A psicologia do amor é um campo de estudo fascinante que busca compreender como nosso cérebro muda quando estamos apaixonados. A atração e o vínculo emocional que desenvolvemos com um parceiro romântico podem desencadear uma série de processos cerebrais que impactam nossa percepção, comportamento e emoções. Neste contexto, é importante explorar como o amor afeta nossa mente e corpo, e como essas mudanças podem influenciar nossas relações e bem-estar emocional. Neste artigo, vamos abordar algumas das descobertas mais recentes sobre a psicologia do amor e como nosso cérebro reage quando encontramos um parceiro.
Os efeitos do amor no cérebro: o que acontece quando nos apaixonamos.
Quando nos apaixonamos, nosso cérebro passa por diversas mudanças que afetam nossas emoções, pensamentos e comportamentos. O amor é uma experiência poderosa que desencadeia uma série de reações químicas em nosso cérebro, levando-nos a sentir uma intensa conexão com a pessoa amada.
Uma das principais substâncias liberadas durante o processo de apaixonar-se é a dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e à recompensa. Quando estamos apaixonados, os níveis de dopamina no cérebro aumentam, causando sensações de felicidade e euforia. É por isso que nos sentimos tão bem na presença do nosso parceiro e ansiamos por estar com ele constantemente.
Além da dopamina, a ocitocina também desempenha um papel fundamental no amor. Conhecida como o “hormônio do amor”, a ocitocina é liberada em situações de intimidade e proximidade emocional. Ela fortalece os laços afetivos entre o casal e promove sentimentos de confiança e segurança.
Outra substância importante relacionada ao amor é a serotonina, que regula o humor e a ansiedade. Quando estamos apaixonados, os níveis de serotonina tendem a diminuir, o que pode explicar a sensação de borboletas no estômago e a dificuldade em se concentrar em outras atividades.
Ao nos apaixonarmos, experimentamos uma série de sensações intensas e gratificantes que nos fazem sentir vivos e conectados com o mundo ao nosso redor. É por isso que o amor é uma das experiências mais profundas e enriquecedoras que podemos vivenciar.
O que faz surgir o sentimento de amor no coração das pessoas?
A Psicologia do amor explora os processos mentais e emocionais que estão por trás do surgimento desse sentimento tão poderoso. Quando nos apaixonamos, nosso cérebro passa por uma série de mudanças que nos levam a sentir um vínculo profundo com outra pessoa.
Estudos mostram que o amor ativa áreas específicas do cérebro, como o córtex pré-frontal e o hipotálamo. Essas regiões são responsáveis por funções como a tomada de decisões, o processamento emocional e a regulação do comportamento.
Quando nos apaixonamos, o cérebro libera substâncias químicas como a dopamina e a oxitocina, que estão associadas à sensação de prazer e bem-estar. Essas substâncias nos fazem sentir felizes e motivados a passar mais tempo com a pessoa amada.
Além disso, o amor também está relacionado a padrões de pensamento positivo e a uma maior empatia e compaixão pelos outros. Quando nos apaixonamos, tendemos a ver o mundo de uma maneira mais positiva e a nos preocupar mais com o bem-estar de quem amamos.
Portanto, o sentimento de amor surge em nossos corações como resultado de uma complexa interação entre processos cerebrais, hormonais e emocionais. É uma experiência única e poderosa que nos conecta de forma profunda com outra pessoa, nos trazendo felicidade, satisfação e um sentido de pertencimento.
Qual o processo químico que ocorre quando estamos apaixonados?
A Psicologia do amor nos mostra que quando estamos apaixonados, nosso cérebro passa por diversas mudanças químicas. O processo químico que ocorre durante esse estado de paixão é complexo e envolve a liberação de neurotransmissores como a dopamina, a serotonina e a ocitocina.
A dopamina, conhecida como o neurotransmissor do prazer, é responsável por nos fazer sentir felicidade e excitação quando estamos apaixonados. Ela é liberada em grandes quantidades quando estamos com a pessoa amada, criando uma sensação de euforia e bem-estar.
A serotonina, por sua vez, está relacionada ao humor e ao comportamento. Durante a paixão, os níveis de serotonina no cérebro podem diminuir, o que pode levar a sentimentos de obsessão e ansiedade em relação ao parceiro.
A ocitocina, também conhecida como o “hormônio do amor”, desempenha um papel importante na formação de vínculos emocionais. Quando estamos apaixonados, a liberação de ocitocina aumenta, fortalecendo os laços afetivos com o nosso parceiro.
Além desses neurotransmissores, a paixão também pode desencadear a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, que podem levar a sintomas físicos como palpitações, sudorese e falta de ar.
Essas mudanças químicas são responsáveis por nos fazer sentir felicidade, excitação, obsessão e fortalecer os laços emocionais com o nosso parceiro.
O impacto da dopamina no cérebro durante o estado de paixão amorosa.
A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental no cérebro durante o estado de paixão amorosa. Quando nos apaixonamos, nosso cérebro libera altos níveis de dopamina, que nos faz sentir alegria, excitação e euforia. Essa substância química é responsável por nos fazer sentir “borboletas no estômago” e uma sensação de felicidade intensa quando estamos perto da pessoa amada.
Além disso, a dopamina também desencadeia a liberação de outros neurotransmissores, como a serotonina e a oxitocina, que estão associados ao prazer e ao apego emocional. Isso explica por que nos sentimos tão ligados e conectados com nosso parceiro durante o estado de paixão.
Estudos mostram que a dopamina também está envolvida no condicionamento do cérebro durante o amor romântico. Quando passamos tempo com nosso parceiro e experimentamos momentos felizes juntos, nosso cérebro associa essas experiências positivas com a liberação de dopamina, criando assim uma ligação emocional forte e duradoura.
É por isso que nos sentimos tão vivos e apaixonados quando estamos apaixonados, graças a essa poderosa substância química que nos faz querer estar perto da pessoa amada o tempo todo.
Psicologia do amor: é assim que nosso cérebro muda quando encontramos um parceiro
O amor romântico é um daqueles fenômenos que inspiraram muitos filósofos e tem sido o tema principal de muitos filmes ou romances. E embora sua complexidade cause grande dificuldade em estudá-la, todos já experimentaram em sua vida esse forte sentimento que dirige todos os nossos sentidos e nos leva a estar com a pessoa amada.
De fato, pesquisas recentes concluem que o amor é um impulso e motivação, e não uma emoção. Isso nos faz sentir que estamos no topo, mas também pode levar à autodestruição, se não soubermos lidar com o coração partido corretamente .
Sem dúvida, a psicologia do amor é um tópico interessante, e neste artigo vou falar sobre a química do amor e a importância da cultura e das expectativas quando se trata de se apaixonar .
A psicologia do amor e sua relação com as drogas
Até poucos anos atrás, o amor era tratado como uma emoção, mas, embora possa parecer em momentos específicos, possui muitas características que o diferenciam dessas ( emoções ).
Após os estudos de Helen Fisher , antropóloga, bióloga e pesquisadora do comportamento humano, a comunidade científica deu mais importância à ideia de que o amor é um impulso e uma motivação, uma vez que os resultados de suas pesquisas confirmaram que eles são ativados duas áreas importantes relacionadas a comportamentos motivadores: o núcleo caudado e a área tegmental ventral (ATV), ambas regiões muito inervadas por neurônios dopaminérgicos e relacionadas à repetição de comportamentos agradáveis, como sexo ou drogas.
Mas a complexidade do amor não se limita a essas duas áreas do cérebro . De acordo com as conclusões de um estudo liderado por Stephanie Ortigue, da Universidade de Syracuse (Nova York) e publicado no Journal of Sexual Medicine, até 12 áreas do cérebro que trabalham juntas para liberar substâncias químicas como a dopamina são ativadas . Ocitocina , vasopressina, noradrenalina ou serotonina .
O amor modifica nosso cérebro e induz mudanças em nosso sistema nervoso central, pois ativa um processo bioquímico que começa no córtex, gera respostas fisiológicas intensas e produz uma grande sensação de euforia (semelhante a algumas drogas como a cocaína) , embora também tenha um efeito nas áreas intelectuais do cérebro e possa afetar nossos pensamentos. Em outras palavras, quando não nos apaixonamos … somos drogados!
- Essa mesma pesquisa demonstrou que, dependendo dos diferentes tipos de amor, diferentes áreas relacionadas ao sistema de recompensa (em que a área tegmental ventral é encontrada) e algumas funções cognitivas superiores são ativadas. Você pode aprender mais sobre os diferentes tipos de amor em nosso artigo: ” Teoria triangular do amor de Sternberg “
Da loucura de se apaixonar à racionalidade do amor
O amor despertou muito interesse na comunidade científica. Algumas pesquisas se concentraram em analisar as fases do amor, embora muitas vezes tenham sido geradas discrepâncias entre os especialistas. Para John Gottman, autor do livro Principa Amoris: The New Science of Love , o amor romântico tem três fases distintas que aparecem sequencialmente, da mesma forma que as pessoas nascem, crescem e envelhecem. Essas fases são: limerência (ou paixonite), amor romântico (construção de vínculos emocionais) e amor maduro .
Nem todo mundo supera essas fases, porque o processo da intensa cascata química de se apaixonar deve dar lugar a um amor mais consolidado, caracterizado por uma confiança mais profunda , onde decisões mais racionais devem ser tomadas e onde a negociação se torna Uma das chaves para construir um compromisso real e leal.
Hormônios e neurotransmissores relacionados ao amor e ao amor
Alguns pesquisadores tentaram descobrir o que exatamente acontece em nosso cérebro, quais neurotransmissores e hormônios estão envolvidos nesse fenômeno e por que nossos pensamentos e comportamentos mudam quando alguém nos conquista.
A Dra. Theresa Crenshaw, em seu livro A Alquimia do Amor e da Luxúria , explica que nem todos podem nos fazer sentir essa sensação mágica, mas quando o amor ocorre, então, e só então, a cascata de neuroquímicos no amor explode para mudar nossa vida. percepção do mundo
Em resumo, os hormônios e neurotransmissores mais importantes envolvidos no processo de paixão por amor são os seguintes :
- Feniletilamina (PEA) : É conhecida como a molécula do amor, e quando nos apaixonamos, essa substância inunda nosso cérebro. Produz um efeito estimulante e a sensação de “estar em uma nuvem”.
- Norepinefrina (norepinefrina) : é uma catecolamina que tem uma grande influência no humor, motivação, foco na atenção e comportamento sexual.
- Adrenalina (epinefrina) : é semelhante à noradrenalina tanto na estrutura quanto na função. Pode-se dizer que, do ponto de vista funcional, não há diferenças entre os dois, exceto que a função da adrenalina está predominantemente fora do sistema nervoso central (embora também atue como neurotransmissor).
- Dopamina : é o principal neurotransmissor relacionado a comportamentos prazerosos e sua repetição. Está envolvido no uso e dependência de drogas, no jogo e no amor, e se apaixonar.
- Serotonina : A serotonina é conhecida como “hormônio da felicidade” e níveis elevados dessa substância estão associados a humor positivo, otimismo, bom humor e sociabilidade. A pesquisa mostrou que, no desgosto, há uma grande diminuição desse neurotransmissor, o que pode levar à obsessão e até à depressão.
- Ocitocina : também chamada de “hormônio do abraço”, intervém na criação de laços estreitos com o casal. Ajuda a criar laços permanentes entre os amantes após a primeira onda de emoção e, abraçando, beijando ou fazendo amor, estamos favorecendo a liberação dessa substância.
- Vasopressina : É conhecido como hormônio da monogamia, e também está presente no apego entre mãe e filho. É liberado de acordo com a proximidade e o toque, e promove um forte vínculo emocional. Theresa Crenshaw, na tentativa de explicar sua função, diz que “a testosterona quer festejar, a vasopressina quer ficar em casa”, referindo-se à sua influência atenuante no desejo sexual dos indivíduos. Em resumo, promove um pensamento mais racional e menos caprichoso, proporcionando estabilidade.
Quando o amor quebra: o que acontece?
Embora existam fatores sociais envolvidos ao se apaixonar por uma pessoa ou por outra, é claro que se apaixonar e amar, quando terminar, pode causar sérios problemas para a pessoa que ainda está apaixonada.
Devido à seleção natural, um cérebro foi produzido em humanos que evoluiu para maximizar a reprodução e, portanto, a não extinção das espécies, onde os neuroquímicos da felicidade evoluíram para promover comportamentos reprodutivos. Isso, que teve um grande impacto em nossa evolução, significa que, quando os casais terminam, temos que lutar contra nossas emoções, instintos e motivações .
As conclusões de um estudo da Faculdade de Medicina Albert Einstein deixam claro: “De coração partido, assim como quando uma pessoa é viciada em drogas, as consequências da dependência são tão fortes que podem levar a comportamentos depressivos e obsessivos sérios”. Quando a união com uma pessoa é muito forte, leva tempo para enfraquecer os circuitos neurais nos quais as substâncias químicas do amor participam e, como acontece com um viciado em drogas, a melhor maneira de superá-la é o contato zero (um menos durante os estágios iniciais do rompimento e sempre que possível).
De fato, psicólogos especialistas em amor recomendam “terapia de tudo ou nada”, já que o coração partido não é um processo linear (pode haver recaídas) e a aceitação pode levar tempo para chegar. Algumas pessoas vivem isso como um estágio de luto, e não devemos esquecer que estamos nos acostumando a ficar sem a pessoa que amamos e com quem compartilhamos momentos especiais.
Amor: mais que química
Os neuroquímicos do amor exercem uma grande influência no comportamento do amante , mas não podemos esquecer que os fatores sociais, culturais e educacionais desempenham um papel importante quando se trata de se apaixonar.
A cultura geralmente define nossos gostos quando se trata de encontrar um parceiro, e a escolha e a atração geralmente se encaixam em nossos esquemas mentais e em nossa idéia de mundo e vida. Sim, é verdade que quando enfrentamos a pessoa de quem gostamos, ficamos empolgados e os químicos do amor fazem seu trabalho. No entanto, a origem está nas expectativas, que são moldadas por nossos esquemas mentais e que freqüentemente se alimentam do conceito de amor que vimos na televisão ou no cinema. É difícil imaginar um milionário apaixonado por um andarilho.
Quanto a se apaixonar, e como explica a antropóloga Helen Fisher, “ninguém sabe exatamente por que isso acontece. Sabemos que um componente cultural muito importante está envolvido. O momento também é crucial: você precisa estar disposto a se apaixonar. As pessoas tendem a se apaixonar por alguém próximo; mas também nos apaixonamos por pessoas misteriosas. ”
Amor maduro e influência cultural
Quanto ao amor maduro, e de acordo com a opinião de Robert Epstein, psicólogo do Instituto Americano de Pesquisa e Tecnologia Comportamental: “As práticas culturais influenciam muito a maneira como as pessoas buscam e desenvolvem o amor, e a chave é a compatibilidade com os esquemas mentais, isto é, compartilhar uma aparência semelhante no mundo ”. Epstein pensa que “nas culturas em que as pessoas se casam, levando em consideração uma visão irracional do amor promovida pela mídia; Eles têm sérias dificuldades em manter o relacionamento, em parte porque muitas vezes confundem amor com se apaixonar. Esta não é uma situação favorável para se ter um relacionamento de longo prazo. ”
O amor tem a ver com crenças e valores , e se apaixonar é uma série de reações químicas produzidas em diferentes regiões do cérebro que nos fazem ter uma percepção idílica de uma pessoa. Epstein diz que “as pessoas idosas com idade superior a ter filhos às vezes têm um parceiro por razões mais práticas”. O que implica que, ao longo dos anos, podemos nos educar para ter uma visão muito mais realista do que significa ter um parceiro.