Omfalofobia: sintomas, causas e tratamentos

A onfalofobia é o medo extremo, irracional e incontrolável em relação aos umbigos.As pessoas que sofrem dessa fobia experimentam altos sentimentos de ansiedade e desconforto sempre que são expostas ao estímulo fóbico, isto é, a um umbigo.

Os umbigos temidos por indivíduos com onfalofobia podem ser o umbigo em si e o de outras pessoas.Apesar de ser uma das fobias mais estranhas e menos prevalentes, essa alteração pode gerar alto desconforto na pessoa e deteriorar significativamente sua qualidade de vida e funcionamento.

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Atividades diárias como tirar a roupa, tomar banho ou limpar podem ser tarefas muito complicadas para uma pessoa com onfalofobia, pois envolvem expor (ver ou tocar) o umbigo.

Da mesma forma, indivíduos com onfalofobia podem apresentar grandes dificuldades ao frequentar lugares onde as pessoas ficam sem camisa (e seus umbigos podem ser vistos), como praias, piscinas, vestiários, etc.

Atualmente, apesar de ser uma psicopatologia incomum, a onfalofobia apresenta uma boa delimitação de seus sintomas e características clínicas. Da mesma forma, hoje existem tratamentos capazes de superar o medo fóbico dos umbigos.

Caracteristicas

A onfalofobia é um distúrbio de ansiedade . Especificamente, refere-se a um tipo raro e raro de fobia específica.

As pessoas que sofrem desse distúrbio têm um medo irracional, infundado e incontrolável sobre o umbigo; portanto, qualquer tipo de contato com essa parte do corpo gera altos sentimentos de ansiedade.

Dessa forma, as principais características da onfalofobia consistem em sofrer um medo fóbico em relação aos umbigos. Isso significa que uma pessoa com onfalofobia tem medo dessa parte do corpo que se caracteriza por ser:

-Excessivo: o medo dos umbigos da onfalofobia é caracterizado por ser excessivo. Esses elementos causam um medo extremamente alto que não está relacionado às demandas reais da situação.

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-Irracional: os umbigos em si não constituem risco para as pessoas, mas os indivíduos com onfalofobia os interpretam como altamente ameaçadores. Isso ocorre porque o medo do distúrbio é governado por pensamentos totalmente irracionais.

– Incontrolável: as pessoas com onfalofobia geralmente sabem que o medo dos umbigos é excessivo e irracional. No entanto, eles não podem fazer nada para evitar sentimentos de medo, uma vez que aparecem automática e incontrolavelmente.

-Permanente: O medo fóbico dos umbigos é caracterizado por ser persistente e permanente. Isso não desaparece com o tempo e não está sujeito a certos estágios ou momentos vitais.

Sintomas

A sintomatologia da onfalofobia é principalmente ansiosa. As manifestações de ansiedade aparecem sempre que o sujeito é exposto a seus elementos temidos (os umbigos), devido aos altos sentimentos de medo que causam.

Os sintomas ansiosos desse distúrbio são geralmente graves e intensos. Atualmente, foi estabelecido que as manifestações da onfalofobia podem ser classificadas em três grupos principais: sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais.

Sintomas físicos

Os sintomas físicos referem-se a uma série de modificações no funcionamento do organismo. Essas alterações aparecem como resposta ao medo fóbico produzido pelos umbigos e são devidas a um aumento da atividade do sistema nervoso autônomo do cérebro .

As manifestações físicas da onfalofobia podem variar significativamente em cada caso, portanto, não seguem um padrão único de apresentação. No entanto, geralmente, uma pessoa com onfalofobia experimenta qualquer um desses sintomas quando exposta ao seu elemento fóbico.

  1. Aumento da frequência cardíaca.
  2. Aumento da frequência respiratória.
  3. Palpitações e / ou taquicardias.
  4. Sensação de asfixia
  5. Aumento da tensão muscular.
  6. Sudorese excessiva
  7. Dilatação pupilar
  8. Estômago e / ou dores de cabeça.
  9. Boca seca, tontura, náusea ou vômito.
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Sintomas cognitivos

Os sintomas cognitivos se referem aos pensamentos irracionais e incongruentes que a pessoa com onfalofobia desenvolve em relação aos umbigos.

As cognições da alteração podem assumir diferentes formas e conteúdos, mas são sempre caracterizadas por serem irracionais e atribuir negativamente o elemento temido (o umbigo).

Sintomas comportamentais

Finalmente, para poder falar sobre onfalofobia, é necessário que o medo produzido pelo umbigo afete negativamente o padrão comportamental da pessoa.

Nesse sentido, a alteração apresenta dois principais sintomas comportamentais: esquiva e fuga.

Evitar é, no caso da onfalofobia, o sintoma comportamental mais prevalente e é caracterizado por evitar o contato com o umbigo em todos os momentos.

Essa manifestação pode levar a consequências negativas, como evitar a lavagem automática ou outras atividades que exijam contato com o umbigo.

Por outro lado, escapar é o comportamento que os indivíduos com onfalofobia iniciam quando são expostos a seus temidos estímulos. É comum as pessoas com esse distúrbio escaparem de lugares como praias ou piscinas ao ver o umbigo de outras pessoas.

Causas

A etiologia da onfalofobia não foi estudada, no entanto, muitos autores apontam que ela pode apresentar causas comuns com o restante das fobias específicas.

Nesse sentido, viver experiências negativas ou traumáticas relacionadas ao umbigo ou receber informações negativas sobre essa parte do corpo durante a infância podem ser fatores importantes.

Tratamentos

O tratamento de primeira escolha para a onfalofobia é a psicoterapia. Especificamente, o tratamento comportamental cognitivo apresenta taxas de eficácia muito altas na intervenção de medos fóbicos.

Este tratamento é baseado principalmente na exposição. Um terapeuta especializado expõe o sujeito a seu temido estímulo de maneira controlada e progressiva, com o objetivo de se acostumar com os umbigos e superar o medo em relação a eles.

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Além disso, essas intervenções podem incorporar treinamento de relaxamento para reduzir o estado de ansiedade e nervosismo da pessoa e terapia cognitiva para corrigir pensamentos irracionais sobre o umbigo.

Referências

  1. Bateman, A.; Brown, D. e Pedder, J. (2005) Introdução à psicoterapia. Manual de teoria e técnica psicodinâmica. Barcelona: Albesa (páginas 27-30 e 31-37).
  2. Becker E, Rinck M, Tuërke V, et al. Epidemiologia de tipos específicos de fobia: resultados do Estudo de Saúde Mental de Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
  3. Caballo, V. (2011) Manual de psicopatologia e distúrbios psicológicos. Madri: Ed. Piramide.
  4. Starcevic V, Bogojevic G. Comorbidade do transtorno do pânico com agorafobia e fobia específica: relação com os tipos de fobia específica. Comprei Psychiatry 1997; 38: 315-320.
  5. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Mowers, Telch M. Abordagens psicológicas no tratamento de fobias específicas: uma meta-análise. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.

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