Neofobia: sintomas, causas, tratamentos

A neofobia é um transtorno de ansiedade que é definido pela apresentação de medo excessivo e injustificado de novo. A pessoa que sofre dessa psicopatologia apresenta um grande medo de coisas ou experiências novas.

A neofobia é um tipo específico de fobia; portanto, o indivíduo que a sofre não é que ele não goste do novo, mas um grande medo desses elementos e uma acentuada resposta de ansiedade quando exposto.

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Além disso, o sujeito com neofobia experimenta essas sensações de maneira incontrolável e irracional. Portanto, em alguns casos, você pode querer ou ter alguma intenção de experimentar coisas novas, mas seu grande medo impede isso.

Felizmente, essa alteração atualmente possui tratamentos eficazes, capazes de reverter e eliminar o medo fóbico do novo.

Características da neofobia

A neofobia é um tipo peculiar de fobia específica, na qual o elemento temido é qualquer estímulo novo para a pessoa. É diferente das fobias específicas, mais conhecidas como fobia no sangue ou fobia animal, devido à sua variabilidade dos elementos temidos.

Ou seja, enquanto na fobia do sangue o elemento temido é claro, objetivo e mensurável (o sangue), na neofobia os estímulos temidos são muito mais variáveis ​​e imprevisíveis.De fato, indivíduos com neofobia podem temer qualquer coisa atribuída a novas qualidades.

Em outras palavras, nesse tipo de fobia específica, qualquer elemento novo para o indivíduo é temido, sejam coisas materiais, situações ou atividades.

Sintomas

O receio de coisas novas afeta fobicamente a pessoa de duas maneiras principais. Primeiro, a neofobia afeta diretamente o comportamento da pessoa. Segundo, o distúrbio causa distúrbios de ansiedade sempre que o indivíduo é exposto a novos elementos.

-Alteração comportamental

O distúrbio do distúrbio de comportamento pode ser notavelmente sério. Ou seja, o funcionamento de uma pessoa com neofobia pode ser altamente limitado e modificado pela psicopatologia.

Em geral, o distúrbio impede que o indivíduo seja exposto a novas situações e atividades. A pessoa com neofobia pode realizar um estilo de vida totalmente monótono e rotineiro.

Conhecer pessoas, começar um trabalho, adquirir ou comprar coisas novas, visitar lugares que nunca foram embora, realizar uma atividade que nunca foi praticada antes … Todos esses elementos são exemplos de coisas que uma pessoa com neofobia é limitado Ou seja, o indivíduo não será exposto ou realizará nenhuma das atividades mencionadas acima devido ao medo que causa.

Esse fato se traduz em uma alta restrição de elementos gratificantes. Todas as pessoas exigem um grau maior ou menor de novidade para experimentar sensações agradáveis ​​e experiências gratificantes.

Dessa maneira, a neofobia pode afetar muitas outras esferas além da ansiedade causada pelo medo. Limitar o comportamento à rotina e à monotonia absoluta pode levar a distúrbios de humor ou insatisfação pessoal.

Transtorno de ansiedade

Por outro lado, a neofobia é explicada e caracterizada pelas manifestações de ansiedade vivenciadas pela pessoa.Eles aparecem quando o indivíduo é exposto a seus elementos temidos. Ou seja, quando entra em contato com novos estímulos.

A resposta de ansiedade nessas situações é séria e motiva a evitar novos elementos e perturbações comportamentais.Principalmente, os sintomas de ansiedade se manifestam através de dois componentes principais: físico e cognitivo.

Os sintomas físicos referem-se a todas as alterações corporais que o indivíduo experimenta quando entra em contato com “o novo”.

A resposta da ansiedade física pode variar em cada caso, mas sempre se refere a um aumento alto no sistema nervoso central . Uma pessoa com neofobia pode apresentar alguns dos seguintes sintomas corporais:

1. Aumento da frequência cardíaca.
2. Aumento da frequência respiratória.
3. Hiperventilação.
4. sensação de asfixia.
5. Taquicardia.
6. Aumento da transpiração.
7. Tensão muscular.
8. Dilatação pupilar.
9. Dores de cabeça.
10. Sensação de irrealidade.

Essas manifestações físicas são acompanhadas por uma série de sintomas cognitivos.Esses pensamentos são caracterizados por atribuir aspectos negativos a todos esses novos elementos. Eles são a causa do medo em relação ao novo e alimentam as manifestações físicas para gerar a sensação de ansiedade.

Causas da neofobia

O estudo etiológico da neofobia baseia-se na maneira como as pessoas aprendem e adquirem respostas ao medo. H oje é consensual que não é nenhuma causa que resulta na neofobia. Pelo contrário, é a combinação de diferentes fatores que causa o desenvolvimento dessa psicopatologia.

Os principais fatores relacionados à neofobia são:

Condicionamento clássico

Ter experimentado situações e experiências aversivas e desagradáveis ​​em relação às coisas novas pode condicionar a experiência do medo para com as novas.

Por exemplo, quebrar o pé na primeira vez em que o futebol é jogado, provocar o primeiro dia de aula ou sofrer dores de barriga e vômitos quando uma nova comida é experimentada são fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da neofobia.

Condicionamento verbal

Por outro lado, o recebimento de estilos educacionais durante a infância nos quais a realização de coisas novas é rejeitada ou um alto senso de perigo é atribuído aos novos elementos também pode contribuir para o condicionamento desse tipo de medo.

Fatores genéticos

Embora não estejam muito bem estabelecidas, várias tendências de pesquisa sugerem que fatores genéticos podem estar envolvidos na etiologia da neofobia.

Ter parentes com transtornos de ansiedade e estilos de personalidade conservadores seria um fator de risco para essa psicopatologia.

Fatores cognitivos

Crenças irrealistas sobre os danos que poderiam ser recebidos se expostas ao estímulo temido, preconceitos de atenção em relação a ameaças relacionadas à fobia, baixa percepção de autoeficácia e percepção exagerada de perigo são elementos relacionados à manutenção da neofobia .

Tratamentos

A neofobia pode ser tratada adequadamente através de psicoterapia. Especificamente, o tratamento comportamental cognitivo é a intervenção psicológica que demonstrou maior eficácia.

Essas intervenções são baseadas no tratamento dos três componentes nos quais a fobia afeta: o componente comportamental, o componente físico e o componente cognitivo.

O componente comportamental é tratado pela exposição. O indivíduo é exposto a seus estímulos temidos de maneira controlada, com o objetivo de se acostumar com eles e superar o medo.

O componente físico é tratado através de técnicas de relaxamento que reduzem o nível de ansiedade. Finalmente, o componente cognitivo é englobado por técnicas cognitivas que permitem corrigir pensamentos disfuncionais sobre o novo.

Referências

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