Isto é como psicólogos podem ajudar exames de passagem

Isto é como psicólogos podem ajudar exames de passagem 1

Passar por um período de preparação para oposições geralmente é um desafio difícil de gerenciar. A dificuldade desse procedimento de seleção é geralmente alta ou muito alta, e é por isso que apresentar a esses testes envolve fazer um sacrifício importante por meses ou anos.

No entanto, nesta fase de preparação para as oposições, você não apenas precisa investir tempo e esforços: também precisa saber como administrar isso de maneira eficiente e inteligente, de acordo com nossas próprias necessidades, fraquezas e pontos fortes. É por isso que, além das sessões obrigatórias de estudo e treinamento, ter os serviços de um profissional de psicologia pode ser uma ajuda muito útil.

Como um psicólogo pode ajudar a aprovar oposições?

É claro que, para realizar com sucesso uma série de testes nas oposições, não existem receitas mágicas que nos façam obter um lugar sem se esforçar. No entanto, além disso, podemos ampliar nosso potencial ao máximo sem desperdiçar gotas de suor em métodos que não funcionam. Os psicólogos são uma grande ajuda nesse sentido .

A seguir, veremos uma série de vantagens que podem ser oferecidas, preparando-se para oposições sob a supervisão e orientação de um psicólogo.

1. Ajude a detectar pontos fortes e fracos

Ao contrário do que geralmente se acredita, quem melhor conhece uma pessoa nem sempre é a mesma pessoa. Existem muitos aspectos das habilidades e características da personalidade de um indivíduo que escapam à autoconsciência .

Portanto, as pessoas com treinamento e experiência em intervenção psicológica são úteis quando se trata de detectar as características psicológicas da pessoa e ver até que ponto elas se encaixam no tipo de objetivo proposto por um sistema de oposições, para fazer com que as pessoas Melhor de si mesmos com base nas características que os tornam únicos . Cada caso é diferente e requer um modelo de adaptação diferente para os objetivos.

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2. Treine em estratégias para manter a motivação

A motivação está por trás de boa parte dos sucessos que alcançaremos ao longo de nossas vidas, e a passagem por testes de oposição não é exceção. E devemos ter em mente que a motivação não é algo que simplesmente surge espontaneamente de dentro de si , mas depende de nossa interação com o contexto.

Assim, os psicólogos podem treinar as pessoas a se motivarem diante de esforços que, embora de uma maneira racional eles saibam que devem fazer, por uma razão ou outra esses desejos não são incorporados na prática.

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3. Ajuda a combater a ansiedade e a ruminação

Diante de um processo de estudo ou treinamento tão exigente quanto o que precede a oposição, é fácil para a ansiedade causar estragos na saúde dos candidatos opostos. Tanto o estresse quanto as idéias recorrentes baseadas em preocupações que aparecem repetidas vezes na consciência dos alunos podem, com o tempo, acumular-se para prejudicar significativamente sua qualidade de vida .

Portanto, estar sob a supervisão de psicólogos nos permite ter uma série de medidas de prevenção para que esse ponto não seja alcançado ou, no caso de tais problemas já existirem, estratégias para tratar e combater esses fenômenos psicológicos prejudicial.

4. Aconselha a transformar o esforço em um hábito

Quem já passou por um exigente processo de seleção sabe que, em comparação com os primeiros dias de estudo, as rotinas de preparação da segunda semana e depois são muito mais fáceis de enfrentar , e assim por diante.

Os primeiros passos são sempre os mais complicados, porque nessa fase de preparação o hábito ainda não se desenvolveu. É até possível que, se essa dinâmica de estudo for mal realizada, as horas diárias necessárias para alcançar os objetivos nunca sejam dedicadas à preparação , o que tem efeitos cada vez mais prejudiciais à medida que o tempo passa e há menos dias Ter tudo pronto.

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Os psicólogos ajudam a disciplina a passar da teoria para os eventos nas pessoas que as procuram para preparar oposições, uma vez que desenvolvem em conjunto com seus clientes alguns planos e cronogramas de estudo e treinamento que, ao mesmo tempo, monitoram para garantir Eles são cumpridos. Caso surjam problemas, eles procurarão a melhor solução possível.

5. Eles treinam em técnicas mnemônicas

Ao contrário da crença popular, a capacidade de memorizar informações não é fundamentalmente imutável, mas pode ser treinada para atingir extremos espetaculares .

Graças às técnicas mnemônicas, é possível memorizar mais em menos tempo, o que é especialmente útil em testes baseados na demonstração de conhecimento teórico.

Como procurar aconselhamento?

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Existem vários centros de psicologia que oferecem serviços especializados para oponentes que desejam se preparar nas melhores condições possíveis. O UPAD Psychology and Coaching , localizado em Madri, é um deles. Trabalho em técnicas de gestão de cuidados , motivação pessoal, preparação na tomada de decisões visando objetivos, treinamento de alto desempenho … Todas as frentes que os oponentes devem cobrir são tratadas por sua equipe, com vasta experiência nessa área.

Por outro lado, deve-se ter em mente que os centros de psicologia que se concentram em oferecer tratamentos para transtornos mentais ou problemas relacionais não precisam oferecer esse tipo de serviço, uma vez que a natureza da necessidade de um oponente Sua preparação para os testes é muito diferente. Por esse motivo, devemos prestar atenção para oferecer intervenção psicológica orientada para contextos competitivos ou treinamento pessoal, destinado a passar por processos de seleção.

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