As mães tóxicos são aqueles que têm uma visão negativa do mundo, muitas vezes destrutiva, vitimização, possessivo, controlando, por vezes, manipuladora, e não ajudam o crescimento pessoal ou profissional de seus filhos (mesmo que não é sua intenção).
É importante ter em mente que o relacionamento desadaptativo pode vir da mãe, do pai, dos avós e, finalmente, de qualquer pessoa que seja a referência na educação da criança. Mas neste artigo, vamos nos concentrar em mães tóxicas.
Na maioria dos casos, por trás dessa forma de relacionamento, existe um medo da mãe em relação à solidão, de não ser necessária pelos filhos e de ser deixada sozinha quando crescer.Mas é exatamente nisso que ele pode derivar seu comportamento, porque na maioria dos casos, quando a criança se torna adulta, ela se afasta da mãe e desse relacionamento prejudicial.
A seguir, explicaremos as características desse tipo de relacionamento mãe-filho. É importante poder identificá-lo como o primeiro passo para encontrar uma solução.
Se você acha que pode estar sofrendo os efeitos de um relacionamento tóxico com sua mãe ou se acredita estar envolvido nesse relacionamento desadaptativo com seu filho, é conveniente consultar um profissional.Quanto mais cedo esse tipo de relacionamento for modificado, menos consequências haverá para a criança, adolescente ou jovem.
Características das mães tóxicas
Embora o conceito de mãe tóxica tenha sido usado com frequência nos últimos anos, ele aparece pela primeira vez em 1990, no livro intitulado “Pais que odeiam”, escrito pela psicóloga Susan Forward.
Em seu livro, ele descreve os pais tóxicos como aqueles que, por diferentes razões, causam danos ou sofrimento aos filhos usando manipulação, abuso, negligência etc. desde que são crianças até o período adulto.
Cada pessoa é diferente, tem experiências e personalidade diferentes. Por esse motivo, as seguintes características podem se manifestar de uma maneira ou de outra, dependendo da pessoa.
Portanto, deve-se ter em mente que nem todas as pessoas que têm um relacionamento tóxico com seus filhos terão as mesmas características ou a mesma intensidade. Sabendo disso, as principais características de uma mãe tóxica são:
Eles geralmente mostram uma clara falta de auto-estima e autoconfiança
E, portanto, eles usam o relacionamento com seus filhos como uma maneira de cobrir suas necessidades e necessidades. Se as crianças começam a ser autônomas e independentes, sofrem uma forte ansiedade porque não precisam mais dela e têm medo de serem deixadas sozinhas no futuro.
Para impedir que isso aconteça, eles frequentemente transmitem à criança a mesma falta de auto-estima e insegurança que ela possui. Assim, a criança nunca será auto-suficiente e dependerá dela em todos os aspectos de sua vida.
Eles estão controlando excessivamente
A mãe tóxica geralmente é uma pessoa com a necessidade de controlar todos os aspectos de sua vida. Da mesma maneira, tente controlar todas as áreas da vida de seu filho.
Exercitar esse controle é a sua maneira de expressar amor e afeição pelos outros; portanto, você o vê como algo positivo e necessário no relacionamento com seu filho. Você pode até ficar com raiva se seu filho decidir tomar outra decisão que não tenha sido a indicada por ela.
Ao praticar essa superproteção, você impede que a criança seja autônoma, adquirindo alguma independência e, assim, aprendendo com seus erros.
Eles usam seus filhos como um meio para alcançar as metas ou desejos que eles não alcançaram
É comum ouvir frases como “Não quero que você cometa os mesmos erros que eu”, “Quero que você consiga o que eu não pude”, etc. Mas em nenhum momento eles consideram o que seu filho quer ou precisa. Essa também é uma maneira de expressar seu amor e carinho, mas você não sabe que seu filho pode escolher outro caminho e que ele não está sendo ingrato por ele.
É comum que, quando a criança expressa sua discordância, ela fica com raiva por não seguir seus conselhos. Se eles ignoram suas recomendações, acreditam que estão sendo desconsiderados ou ignorando seus conselhos.
Eles usam manipulação para alcançar seus objetivos
Eles quase sempre usam chantagem emocional. Quando as crianças tentam ser independentes, é comum que essas mães se ofendam e expressem que se sentem rejeitadas. Com isso, eles levam as crianças diante da possibilidade de prejudicar sua mãe para mudar seu comportamento ou fazê-lo secretamente para não fazê-la sofrer.
Dessa maneira, em muitos casos, os filhos fazem coisas que não desejam, acumulando ressentimento contra sua mãe por forçá-los a tomar essas decisões.
Eles procuram ser o centro das atenções o tempo todo
Em muitos casos, pode acontecer que a mãe expresse um duplo desejo encontrado. Por um lado, ele quer que seu filho seja bem-sucedido no que faz e obtenha muitas conquistas, mas, por outro lado, eles não querem ser vencidos por eles em nenhuma circunstância. Essas crianças recebem uma mensagem muito confusa.
Por um lado, eles estão expressando a eles que precisam ter sucesso na vida e perseguir seus objetivos, mas, por outro, não podem vencê-los, porque deixariam de ser o centro das atenções. Pelo contrário, uma mãe com comportamento normal e apropriado sempre se alegrará nas realizações de seus filhos.
Em outras ocasiões, você pode usar diferentes doenças e condições para que as crianças estejam sempre conscientes disso. É comum nesses casos, que eles usem manipulação para fazê-los fazer o que consideram correto, usando argumentos como “se você não deixar esse relacionamento, isso me causará um ataque cardíaco” ou “não me dê mais nojo por me sentir muito mal”.
Eles cometem negligência e / ou abandono
Nessas ocasiões, a mãe não cuida adequadamente dos filhos, não atende às necessidades básicas e é comum que os Serviços Sociais tenham que intervir. Em alguns casos, os papéis podem até ser revertidos.
Desta forma, são as crianças que, desde muito jovens, têm que cuidar da mãe, encontrar uma maneira de viver, fazer comida e manter a casa limpa, etc.
Eles são excessivamente autoritários
Tudo deve ser feito de acordo com seus critérios e eles não admitem que as crianças tenham outras opiniões ou escolham outras alternativas. Do tipo de amigos que devem ter, da carreira que devem estudar e do trabalho que devem fazer.
Também é comum que eles opinem sobre tudo relacionado ao casal quando a criança a encontra. De como você deve se comportar em seu relacionamento, quando deve ter filhos ou a que horas se casar e como. Isso geralmente causa confrontos se a criança começa a se separar do relacionamento e mostra maior independência.
Eles usam abuso físico e / ou verbal
Em muitos casos, o relacionamento disfuncional pode levar a qualquer tipo de abuso. As conseqüências desse fato para a criança são muito mais dramáticas e duradouras nesse caso.
Críticas exigentes e excessivas
É comum que, para esse tipo de mãe, nada que seu filho faça seja completamente correto; portanto, eles abusam de críticas destrutivas em todos os aspectos de suas vidas. Esse comportamento se torna outra maneira frequente de prejudicar a auto-estima da criança.
Também é frequente que as críticas sejam dirigidas contra a própria unidade familiar. Eles demonstram raiva e insatisfação com o tipo de família que formam porque pensam que merecem melhor.
Eles são egoístas e colocam suas necessidades ou bem-estar diante de seus filhos
Eles tendem a manipular e usar as crianças para obter seus próprios interesses, mesmo que as façam pensar que o que fazem é sempre para seu próprio bem. Se as crianças percebem essa manipulação, sentem-se muito ofendidas e negam que seja assim.
Eles têm ciúmes de quem faz seu filho feliz
Eles acham que seu filho só pode desfrutar e ser feliz em sua companhia, que ninguém vai entender e cuidar dela como ela. Portanto, quando a criança ou o adulto estabelece amizade ou relacionamentos satisfatórios, eles geralmente envidam todos os seus esforços para boicotá-los por causa do ciúme que ela produz.
Ele acha que é o único que merece a atenção do seu filho e, portanto, ninguém é bom o suficiente para ele.
Ele se comporta despoticamente e tirania com as crianças
Ele pensa, e assim deixa seus filhos saberem que tudo o que são e tudo o que fizeram na vida é devido a ela. Ela ficou encarregada de cuidar de você e de fazer tudo por ele e, portanto, eles devem estar ao seu serviço e agradá-lo em tudo o que você precisa como sinal de agradecimento.
Prejudicam a auto-estima das crianças
Freqüentemente, direta e indiretamente, eles são frequentemente lembrados de que sem ela não são ninguém e que não têm valor para si mesmos. É muito possível que seja uma projeção de seus próprios sentimentos, mas isso gera na criança uma falta de auto-estima e autoconfiança, uma vez que são jovens.
Quando você atingir a idade adulta, será muito complicado modificar esse tipo de crença e provavelmente se tornará uma pessoa insegura sem autonomia.
Consequências de uma mãe tóxica
Evidentemente, esse tipo de comportamento e o comportamento da mãe terão consequências para os filhos. Às vezes, eles podem durar a vida inteira, influenciando a saúde emocional e a felicidade da pessoa.
Portanto, é especialmente importante detectar se você está em um relacionamento desse tipo para intervir o mais rápido possível.Algumas das conseqüências desse tipo de relacionamento para a criança são:
Sentimento de culpa
Esse sentimento de culpa pode ser o que acontece com sua mãe ou qualquer outra pessoa em seu ambiente. Se por um longo tempo eles foram responsabilizados por todos os males, é muito provável que, na idade adulta, continuem se sentindo culpados por tudo de ruim que acontece às pessoas ao seu redor.
Sensação de vazio ou ressentimento
Nos casos em que nunca sentiram o verdadeiro amor e carinho de uma mãe, sentem um grande vazio que não pode ser preenchido com nenhum outro relacionamento.
Também pode acontecer que o dano e a dor que eles causaram os extrapolem para todas as pessoas em seu ambiente, que não confiam em ninguém e que sentem ressentimento contra todos aqueles que tentam entrar em sua vida.
Geralmente são pessoas indecisas e vivem com medo de tomar decisões erradas
Como durante toda a vida eles foram enfatizados que o que fizeram não é a coisa certa que se sentem incapazes de tomar uma decisão apropriada; portanto, em muitos casos, eles vivem em um estado contínuo de indecisão.
Às vezes, essa incapacidade de tomar decisões se deve à dependência de sua mãe; portanto, sem sua ajuda ou conselho, você não fará escolhas.
Eles se envolvem em relacionamentos tóxicos e de dependência
Em outros casos, como o único tipo de relacionamento que eles conhecem é que eles acabam imersos em relacionamentos que continuam sendo disfuncionais. Da mesma forma, como nunca foram capazes de alcançar independência e autonomia, estão procurando pessoas em quem todos os aspectos sejam dependentes, porque não sabem como dirigir suas vidas de nenhuma outra maneira.
Medo de compromisso ou relacionamentos estáveis
Tanto como casal quanto como amigo. Por causa de sua baixa auto-estima, eles pensam que são uma fraude e quem acaba conhecendo-os em profundidade perceberá isso. Portanto, em muitos casos, eles se isolam fugindo das relações sociais.
Como tratar uma mãe tóxica?
Se você tem uma mãe manipuladora, possessiva, negativa ou tóxica, pode agir de maneira que prejudique sua vida em geral menos. As soluções a serem tomadas dependerão da sua situação específica. Vejamos possíveis situações e algumas soluções propostas:
Você mora com sua mãe, mas não pode sair
Se você não pode sair de casa, mas pode alterar suas agendas, tente manter uma rotina diária para controlar o tempo gasto com ela.
Você mora com sua mãe e pode sair
Se você tem capacidade econômica para sair de casa, terá que pensar se isso combina com você e tomar uma decisão. Cedo ou tarde, todos se tornam independentes, é natural.
Você mora com sua mãe, mas você necessariamente tem que lidar com ela
Se você não pode mudar sua rotina e precisa interagir frequentemente com sua mãe, a realidade é que esse é o caso mais difícil. Antes de tudo, pergunte-se se você realmente precisa interagir muito com ela. Você pode mudar seus horários? Você pode mudar alguma coisa para não passar tanto tempo juntos?
Se você necessariamente precisa passar muito tempo com ela, entende-se que você deve cuidar dela. Nesse caso, você pode tentar “reavaliar” a situação. Tente entender a situação dela, encontre maneiras de se divertir enquanto estiver ao lado dela (músicas, vídeos, filmes, podcasts, livros) e encontre tempo livre para descansar.
Você também pode conversar com ela e dizer o que pensa, embora você já tenha tentado.
Você não mora com sua mãe
Nesse caso, é muito mais simples. Simplesmente limite a comunicação, veja se sua mãe muda de atitude e evite reforçar comportamentos negativos, como reclamações constantes, críticas, manipulações …
Você pode continuar em comunicação com sua mãe, embora possa limitar esse tempo.
É possível que a leitura do artigo que você identificou tenha alguma das características ou sentimentos? Diga-nos!