Supere uma infidelidade: as 5 chaves para alcançá-la

Supere uma infidelidade: as 5 chaves para alcançá-la 1

Muitos casais se perguntam se uma infidelidade pode ser superada depois de conhecer o envolvimento de uma terceira pessoa em seu relacionamento, mas a resposta a essa pergunta depende basicamente do restabelecimento do vínculo de confiança entre eles e do grau de afetação deste, já que em alguns casos Está permanentemente danificado e a separação é a melhor solução para ambos.

A decepção é a emoção mais comum que está ligada à infidelidade, porque o enganado sabendo que produzem uma série de sentimentos negativos em relação ao casal que degradam consequentemente a imagem que tivemos até agora dele ou dela, e restaurar -lo novamente nem sempre É fácil ou viável.

Infidelidade sob a lupa da ciência

De fato, já existem estudos diferentes em torno do problema da infidelidade, como poderíamos ler no artigo ” O que a ciência revela sobre a infidelidade? “

O contexto em que a infidelidade se desenvolveu é tão importante quanto a própria infidelidade, já que um deslize de ponto em uma determinada ocasião não é o mesmo que um alinhamento temporário no qual as relações com uma terceira pessoa se alternam nas costas do casal . Este último implicaria um contato além de uma simples aventura na qual houve uma troca de sentimentos e, portanto, uma ação premeditada da pessoa envolvida em relação ao engano que é muito mais difícil de perdoar, com a confiança mútua sendo muito afetada.

Uma infidelidade pode ser superada: chaves para alcançá-la

Aventuras ocasionais não são decisivas para saber se uma infidelidade pode ser superada, embora esses casos envolvam um estímulo em ações que geralmente são espontâneas e impensadas, nas quais as consequências dos atos não foram mensuradas. A pessoa enganada também pode perder a confiança no parceiro se, depois do que aconteceu, não se sentir segura sobre se essa ação impensada pode ser repetida.

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Quais são os aspectos importantes quando se trata de avançar quando alguém sofre uma infidelidade?

1. Sinceridade

A sinceridade de ambos os lados é sempre a melhor maneira de lidar com qualquer problema que possa acontecer no casal, porque no caso da infidelidade, existem muitas condições que podem levar à busca de um estímulo externo nas relações pessoais, e, embora isso não seja verdade. justificar a adoção de tais medidas, ser honesto com o outro poderia favorecer o trabalho comum sobre os pontos fracos do relacionamento ou que o outro considera defeituoso para corrigi-los e chegar a um acordo satisfatório para ambos.

2. Reserve tempo para reflexão

Deixar espaço para a outra pessoa também é um aspecto necessário para saber se uma infidelidade pode ser perdoada, uma vez que a reação inicial ao engano é geralmente a rejeição e a rejeição da pessoa que o cometeu, uma resposta induzida pelo choque de realidades que representa o contraste da imagem do casal (geralmente idealizada) projetada no subconsciente, que a mente consciente precisa enfrentar quando vemos que as coisas não são como pensávamos.

3. Conheça a realidade

Expor os fatos e conhecer os detalhes do problema faz parte do processo de recuperação para saber se uma infidelidade pode ser superada e, nesse ponto, é essencial ser o mais honesto possível entre ambas as partes, evitando entrar em detalhes sórdidos que não contribuem para restaurar a situação. vínculo de confiança , como comparações sobre a intimidade mantida entre o casal e a terceira pessoa em questão.

4. Romper (sinceramente) com a terceira pessoa

Romper relações com a terceira pessoa é necessário em todos os casos em que ocorre uma infidelidade , embora, quando isso ocorra ocasionalmente, provavelmente não seja necessário, porque a maioria dessas situações geralmente ocorre em ambientes descontraídos, como festas e festas. Pessoas desconhecidas com as quais você normalmente não tem contato novamente.

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5. Evite ambientes que possam criar desconforto

Se a terceira pessoa envolvida for alguém do círculo próximo ao casal, pode ser necessário introduzir algumas modificações na rotina comum , como uma mudança de amigos ou trabalho, para evitar situações tensas que levem a lembrar o que aconteceu impedindo a passagem. página dentro de um círculo vicioso de culpa e censura.

Comece do zero

Superar uma infidelidade é, em parte, saber como basear o relacionamento com base na confiança . Portanto, uma vez que o casal expôs a situação e discutiu extensivamente sobre o assunto, deixando de lado os ressentimentos iniciais, é necessário deixar claro que, se derem uma segunda chance, estão começando do zero por meio de um compromisso assumido por ambas as partes, que Isso implica que a pessoa que foi infiel é consistente com a oportunidade que está sendo oferecida e não comete o mesmo erro novamente.

Mas a outra parte também deve fazer um esforço para continuar sem olhar para trás , evitando a todo custo mencionar o que aconteceu e cair em acusações ou censuras, pois um dos principais problemas que os casais geralmente enfrentam depois de passar por tais situações é: ao clássico “perdoo, mas não esqueço”.

Isso pode induzir uma das partes a se lembrar permanentemente do que aconteceu, dando um tratamento abusivo ao parceiro como uma “vingança” e pode cair em abuso psicológico e que a pessoa afetada geralmente aceita porque acha que a merece produzindo uma troca de papéis na sociedade. que a “vítima” se torna um ofensor, possivelmente porque pulou algum dos pontos anteriores ou não foi reforçada como deveria, embora nos casos em que os envolvidos não consigam estabelecer o ponto zero de partida como uma âncora, a separação seria uma opção de contemplar para não prolongar o sofrimento.

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