Inveja entre irmãos: como evitá-lo e combatê-lo em crianças e adultos

Inveja entre irmãos: como evitá-lo e combatê-lo em crianças e adultos 1

A inveja entre irmãos é uma situação até certo ponto comum em todas as famílias. Em muitas ocasiões, é uma ligeira competição entre os irmãos que não precisa ser completamente negativa se não atingir extremos.

Muitas vezes é até inconsciente que podemos ficar com inveja de nossos irmãos, mas se é um problema ou não, dependerá de como administramos essa situação para impedir que ela se torne um problema real.

Neste artigo, revisaremos algumas dicas para saber como lidar com essa situação entre irmãos, tanto do ponto de vista dos próprios irmãos quanto do papel dos pais .

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Como pode surgir a rivalidade entre irmãos?

Algumas situações que desencadeiam a presença de inveja entre irmãos é o fato de querer ser mais levado em consideração pelos pais e pelo ambiente imediato (amigos e familiares). Isso é apropriado nos estágios iniciais do desenvolvimento, em crianças e adolescentes .

Na fase adulta, essa inveja também pode persistir, mas por diferentes razões; Perceber que meu irmão teve mais sucesso do que eu no local de trabalho ou em algum outro aspecto pode estar fazendo com que ele reapareça novamente na idade adulta.

Como enfrentar a inveja entre irmãos?

Abaixo, veremos uma lista de dicas úteis para canalizar o evento corretamente.

1. Considere isso como algo do relacionamento

Antes de tudo, é preciso levar em conta que não devemos nos sentir como se fôssemos vilões porque temos inveja dos irmãos.

O relacionamento entre irmãos não precisa ser corajoso o tempo todo; Mal-entendidos podem ser frequentes, e a inveja é um sentimento que aparece muito cedo na vida dos consanguíneos .

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No entanto, o vínculo de fraternidade deve ser entendido como algo que transcende todas essas situações, típicas da convivência. Devemos estar cientes de que esses sentimentos específicos que podemos ter são apenas isso , transmitindo experiências que não definem o vínculo real que se tem com seu irmão ou irmã.

2. Veja o irmão como parte da mesma equipe

A família é uma instituição formada por pessoas com coincidências biológicas, mas ao mesmo tempo hospedam opiniões e gostos diferentes ; Os irmãos costumam ter um relacionamento de rivalidade.

Mas quando nosso irmão triunfa em aspectos pessoais, que nada têm a ver conosco, o ideal é entender essa conquista como uma meta alcançada por um membro de nossa equipe.

3. Revise aspectos de si mesmo

Quando você sente inveja dos irmãos, isso geralmente pode ser motivado por aspectos pessoais que nos desagradam.

Portanto, é bom dedicar o tempo necessário para identificar quais podem ser esses aspectos e começar a trabalhar neles. Fortalecer a auto-estima nos fortalece à inveja e ao ciúme .

4. Tenha um canal de comunicação assertivo com meu irmão

Praticar a comunicação assertiva nos traz grandes benefícios em nossas vidas diárias. Ao implementar essa forma de comunicação com nossos irmãos , podemos lixar todos os tipos de arestas sem deixar de expressar nossas opiniões.

O processo de comunicação assertiva é baseado em dizer coisas de honestidade e de forma adaptativa; com tom de voz adequado e evitando usar termos prejudiciais .

Enfrente esse problema em nossos filhos

Como pais de crianças pequenas ou adolescentes, também devemos entender que essa situação é típica dos irmãos. No entanto, é preciso ter cuidado para não deixá-lo fora de controle . Os pais são garantidores da estabilidade emocional e física de seus filhos. Portanto, é necessário fornecer as ferramentas necessárias para o futuro.

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Quanto à rivalidade que pode existir entre os irmãos, os pais devem implementar neles métodos de resolução de conflitos que possam servi-los pelo resto de suas vidas. Vamos ver o que são.

1. Oferecer educação em valores

Ao educarmos nossos filhos sobre a importância dos valores, estamos diminuindo a probabilidade de uma inveja insana entre os irmãos. A família é um dos valores mais importantes e devemos garantir que nossos filhos a entendam.

2. Evitando comparações

Diz o ditado que as comparações são odiosas, especialmente com nossos filhos. O ideal é promover os pontos fortes de cada um deles, sem fazer comparações com relação aos outros irmãos.

3. incentivá-los a passar tempo de qualidade juntos

Se informarmos nossos filhos de que eles podem passar momentos agradáveis ​​com seus irmãos, estamos ganhando espaço para a hostilidade entre eles , pois o vínculo deles se tornará cada vez mais sólido e a empatia entre eles aumentará.

4. evitar mostrar preferência por qualquer um dos irmãos

Se um de seus filhos achar que você prefere os irmãos, as chances de inveja são maiores, e essa inveja pode transcender até a idade adulta, como um rancor antigo do passado.

Idealmente, você sempre será igual e justo em termos de recompensas e punições com as quais seus filhos se importam; Dessa forma, um deles tem menos probabilidade de se sentir menos que os outros.

Referências bibliográficas:

  • Cromdal, J. (2009). Infância e interação social na vida cotidiana: introdução à edição especial. Jornal de Pragmática. 41 (8): 1473-1476.
  • Upton, P. (2011). Psicologia do Desenvolvimento: Pensamento Crítico em Psicologia. Exeter: Assuntos de Aprendizagem.

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