Os 7 benefícios de ter um animal de estimação em casa

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Atualmente, estima-se que aproximadamente 65% da população viva com pelo menos um animal de estimação em casa . Essa grande porcentagem implica, à primeira vista, que ter um animal de estimação é muito mais do que alimentar um animal de estimação e que isso nos dá mais vantagens do que desvantagens.

De fato, em Psicologia e Mente ecoamos certos estudos que sugerem certos benefícios psicológicos e sociais de viver com um gato . Por outro lado, nossos cães amigos também podem nos ajudar a melhorar em certos aspectos.

Eu recomendo que você verifique consultando estes links:

  • “Gatoterapia: os benefícios psicológicos de viver com um gato”
  • “Os benefícios da terapia com cães”

E, de fato, não são equivocadas: l OS animais de estimação traz benefícios físicos e psicológicos para a família inteira . Portanto, muitos psicólogos recomendam a adoção de um animal para tratar certas habilidades pessoais, e existem até terapias nas quais os animais são o principal recurso para o tratamento de doenças.

Que benefícios um animal de estimação nos traz?

Mas poderia o fato de compartilhar a vida com um animal de estimação fiel ter vantagens claras? Veremos isso ao longo deste artigo. Aqui explicamos os 7 benefícios de ter um animal de estimação na casa da família.

1. Favorece a atividade

Ter um animal de estimação (especialmente se for um cachorro) pode significar, para muitas pessoas, um motivo para sair e fazer várias caminhadas todos os dias . Embora a principal razão para essas caminhadas seja o benefício do animal, seus proprietários também se beneficiam com essas viagens. Especialmente importante em pessoas que seguem uma vida sedentária ou com pouca força de vontade para se mover.

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2. Nos ajuda a exercitar

Além de sair para fazer várias caminhadas por dia, ter um animal de estimação pode ajudá-lo a realizar um exercício mais intenso , independentemente de você passar algum tempo jogando objetos ou exercitando-se intencionalmente; Muitos donos de cães encontram em seu animal de estimação o companheiro ideal para correr.

3. Nos ajuda a estruturar nosso tempo

O ser humano precisa de uma rotina para funcionar adequadamente e se sentir seguro e confiante. Se você tem um animal de estimação, s nos eremos que irá fornecer essa rotina diária , que no o mesmo tempo, nós também estruturar o nosso dia.

4. Nos ajuda a melhorar nosso senso de responsabilidade

Ter um ser vivo que depende de nós nos faz sentir úteis e responsáveis , características especialmente importantes na infância . E muitas vezes, essas características surgem de maneira inata; De acordo com o estudo da Affinity Foundation sobre crianças e animais, 90% das crianças passavam parte do tempo cuidando do animal; 80% dariam o seu brinquedo favorito para ele e 75% acordariam cedo para acompanhá-lo.

5. Isso nos ajuda a expressar nossas emoções

Um animal de companhia é uma fonte inesgotável de afeto e, ao mesmo tempo, ensina-nos a expressar emoções como o amor, entre outras .

6. Facilitar a socialização

Nosso animal de estimação pode ser o tópico de conversa ideal que nos permite quebrar o gelo quando encontramos pessoas que não conhecemos muito, ou nessas situações embaraçosas de silêncio. Além disso, pode ser o link que nos permite conhecer novos amigos e ampliar nosso círculo social .

7. Especialmente importante na terapia psicológica

Os animais são grandes aliados para pessoas com distúrbios psicológicos ; Portanto, existem muitas terapias assistidas nas quais os animais são o principal recurso para benefícios e melhorias nas pessoas.

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Cuidar e amar um animal

Dados esses benefícios, as inúmeras vantagens que um único animal de estimação pode trazer para nossas vidas são evidentes. Todos os membros da família, jovens e idosos, podem se beneficiar deles . Os animais nos permitem melhorar nossa empatia, nosso senso de responsabilidade, nossas habilidades de comunicação e expressão de sentimentos e nosso relacionamento com o meio ambiente.

Obviamente, ter um animal de estimação em casa implica uma grande responsabilidade. Devemos refletir bem sobre qual animal é o que melhor se adapta às características de nossa casa e ter em mente que ter um animal de estimação implica custos econômicos e atenção constante .

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