Risos: para que serve e quantos tipos de risadas existem?

Risos: para que serve e quantos tipos de risadas existem? 1

Há poucas coisas que deixam uma sensação melhor do que realmente rir . Tradicionalmente associado ao bem-estar e conforto, o riso é um elemento que sempre fez parte do nosso modo de agir e é uma expressão emocional que compartilhamos com outras espécies, como os chimpanzés.

Mas, embora geralmente rimos quando nos sentimos felizes e cheios, também podemos rir de nervosismo, e até cinicamente e falsamente por algo que nos machuca, nos ultraja ou nos repugna. Na verdade, podemos rir de muitas coisas e de maneiras muito diferentes. E, embora seja algo que vemos e experimentamos com muita frequência, vale a pena perguntar : O que é riso? para que serve? Quantos tipos existem? Neste artigo, faremos uma breve exploração do assunto.

  • Artigo recomendado: “Terapia do riso: os benefícios psicológicos do riso”

Risos: o que é isso?

O que entendemos pelo riso é a união de um conjunto de movimentos bucais e faciais que realizamos enquanto emitimos. Rir envolve uma alteração de diferentes sistemas, como o sistema respiratório (a entrada de ar torna-se irregular enquanto o riso dura) e o cardíaco, que são estimulados por essa ação, contraindo e dilatando um total de cerca de quinze dias dos músculos faciais.

O sangue flui para o rosto, avermelhando-o em maior ou menor grau, e se o riso é sincero e forte, é possível rasgar ou até experimentar distúrbios gastrointestinais. Quanto à emissão sonora, emitimos uma cadeia sonora do mesmo tom que é repetida a cada 210 milissegundos.

O riso é uma resposta fisiológica que ocorre como uma reação à estimulação externa ou interna . É uma reação à estimulação que nos ajuda a descarregar a energia que causa certos aspectos geralmente emocionais. O que exatamente causa riso é algo analisado e discutido, existem diferenças dependendo do tipo de reação emocional que o causa.

Rir não é algo único e específico para os seres humanos, mas também se reflete em outros primatas , cães e até ratos. Geralmente surge em um momento em que o sujeito se sente bem-estar e desfruta da situação em que ele está no momento, o conteúdo da interação ou aspectos inferidos do comportamento de alguém ou de outros.

Distúrbios cerebrais durante o riso

As vias neurológicas ativadas durante o riso podem ser múltiplas, dependendo do tipo de riso que está sendo emitido , das emoções que despertam ou da sinceridade com que é emitido.

Se o riso é gerado devido a um estímulo externo, como uma conversa, ele é detectado pela área de Wernicke do parietal esquerdo para depois conectar-se com o hipocampo , os gânglios da base e o sistema límbico (no qual o significado emocional do evento é avaliado que gerará risos). O sistema de recompensa cerebral sintetiza e libera uma torrente de dopamina se a informação é avaliada como positiva e original.

Relacionado:  Falar em público e superar o medo do palco, em 8 etapas

Endorfinas e ocitocina também são geradas , o que explica as sensações de relaxamento e plenitude típicas do riso sincero.

Dessa maneira, geralmente podemos dizer que, quando se trata de rir, o sistema límbico e sua conexão com o córtex pré-frontal (que regula os estímulos sociais e a inibição das emoções e contribui para o processamento da informação) são de grande importância. como nos gânglios da base (especialmente o núcleo accumbens ) e, em geral, no circuito de recompensa do cérebro. O córtex motor primário e o pré-motor também estão ligados, embora neste caso o riso seja geralmente voluntário e forçado. Finalmente, as respostas do sistema nervoso autônomo que produzem vermelhidão e lacrimejamento .

Funções e benefícios do riso

Falamos sobre risos e estruturas cerebrais envolvidas neles, mas achamos benéfico? Que função o riso tem?

A resposta para a primeira pergunta é sim, devido às diferentes funções e vantagens causadas pelo riso.

1. Permite a liberação de energia causada por emoções

Podemos imaginar o riso como uma reação explosiva, que surge mais ou menos de repente . Os movimentos realizados permitem exteriorizar as emoções e reduzir o nível de tensão interna que elas geram no organismo. Isso é verdade tanto com emoções positivas quanto negativas.

2. Provoca ativação física e psíquica

Embora o ponto anterior se refira a permitir que a energia seja liberada, a verdade é que outra das funções do riso é causar um aumento na própria atividade . Rir tende a clarear nossas mentes e recarregar nossas reservas de energia, melhorando nosso humor e nos levando a agir.

3. Diminuir o estresse e a dor

Demonstrou-se que o riso aumenta os níveis de dopamina e ocitocina , além de que essa ação causa uma diminuição significativa no nível de cortisol no sangue. Dessa maneira, o riso pode reduzir o nível de estresse e ansiedade. Também diminui o nível de dor percebida.

4. Melhorar nossa saúde

Um dos muitos benefícios do riso é o fato de melhorar nosso estado de saúde, melhorando o funcionamento do sistema imunológico e a capacidade de oxigenação , estimulando nossa frequência cardíaca e diminuindo a pressão sanguínea.

5. Função de adaptação ao ambiente social

Rir é um ato de comunicação que o ser humano e a maioria das espécies que demonstram a capacidade de fazê-lo usam como mecanismo de ligação. É uma ação que facilita a interação social e a conexão com os outros , um aspecto potencializado, porque ser contagioso facilita o mesmo estado emocional nos outros. Além disso, são liberados hormônios que facilitam a sensação de bem-estar e próximo ao ambiente com o qual rimos.

Relacionado:  As 10 mulheres essenciais na história da psicologia

Nas funções sociais do riso, encontramos o fato de que ele nos permite abordar e promover a participação em um grupo, além de reduzir as tensões entre seus membros. Também permite o gerenciamento de conflitos, no qual as perspectivas existentes no grupo sobre certas realidades podem ser negociadas, compartilhadas e contrastadas.

6. gera atração sexual

Vários estudos indicam que o senso de humor e a capacidade de rir influenciam muito uma pessoa sendo atraída por outra. Geralmente, os homens heterossexuais são atraídos por mulheres que tendem a rir genuinamente , enquanto as mulheres o fazem por homens que, embora não precisem rir com frequência, manifestam senso de humor e sabem como fazê-las rir.

7. Possui funções defensivas

O riso também tem uma função psíquica ligada à autodefesa. Através do riso, o ser humano é capaz de reduzir o nível de medo e ansiedade gerado por diferentes estímulos externos ou internos. Também nos permite relativizar situações e até mesmo vincular à capacidade de resiliência ou superação de adversidades.

Também é um elemento que geralmente surge quando percebemos uma dissonância cognitiva , como um mecanismo para reduzir o nível de tensão que ela produz.

8. Mas também ofensivo

Embora, em geral, o riso esteja ligado a sentimentos positivos, não podemos ignorar que, em muitas ocasiões, ele também é usado de maneira agressiva para atacar ou controlar nossos semelhantes . É o que acontece quando o riso é usado para tirar sarro ou rir de outras pessoas. Uma tentativa do atacante de sentir superioridade em relação ao atacado pode ser estabelecida através do riso ou dominar a situação específica ou diminuir o estado de insatisfação. Isso pode acontecer em um nível consciente ou inconsciente.

Diferentes tipos de riso

Existem várias classificações em termos de tipos de riso , as tipologias podem ser executadas dependendo do nível de intensidade, da função que eles têm ou se o riso em questão é genuíno ou voluntário.

Tecnicamente, centenas deles poderiam ser descritos. Alguns se destacam abaixo.

1. risada genuína

É o tipo de riso natural e involuntário , causado por estímulos ou emoções sem objetivo de sua emissão. É o tipo de risada que gera benefícios significativos. Geralmente está ligado à felicidade ou a aspectos positivos.

Relacionado:  A teoria existencialista de Martin Heidegger

2. Risos simulados

É uma risada que ocorre intencionalmente e voluntariamente . Dentro deste grupo, o riso social pode ser incluído. Geralmente é realizado quando o emissor tem um objetivo específico, seja pertencer ao grupo, gerar laços, expressar descontentamento ou ironia ou atacar alguém.

3. Risos sociais

Essa risada é geralmente um subtipo das simuladas, embora também possa ser genuína. Trata-se do uso do riso como elemento comunicativo com nossos colegas , com o objetivo de expressar aprovação ou apreciação ou gerar vínculos.

4. Risos induzidos por substâncias

Algumas substâncias, medicamentos e drogas podem induzir nos indivíduos estados de felicidade, bem-estar e humor expansivo que podem acabar causando risos. Também é possível causar risadas sem despertar emoções positivas .

5. Risos patológicos

Certas patologias neurológicas e / ou psiquiátricas podem ocorrer com risadas repentinas , deslocadas ou sem motivo para essa risada. Pode ser uma gargalhada vazia de conteúdo e, a menos que sejam acompanhados pela reação emocional relevante, eles não geram benefícios à saúde.

6. Risos causados ​​por cócegas

Cócegas, a agradável estimulação de certas regiões sensíveis do nosso corpo, como axilas, pés, pescoço ou até mãos, podem gerar uma reação na forma de risadas em um grande número de pessoas. Esse tipo de risada é especial, pois os estímulos que a causam são físicos . No entanto, deve-se notar que eles também ocorrem em um contexto em que estamos em contato com outras pessoas, geralmente em um ambiente lúdico (embora haja torturas relacionadas).

7. Denegrir o riso

Esse tipo de risada cumpre a função de ridicularizar outra pessoa . É uma risada causada com um certo propósito, sendo geralmente simulada.

8. risada nervosa

Esse tipo de risada geralmente é genuíno, embora não seja devido a sentimentos agradáveis, mas à necessidade de reduzir o nível de tensão interna que a pessoa sofre de nervosismo ou estresse . Basicamente, o sujeito ri porque não sabe como reagir a uma situação ou o que fazer a seguir.

Referências bibliográficas:

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies