Os 7 benefícios de ter um animal de estimação em casa

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Atualmente, estima-se que aproximadamente 65% da população viva com pelo menos um animal de estimação em casa . Essa grande porcentagem implica, à primeira vista, que ter um animal de estimação é muito mais do que alimentar um animal de estimação e que isso nos dá mais vantagens do que desvantagens.

De fato, em Psicologia e Mente ecoamos certos estudos que sugerem certos benefícios psicológicos e sociais de viver com um gato . Por outro lado, nossos cães amigos também podem nos ajudar a melhorar em certos aspectos.

Eu recomendo que você verifique consultando estes links:

  • “Gatoterapia: os benefícios psicológicos de viver com um gato”
  • “Os benefícios da terapia com cães”

E, de fato, não são equivocadas: l OS animais de estimação traz benefícios físicos e psicológicos para a família inteira . Portanto, muitos psicólogos recomendam a adoção de um animal para tratar certas habilidades pessoais, e existem até terapias nas quais os animais são o principal recurso para o tratamento de doenças.

Que benefícios um animal de estimação nos traz?

Mas poderia o fato de compartilhar a vida com um animal de estimação fiel ter vantagens claras? Veremos isso ao longo deste artigo. Aqui explicamos os 7 benefícios de ter um animal de estimação na casa da família.

1. Favorece a atividade

Ter um animal de estimação (especialmente se for um cachorro) pode significar, para muitas pessoas, um motivo para sair e fazer várias caminhadas todos os dias . Embora a principal razão para essas caminhadas seja o benefício do animal, seus proprietários também se beneficiam com essas viagens. Especialmente importante em pessoas que seguem uma vida sedentária ou com pouca força de vontade para se mover.

2. Nos ajuda a exercitar

Além de sair para fazer várias caminhadas por dia, ter um animal de estimação pode ajudá-lo a realizar um exercício mais intenso , independentemente de você passar algum tempo jogando objetos ou exercitando-se intencionalmente; Muitos donos de cães encontram em seu animal de estimação o companheiro ideal para correr.

3. Nos ajuda a estruturar nosso tempo

O ser humano precisa de uma rotina para funcionar adequadamente e se sentir seguro e confiante. Se você tem um animal de estimação, s nos eremos que irá fornecer essa rotina diária , que no o mesmo tempo, nós também estruturar o nosso dia.

4. Nos ajuda a melhorar nosso senso de responsabilidade

Ter um ser vivo que depende de nós nos faz sentir úteis e responsáveis , características especialmente importantes na infância . E muitas vezes, essas características surgem de maneira inata; De acordo com o estudo da Affinity Foundation sobre crianças e animais, 90% das crianças passavam parte do tempo cuidando do animal; 80% dariam o seu brinquedo favorito para ele e 75% acordariam cedo para acompanhá-lo.

5. Isso nos ajuda a expressar nossas emoções

Um animal de companhia é uma fonte inesgotável de afeto e, ao mesmo tempo, ensina-nos a expressar emoções como o amor, entre outras .

6. Facilitar a socialização

Nosso animal de estimação pode ser o tópico de conversa ideal que nos permite quebrar o gelo quando encontramos pessoas que não conhecemos muito, ou nessas situações embaraçosas de silêncio. Além disso, pode ser o link que nos permite conhecer novos amigos e ampliar nosso círculo social .

7. Especialmente importante na terapia psicológica

Os animais são grandes aliados para pessoas com distúrbios psicológicos ; Portanto, existem muitas terapias assistidas nas quais os animais são o principal recurso para benefícios e melhorias nas pessoas.

Cuidar e amar um animal

Dados esses benefícios, as inúmeras vantagens que um único animal de estimação pode trazer para nossas vidas são evidentes. Todos os membros da família, jovens e idosos, podem se beneficiar deles . Os animais nos permitem melhorar nossa empatia, nosso senso de responsabilidade, nossas habilidades de comunicação e expressão de sentimentos e nosso relacionamento com o meio ambiente.

Obviamente, ter um animal de estimação em casa implica uma grande responsabilidade. Devemos refletir bem sobre qual animal é o que melhor se adapta às características de nossa casa e ter em mente que ter um animal de estimação implica custos econômicos e atenção constante .

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