A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que busca promover a saúde emocional e o bem-estar de todos os membros de uma família. Existem diferentes tipos de terapia familiar, cada um com suas próprias técnicas e abordagens específicas. Neste contexto, é importante destacar que a terapia familiar pode ser aplicada de diversas formas, como sessões individuais, em grupo ou até mesmo em formato online. A integração de todos os membros da família no processo terapêutico é fundamental para o sucesso do tratamento, pois visa identificar e resolver conflitos, fortalecer os laços familiares e promover uma comunicação saudável entre os membros.
Tipos de terapia familiar: conheça as abordagens terapêuticas para famílias em crise.
A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que busca auxiliar famílias em situações de crise, conflito ou dificuldade de relacionamento. Existem diversos tipos de terapia familiar, cada um com sua abordagem específica e foco de intervenção. Conheça a seguir algumas das principais abordagens terapêuticas utilizadas:
Terapia sistêmica: A terapia sistêmica é uma abordagem que considera a família como um sistema interconectado, no qual as relações e padrões de interação influenciam o comportamento dos membros. O terapeuta busca identificar os padrões disfuncionais e promover mudanças que levem ao equilíbrio e bem-estar da família.
Terapia cognitivo-comportamental: Nessa abordagem, o foco está nos pensamentos e comportamentos dos membros da família. O terapeuta ajuda a identificar crenças e padrões de pensamento negativos que contribuem para os conflitos familiares, trabalhando para promover a mudança de comportamentos disfuncionais.
Terapia narrativa: A terapia narrativa parte do pressuposto de que as histórias que contamos sobre nós mesmos e nossa família influenciam nossa percepção da realidade. O terapeuta ajuda os membros da família a reconstruir suas narrativas de forma mais positiva e empoderadora, promovendo a ressignificação de experiências passadas.
Terapia estrutural: Nessa abordagem, o terapeuta foca na estrutura familiar e nos papéis desempenhados pelos membros. O objetivo é reorganizar a estrutura familiar de forma mais saudável, estabelecendo limites claros e promovendo uma melhor comunicação e resolução de conflitos.
Independentemente do tipo de terapia familiar escolhido, o importante é buscar ajuda profissional quando a família enfrentar dificuldades para lidar com conflitos e crises. A terapia familiar pode ser uma ferramenta poderosa para promover a harmonia e o bem-estar dentro do núcleo familiar, contribuindo para relações mais saudáveis e satisfatórias.
Descubra o processo da terapia familiar e como ela funciona para melhorar relacionamentos.
A terapia familiar é um processo terapêutico que envolve a participação de todos os membros de uma família para resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer os laços familiares. Existem diferentes tipos de terapia familiar, como a terapia sistêmica, terapia estrutural e terapia narrativa, cada uma com abordagens e técnicas específicas.
Em geral, a terapia familiar funciona através de sessões onde os membros da família podem expressar suas emoções, pensamentos e preocupações de forma aberta e honesta. O terapeuta atua como um mediador, ajudando a identificar padrões de comportamento disfuncionais e promovendo a mudança necessária para melhorar a dinâmica familiar.
Um dos principais objetivos da terapia familiar é fortalecer os relacionamentos entre os membros da família, promovendo a empatia, a compreensão e o respeito mútuo. Durante as sessões, são trabalhadas questões como a resolução de conflitos, a melhoria da comunicação e a construção de vínculos saudáveis.
Além disso, a terapia familiar também pode ajudar os membros da família a lidar com questões específicas, como dependência química, transtornos alimentares, problemas de saúde mental, entre outros. O terapeuta pode oferecer orientação, suporte e ferramentas para que a família possa enfrentar esses desafios juntos.
Tipos principais de psicoterapia: conhecendo as abordagens mais utilizadas na prática clínica.
A psicoterapia é um campo vasto e diversificado, com várias abordagens e técnicas utilizadas para ajudar as pessoas a lidarem com problemas emocionais, comportamentais e de relacionamento. Entre os tipos principais de psicoterapia, destacam-se a terapia cognitivo-comportamental, a psicodinâmica, a humanista e a sistêmica.
A terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, foca na identificação e mudança de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Já a abordagem psicodinâmica busca explorar as influências do inconsciente e da infância no comportamento atual. A terapia humanista, por sua vez, valoriza a autoconsciência, a autoaceitação e o crescimento pessoal do indivíduo. E a terapia sistêmica concentra-se nas interações e padrões de comunicação dentro de um sistema familiar ou social.
Cada abordagem tem suas próprias técnicas e estratégias terapêuticas, mas todas têm como objetivo principal ajudar o paciente a compreender seus problemas, desenvolver habilidades de enfrentamento e promover mudanças positivas em sua vida. É importante que o terapeuta escolha a abordagem mais adequada para cada caso, levando em consideração as necessidades e características do paciente.
Ao conhecer os diferentes tipos de psicoterapia e suas abordagens, os profissionais de saúde mental podem ampliar suas ferramentas terapêuticas e oferecer um tratamento mais eficaz e personalizado aos seus clientes. É fundamental estar sempre atualizado e em constante aprendizado para acompanhar as novas tendências e pesquisas na área da psicoterapia.
Principais metas da terapia familiar: promover comunicação saudável e fortalecer os laços familiares.
A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que visa promover a comunicação saudável e fortalecer os laços familiares. As principais metas dessa modalidade de terapia são facilitar a resolução de conflitos, melhorar a dinâmica familiar e promover o bem-estar de todos os membros da família.
Na terapia familiar, o foco não está apenas no indivíduo, mas sim na unidade familiar como um todo. Os terapeutas trabalham para identificar padrões de comportamento disfuncionais, melhorar a comunicação entre os membros da família e fortalecer os vínculos afetivos.
Existem diversos tipos de terapia familiar, cada um com suas próprias abordagens e técnicas. Alguns dos mais comuns incluem a terapia sistêmica, a terapia estrutural e a terapia narrativa.
A terapia familiar pode ser aplicada em diferentes contextos, como casos de divórcio, problemas de relacionamento entre pais e filhos, conflitos familiares e questões de saúde mental. É importante ressaltar que a terapia familiar não se limita a resolver problemas, mas também a prevenir futuros conflitos e fortalecer os laços familiares a longo prazo.
Ao promover uma comunicação saudável e fortalecer os laços familiares, essa abordagem terapêutica pode ajudar as famílias a superar desafios e construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
Terapia familiar: tipos e formas de aplicação
Quando pensamos em alguém fazendo terapia, geralmente imaginamos uma sessão individual na qual uma pessoa interage com o psicólogo. Também podemos conceber a possibilidade de uma sessão de grupo , com pessoas diferentes com o mesmo tipo de problema.
Mas há também um tipo de terapia aplicada a um grupo familiar, a chamada terapia familiar , na qual são tratados aspectos conflitantes entre membros da mesma família. Neste artigo, indicamos o que é e para que é usado.
Que tipo de intervenção psicológica?
A terapia familiar é entendida como aquela modalidade de terapia centrada na família como objeto de intervenção. O objetivo é fortalecer e prover a família de recursos para que eles possam agir de forma colaborativa graças a isso, resolver disputas e conflitos que possam ter entre eles ou problemas de um único indivíduo.
A família é entendida como um elemento básico no desenvolvimento do ser humano, representando o elemento fundamental que permite ao bebê adquirir um modelo de como ver, agir, se relacionar e se comunicar com o mundo. É um elemento essencial na aprendizagem de aspectos emocionais e relacionais, com grande influência no desenvolvimento.
É por isso que esse tipo de tratamento tenta envolver dois ou mais membros da mesma família para observar e, se necessário, modificar os padrões de interação entre os membros da família.
É concebido que o problema interno de um indivíduo é precedido pela presença de conflitos interpessoais, que quando internalizados podem causar sintomas. O patológico está ligado à não aceitação de novos papéis em um dos indivíduos, sendo os papéis e a comunicação a base da existência de inúmeros problemas mentais e sociais.
Terapia familiar e perspectiva sistêmica
Uma das principais correntes e a mais ligada a esse tipo de terapia é a corrente sistêmica . Nessa perspectiva, a família é concebida como um sistema, um conjunto de elementos cuja soma gera um resultado maior do que a simples adição de cada um deles, nascendo da sua interação novos elementos, propriedades e características.
Para a perspectiva sistêmica, o comportamento e o estado de um dos componentes da família não podem ser entendidos separadamente do sistema, o sistema influenciando cada indivíduo e vice-versa. A família seria um sistema aberto, recebendo informações do meio ambiente, sendo afetado pelo meio ambiente e trocando informações com ele para se adaptar e sobreviver. Cada membro é, portanto, afetado pelo meio ambiente.
Alterar dinâmica de comportamento
A partir do modelo sistêmico , não se pretende modificar diretamente o comportamento problemático , mas mudar a dinâmica da família e o padrão que o provoca, facilitar ou dar utilidade ou significado. Procura-se um caminho mais indireto para atingir o mesmo objetivo, melhorando e fortalecendo a dinâmica familiar positiva e os pontos fortes do sistema e de cada um de seus componentes.
Alguns dos aspectos principais da terapia familiar sistêmica são os processos de comunicação (nos quais estilos comunicativos incongruentes são trabalhados em nível analógico ou digital, a afetividade e emoção expressas ou a presença de rigidez), a atribuição de papéis e a necessidade de mudança destes, a estrutura clara ou difusa da família e os limites entre as pessoas que podem permitir ou inibir o processo de criar sua própria identidade autônoma, negociar conflitos ou estabelecer relações de poder entre os membros da família. a família.
Existem muitas escolas e técnicas, mesmo dentro da mesma perspectiva . A escola de Milão, a escola estruturalista de Minuchin ou a escola Palo Alto são exemplos de diferentes perspectivas dentro da corrente sistêmica. Quanto a técnicas específicas, a prescrição de tarefas, o desequilíbrio (temporariamente associado a um dos componentes do sistema para alterar os limites da família), dramatização, redefinição dos sintomas de maneira positiva, intenção paradoxal ou instigação
As propriedades do sistema familiar
Dentro do sistema, existem propriedades diferentes:
1. Causalidade circular
O comportamento de um membro do sistema é influenciado pelo dos outros , assim como influencia o resto do sistema. Se alguém gritar, o resto terá uma reação, enquanto a reação gerará uma resposta na primeira.
2. Totalidade
O sistema gera suas próprias respostas devido à interação, sendo mais do que a mera soma de suas partes.
3. Equifinalidade
Pessoas diferentes podem alcançar o mesmo ponto através de caminhos diferentes. Dessa maneira, duas pessoas podem despertar ansiedade (por exemplo) com diferentes estímulos.
4. Equicausalidade
O oposto da equifinalidade. O mesmo ponto de partida pode levar a conclusões diferentes. Assim, um evento será vivido de maneira diferente por pessoas diferentes.
5. Homeostase
O sistema tende a tentar encontrar um estado de equilíbrio. Isso faz com que mudanças profundas sejam necessárias para permanecer no tempo, ou pode retornar ao estado original. Por outro lado, se uma mudança consistente integrada no sistema for alcançada, ela poderá ser mantida ao longo do tempo.
Terapia familiar sob outras perspectivas
Quando falamos sobre terapia familiar, geralmente a associamos a um tipo de tratamento ligado à corrente sistêmica. No entanto, e embora o desenvolvimento da terapia familiar esteja intimamente ligado a essa corrente de pensamento, ao longo da história houve várias perspectivas teóricas que trabalharam com esse tipo de terapia. Nesse sentido, podemos descobrir que, além da perspectiva sistêmica, essa forma de terapia tem sido, entre outras, trabalhada a partir das duas que você pode ver abaixo.
Perspectiva psicodinâmica
Algumas correntes da psicanálise também aplicaram aspectos da terapia familiar, especialmente aqueles que seguem a teoria das relações com objetos. Nesta perspectiva, o sintoma de um paciente é visto como indicativo da falha na resolução da sequência de desenvolvimento de um ou de ambos os pais.
Os conflitos existentes fazem com que a emoção do bebê seja reprimida , o que, por um lado, faz com que o pai em conflito se lembre e reviva sua falta de resolução de desenvolvimento e, por outro, que isso reflete seus conflitos no tratamento de seu filho. A terapia se concentra em visualizar e trabalhar com as relações de transferência e contratransferência, a fim de ajudar toda a família a resolver suas seqüências de desenvolvimento.
Perspectiva Comportamental Cognitiva
Nessa perspectiva, a terapia foca na resolução direta de um problema específico apresentado pela família ou por um de seus membros, sendo o objetivo bastante específico.
Terapia de casal, treinamento para pais ou psicoeducação são algumas modalidades que foram tratadas sob essa perspectiva. Em alguns casos, a família pode ser empregada como co-terapeuta, se o objetivo é modificar o comportamento de um dos membros. Mas também pode ser usado para resolver aspectos disfuncionais da própria família.
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Aplicações deste tipo de terapia
A terapia familiar tem sido usada desde o início para ajudar a resolver vários tipos de problemas. Entre eles, você pode encontrar o seguinte.
1. Crise familiar
A existência de problemas intrafamiliares que não podem ser resolvidos por meios tradicionais tem sido frequentemente motivos de consulta para terapia familiar. Uma situação difícil, aspectos ligados ao ciclo de vida, como o nascimento dos filhos ou a chegada de sua emancipação, uma morte cujo duelo não foi elaborado ou algum conflito latente entre seus membros são exemplos válidos.
2. Terapia de casal
A terapia de casais é um dos subtipos da terapia de família. Superar problemas no casal, como falta de comunicação, exaustão, infidelidade ou incompatibilidade em alguns aspectos da vida, são algumas das razões mais frequentes para a consulta.
3. Problemas comportamentais ou transtornos mentais em um dos membros
Especialmente quando o assunto em questão é um dos filhos, não é estranho que os pais decidam tentar remediá-lo. Em muitos casos, os pais ou membros da família podem ser empregados como co-terapeutas, que podem facilitar a manutenção de mudanças e programas de acompanhamento estabelecidos pelo terapeuta.
Da mesma forma, em outros casos, os problemas apresentados podem ser fortemente influenciados pelos padrões de comunicação das famílias (por exemplo, famílias não estruturadas ou casais que discutem continuamente podem contribuir para causar problemas emocionais e comportamentais).
4. Tratamento de vícios e outros distúrbios
No tratamento de vários vícios e até de outros distúrbios psicológicos, pode ser muito útil integrar os parentes mais próximos, para que eles possam ajudar o sujeito a ficar longe de estímulos que provocam a resposta do consumo . Eles também podem participar, fazendo com que o sujeito veja a necessidade de continuar com o tratamento e as vantagens de interromper o consumo, além de reforçar os comportamentos que favorecem sua recuperação.
5. Psicoeducação
A psicoeducação com as famílias pode ser essencial para ajudar a entender o ambiente de uma pessoa sobre sua situação, o que pode ser esperado, o que eles podem fazer para ajudá-las ou quais medidas precisam ser tomadas.
6. Treinamento para pais
O treinamento para os pais é uma grande vantagem para os pais que têm filhos com problemas comportamentais ou que não sabem lidar com situações específicas que estão sendo vivenciadas ao longo de seu desenvolvimento. Ensina como lidar com comportamentos desadaptativos através de moldagem e estímulo positivo que permite que a criança se adapte.
A posição do terapeuta
Na terapia familiar, o terapeuta tem um papel particular. Embora dependa da perspectiva de aplicação da terapia familiar, como regra geral o profissional deve permanecer em uma posição equidistante entre todos os membros da família presentes na terapia, sem tomar partido de nenhum de seus membros. Deve garantir que todos os membros possam dar sua opinião e que ela seja ouvida e valorizada pelos outros participantes.
Dependendo do caso e da modalidade de terapia familiar, ocasionalmente, se você pode estabelecer alianças temporárias com qualquer um dos membros, a fim de focar a atenção do grupo em certos aspectos, mas depois você deve retornar a uma posição neutra e / ou.
Em alguns casos, ele deverá permanecer como um elemento externo e frio que se limita a apontar os padrões de funcionamento da família, enquanto em outros casos pode ser necessário representar o papel de outro membro da família para introduzir um novo elemento na terapia e na terapia. Ajude a fazer ver os diferentes pontos de vista.
Referências bibliográficas:
- Almendro, MT (2012). Psicoterapias Manual de Preparação do CEDE PIR, 06. CEDE: Madri.
- Minuchin, S. (1974). Famílias e terapia familiar. Gedisa: México.
- Ochoa, I. (1995). Abordagens em terapia familiar sistêmica. Pastor: Barcelona.