tonturas, náuseas e vômitos.

2- Plano cognitivo

Os sintomas físicos que aparecem quando a pessoa com hidrofobia entra em contato com a água não têm natureza temporária ou isolada. Este fato é explicado principalmente porque eles não aparecem sozinhos.

Ou seja, as manifestações físicas são acompanhadas por uma série de distúrbios cognitivos. Nesse sentido, os sintomas relacionados ao plano cognitivo se referem a todos os pensamentos que a pessoa desenvolve sobre a água.

As cognições do medo e do medo da água podem ser variadas. Todos eles são caracterizados por previsões catastróficas sobre o que pode acontecer quando alguém entra em contato com esse elemento.

Da mesma forma, uma série de pensamentos sobre a incapacidade pessoal de lidar com o estímulo temido aparece.

Essas cognições são realimentadas com sensações físicas de maneira direcional. Os sintomas físicos aumentam os pensamentos negativos em relação à água e aumentam as manifestações corporais de ansiedade.

3- Plano comportamental

Finalmente, conforme especificado na definição de medo fóbico da água, a hidrofobia afeta significativamente o comportamento da pessoa.

Os dois principais comportamentos causados ​​pelo medo da água são evitar e escapar do estímulo temido.

Evitar refere-se a todos os comportamentos que a pessoa desenvolve no seu dia a dia para evitar o contato com a água. Isso pode ser sério e afetar significativamente a funcionalidade do indivíduo.

A fuga, por outro lado, é o comportamento que aparece sempre que uma pessoa com hidrofobia não é capaz de evitar sua situação temida. Nessas ocasiões, o indivíduo tentará escapar o mais rápido possível do contato com a água.

Esses elementos têm uma relação direta com a intensidade do medo. Os altos sentimentos de desconforto causados ​​pela exposição à água fazem com que o indivíduo tente evitá-lo sempre que puder.

Por outro lado, evitar o contato com a água contribui para aumentar o medo em relação a isso, sendo um comportamento que impede a superação do medo e da desordem.

Causas

As causas de fobias específicas são bem estudadas e documentadas hoje. Assim, existe um alto consenso científico em afirmar que não há um fator único que possa causar hidrofobia.

Especificamente, foi demonstrado que o elemento que gera essa alteração é a combinação e o feedback de diferentes fatores.

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Em cada caso, eles podem desempenhar um papel mais relevante, um ou outro. Da mesma forma, nem todos eles aparecem ou são facilmente identificáveis ​​em todos os indivíduos com hidrofobia.

Os fatores que mais se relacionaram ao distúrbio são:

1- Condicionamento clássico

O condicionamento clássico é o principal método pelo qual as pessoas desenvolvem seus sentimentos de medo e medo.

Assim, a experiência de situações traumáticas, perigosas ou desagradáveis ​​com a água pode ser um fator importante que contribui para o desenvolvimento da hidrofobia.

2- Condicionamento vigário

Não é apenas através da experiência direta que os medos podem se desenvolver. Eles também podem ser aprendidos visualizando imagens e situações específicas.

Nesse sentido, ter visto eventos negativos relacionados à água, como a morte de alguém por afogamento, imagens de um tsunami ou qualquer outra situação em que a água cause danos significativos, pode contribuir para a aquisição do distúrbio.

3- Condicionamento verbal

Por fim, a outra maneira de obter informações que possuímos refere-se a processos verbais.

Ter recebido estilos educacionais nos quais é dada ênfase especial ao perigo da água, ou ouvir opiniões de medo em relação a esse elemento repetidamente pode condicionar as experiências de medo.

Tratamentos

A melhor notícia apresentada por esse distúrbio psicológico é que atualmente ele tem intervenções e tratamentos realmente eficazes.

A vida de uma pessoa com hidrofobia pode ser marcadamente limitada por seus medos na água. No entanto, você pode superá-los se se colocar nas mãos de profissionais e realizar os tratamentos adequados.

Nesse sentido, a intervenção que demonstrou maior efetividade é a psicoterapia. Especificamente, o tratamento comportamental cognitivo tem taxas de recuperação notavelmente altas e é considerado hoje como a melhor intervenção para tratar a hidrofobia.

Este tratamento é baseado na exposição do sujeito aos seus elementos temidos. A pessoa com hidrofobia é exposta à água de maneira gradual e controlada, com o objetivo de se habituar e perceber que não é um elemento perigoso a temer.

Referências

  1. Associação Americana de Psiquiatria (2013). DSM-5 Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Washington: American Psychiatric Publishing.
  2. Barlow, DH (1988). Ansiedade e seus distúrbios: a natureza e o tratamento da ansiedade e do pânico. Nova Iorque, Guilford.
  3. Bateman, A.; Brown, D. e Pedder, J. (2005) Introdução à psicoterapia. Manual de teoria e técnica psicodinâmica. Barcelona: Albesa (páginas 27-30 e 31-37).
  4. Capafons-Bonet, JI (2001). Tratamentos psicológicos eficazes para fobias específicas. Psicothema, 13 (3), 447-452.
  5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobias específicas. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editores. Distúrbios do circuito induzidos pelo estresse e pelo medo. Refinando a Agenda de pesquisa para o DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
  6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A estrutura de sintomas específicos de fobia entre crianças e adolescentes. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
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