21 atividades para crianças com TDAH (engraçado)

As atividades para crianças com TDAH, que explicarei neste artigo, permitirão tranquilizá-las, ajudá-las a se concentrar e melhorar seu bem-estar, o que afetará a vida pessoal e escolar dos bebês.

Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) não tem sido sem controvérsia.Muitos questionaram sua existência e outros argumentam que sua prevalência aumentou há alguns anos atrás.

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São, juntamente com a alergia infantil, as patologias mais frequentes no setor infantil, por isso oferecem desafios de pesquisas futuras sobre esse distúrbio.

21 atividades para trabalhar com crianças com TDAH

Play Memory

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Fonte: https://pixabay.com/

Um bom exercício para trabalhar a falta de atenção das crianças é brincar com a memória.Para fazer isso, dependendo da idade da criança, ela pode ser adaptada às suas necessidades e em diferentes graus de dificuldade.

Trata-se de gerar cartões em pares (com fotografias, desenhos, números …). Deve haver duas cartas iguais. Você mesmo pode adaptá-lo ao gosto da criança, para que fique mais interessante.

Para fazer isso, depois de ter muitos pares de cartas, o que você deve fazer é embaralhá-las e colocá-las no chão.

O jogo é que, quando todas as cartas são embaralhadas com a face para baixo e alternadamente, a criança deve levantar uma delas e olhar para o desenho (por exemplo, um carro) e depois levantar outra (que pode ser, por exemplo, um globo).

A criança deve prestar atenção ao posicionamento das cartas e observar o desenho de cada carta, para que treinemos o déficit de atenção.

Quando ele é capaz de pegar duas cartas com o mesmo desenho, ele as salva e continua jogando. O jogo termina quando todas as cartas tiverem sido levantadas. E a pessoa que salvou mais pares de cartas vence.

Simon

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Fonte: jogo eletrônico de Simon, por volta de 1978

O jogo de Simon também serve para prestar atenção, que é um dos maiores déficits em crianças com TDAH, além da impulsividade no trabalho.É um jogo eletrônico no qual os quadrantes coloridos são iluminados aleatoriamente e emitem seu próprio som.

A criança deve aguardar o dispositivo parar de executar a sequência e depois inserir a sequência mostrada na ordem correta. Este jogo permite que a criança desenvolva a capacidade de autocontrole e memória.

Uma das vantagens deste jogo é que existem níveis diferentes, à medida que as seqüências são acertadas, a velocidade de execução aumenta.

Existem também aplicativos para o Tablet que permitem trabalhar da mesma maneira. Alguns deles são: Neurogames – O aprendizado eficaz é divertido!

Eles são criados pelo neuropsicólogo infantil Jonathan Reed. Entre eles, podemos encontrar o “controle de impulso” ou “memorizar”.

Torre

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Um dos jogos que também servem para trabalhar a impulsividade é “a Torre”.É um jogo de habilidade física e mental, em que os participantes devem remover os blocos de uma torre em turnos e colocá-los em cima até que ela caia.

Este jogo tem uma das vantagens dos jogos de tabuleiro, assim como o estabelecimento de turnos.Além disso, o jogo exige que a criança pare por um momento inibindo sua impulsividade e planejando seu próximo passo.

A criança deve remover cuidadosamente a peça, trabalhando assim as habilidades motoras finas e a coordenação ocular manual.

Técnicas de relaxamento

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Para reduzir a hiperativação de crianças com TDAH, podem ser usadas técnicas de relaxamento.

Para crianças, por exemplo, as mais apropriadas podem ser as de Koeppen, que é uma adaptação da famosa Técnica de Relaxamento de Jacobson, mas adequada para crianças.

As crianças geralmente tendem a ativar e brincar, mas também exigem momentos de relaxamento e calma, e mais crianças que têm o sintoma de hiperatividade.

A técnica de relaxamento de Koeppen é baseada em tensão e distensão, de modo que o foco em diferentes partes do corpo (braços, mãos, rosto, nariz …) faz as crianças sentirem a tensão e depois relaxam, para que Ser capaz de dizer a diferença.

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Mikado

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O Mikado é um jogo antigo e divertido, muito útil para crianças com TDAH, pois permite que trabalhem habilidades motoras e impulsividade.Este jogo consiste em um grupo de palitos muito finos com faixas coloridas nos cantos.

Para começar a tocar, todos os palitos são unidos e colocados na vertical, deixando-os cair em uma superfície. Nesse momento, e por sua vez, começa a tocar.

Os palitos caem de uma certa maneira e, por sua vez, devem ser removidos sem que os outros se movam. Quando você conseguir pegar todas as varas, quem tiver mais pontos será adicionado.

Atividades de atenção plena

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A atenção plena para as crianças é uma atividade extremamente benéfica, pois permite trabalhar a atenção e reduzir a hiperatividade.

A atenção plena baseia-se na consciência e atenção plena, o que permite que você preste atenção, além de alcançar um estado de calma e bem-estar que neutraliza a hiperativação.

Quebra-cabeças

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Os quebra-cabeças, adaptados à idade, também podem ser uma atividade muito divertida para trabalhar com crianças com TDAH.

Os quebra-cabeças permitem que eles se concentrem em uma tarefa e trabalhem com atenção e habilidades motoras.

Dirija um canudo

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Fonte: Nenhum autor legível por máquina é fornecido. Complexo Xanthine assumido (com base em reivindicações de direitos autorais). [Domínio público]

O jogo da palha é divertido e útil para trabalhar a atenção e a impulsividade. Para fazer isso, você precisa de papel contínuo, um marcador, algumas bolas de papel e um canudo.

Para fazer isso, pegaremos papel contínuo e traçaremos uma estrada sinuosa. Com as bolas de papel, vamos colocá-las na estrada e, soprando com o canudo, tentaremos fazer a criança levar a bola pela estrada.

Procure objetos escondidos em placas com distratores

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Uma boa atividade para trabalhar com crianças é procurar objetos dentro de pratos que tenham muitas coisas.

Encontre fotos com desenhos muito completos (por exemplo, uma cidade onde existem muitos edifícios, lojas diferentes, pessoas em bicicletas, animais …) Quanto mais elementos o desenho tiver, mais difícil será a tarefa e maior será a demanda.

Trata-se de incentivar a criança a procurar certos itens, por exemplo, “quantos prédios você vê na figura?”, “Quantos gatos existem?”, “Encontre a padaria”, “encontre as garotas com cabelos compridos”.

Isso ajudará a criança a se concentrar em uma tarefa e a manter a atenção.

Labirintos

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Outra atividade fácil, divertida e útil para trabalhar a atenção e o planejamento são os labirintos.

Para fazer isso, obtenha labirintos diferentes e com instruções como “preste atenção e lembre-se de que você não pode perseguir as linhas da borda do labirinto”, “faça-o com calma e cuidado, comece aqui e encontre a saída do labirinto”.

A criança deve prestar atenção à tarefa e planejar como fazê-la para encontrar a saída.

Mapas

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Uma atividade simples que permite que as crianças prestem atenção são os mapas. Você pode adaptá-lo à dificuldade da criança e também permitirá estudar e revisar os conceitos da escola.

Para isso, você só precisa de mapas: da própria Comunidade Autônoma, do País, da Europa, do Mundo ou também de uma bola do mundo.

Você está pedindo à criança na frente do mapa para encontrar um local específico, por exemplo, “encontre Málaga”, “encontre Paris” etc.Dessa forma, a criança deve prestar atenção à tarefa de resolver o que está sendo exigido.

Atividade física

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O exercício físico é uma atividade muito boa para crianças com hiperatividade. Para fazer isso, faça exercícios físicos e esportes.Aponta a criança para um esporte que lhe interessa e permite que ela interaja com outras crianças.

Além disso, permita que ele faça muita atividade física: ofereça atividades onde ele pode se mover: vá ao parque, excursões ao parque, ande de patins …

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Auto-instrução: pare, pense e aja

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Para trabalhar as auto-instruções, as premissas são “Pare, pense e aja”. É uma técnica cognitiva que visa trabalhar com impulsividade em crianças.

Trata-se de selecionar no início, por exemplo, um comportamento inadequado que se repete: “levantar-se da mesa enquanto come” ou “levantar-se da aula enquanto faz uma atividade”.

Auto-instruções devem caber a cada criança, vendo o que é necessário para cada uma. Eles devem ser ditos mentalmente e aplicados a comportamentos impulsivos.

Para fazer isso, as auto-instruções são úteis para que, quando a criança perceba o desejo de se levantar, pense: “Levante-se. O que eu tenho que fazer? Agora eu tenho que estar sentado. Eu consigo Ficarei sentado um pouco mais.

Dessa maneira, pretende-se atrasar um pouco mais a impulsividade de fazer esse comportamento naquele momento específico.

Trabalhar com o efeito Stroop

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Fonte: Grutness em en.wikipedia [Domínio público]

O efeito Stroop é muito útil para trabalhar impulsividade. É uma tarefa em que a cor não corresponde à palavra.

Por exemplo, a palavra AMARELO é escrita em vermelho, a palavra VERMELHO é escrita em azul ou a palavra VERDE é escrita em amarelo.

É sobre a criança dizer a cor em que a palavra AMARELO está escrita, ou seja, ele deve dizer “vermelho”, mas ele tenderá a ler a palavra, portanto, deve inibi-la e dizê-la corretamente.

A técnica da tartaruga

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Para trabalhar a impulsividade, a técnica da tartaruga também pode ser muito apropriada.Temos que dizer à criança que, em determinados momentos, nos tornaremos uma tartaruga e devemos saber como as tartarugas se comportam.

Eles podem andar com a cabeça e as pernas do lado de fora, mas quando sentem que alguém os está ameaçando, se escondem e deixam apenas a concha à vista.

Devemos dizer a eles que eles podem se comportar dessa maneira. Assim, quando ele sente que não pode se controlar, pode se tornar uma tartaruga e se esconder dentro de sua concha.

Você é convidado a pensar em coisas boas, a deixar que a raiva ou emoções desagradáveis ​​voem e a relaxar.

Jogos de similaridade

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Para chamar a atenção, podemos imprimir e laminar muitas imagens com desenhos de cores diferentes.Imprimiremos muitas imagens ou figuras em vermelho, outras em azul, verde, amarelo …

Quando vamos trabalhar com a criança, misturamos todas e pedimos a ele uma série de slogans. Por exemplo, “me dê apenas cartões com objetos vermelhos”.

Se são figuras geométricas (incluímos grandes círculos, pequenos círculos, grandes quadrados azuis, pequenos quadrados verdes …). Podemos fazer todas as combinações e pedimos instruções específicas à criança.

Por exemplo: “Dê-me apenas os pequenos triângulos”, “Dê-me os grandes círculos azuis”. Obviamente, esta tarefa será adaptada ao nível da criança.

Bingo

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O bingo também é uma atividade muito apropriada para chamar a atenção, já que damos à criança uma série de números que lemos em voz alta e ela, com diferentes cartões, deve concentrar a atenção para descobrir se ela tem o número que foi extraído.

Se você não prestar atenção, é muito fácil que você não consiga acompanhar o jogo.

Jogos de estratégia

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Muitos jogos de estratégia permitem que a criança trabalhe com atenção e concentração. Nesse sentido, por exemplo, você pode usar dominó, três seguidos, xadrez ou afundar a frota.

Encontre as diferenças

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Os jogos de encontrar as diferenças também são muito úteis para trabalhar a atenção. Para fazer isso, apresentamos à criança desenhos muito semelhantes, mas temos pequenas diferenças e o encorajamos a descobrir onde estão as diferenças.

Nesse sentido, variações podem ser feitas. Por exemplo, estabelecemos um desenho inicial (uma estrela) e verticalmente estabelecemos 8 estrelas diferentes próximas a ela, uma ou mais podem ser exatamente iguais e as outras com alguma diferença.

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Pedimos à criança para descobrir quais estrelas são iguais e quais são diferentes. Este exercício pode ser feito com muitos objetos diferentes.

Você também pode definir séries de números, por exemplo: “3 4 5 6” e, em seguida, podemos colocar “3 4 5 6” ou “3 5 4 6”, “4 7 4 6” e pedir à criança para selecionar os que Eles são iguais e são diferentes.

Tarefas de escuta

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Essas tarefas têm como objetivo que a criança ouça atentamente alguma coisa e depois responda a algumas perguntas que fizemos.

Vale a pena contar histórias, descrições, histórias inv
ntadas, piadas, enigmas … tudo o que vem à mente, e então podemos fazer perguntas para focar sua atenção.

Também podemos pedir que você descreva o ambiente em que você está ou ilustrações diferentes: onde estão cada coisa, as cores, o espaço em que estão

Tarefas a serem concluídas

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Há muitas tarefas a serem concluídas que permitem focar a atenção. Podemos apresentar uma imagem que está faltando algum componente e sua tarefa é dizer, indicar ou desenhar o que é.

Você também pode receber alguns desenhos como modelo e uma série de versões incompletas do desenho. Sua tarefa é ver e informar e terminar as peças até que sejam idênticas ao desenho original.

Outra atividade útil é pedir vinhetas, por exemplo, uma vez que a criança precisa concentrar sua atenção e descobrir o que acontece na história, ordenando-as.

Quais processos devemos considerar ao trabalhar com crianças com TDAH?

No TDAH, há déficits nas funções executivas, e é por isso que devemos levar em consideração ao projetar atividades para trabalhar com elas.

Inibição

Uma das dificuldades, por exemplo, é a inibição. Assim, o sujeito com TDAH não pode parar de agir quando deveria, não pode interromper suas ações, não pode proteger seu pensamento.

As pessoas com TDAH não têm senso interno de tempo, vivem no momento, não conseguem usar seu passado para pensar no futuro e se preparar para ele.

Memória de trabalho

Eles também têm dificuldade em memória de trabalho (memória de trabalho), que é o que nos permite para manter as informações em nosso cérebro no momento em que exigimos.

Linguagem interna

Por outro lado, com relação ao idioma interno, as pessoas com TDAH não podem falar sozinhas ou usar o idioma como guia.

Isso leva à incapacidade de seguir instruções e regras para fazer o que lhes é dito, para que tenham dificuldade em entender, entender o que ouvem, leem e veem.

Com essa capacidade, as pessoas são capazes de antecipar as probabilidades de resposta, antecipando as consequências em cada uma das variáveis ​​possíveis e, finalmente, escolher uma.

Emoções

Em relação às emoções, as crianças com TDAH mostram suas emoções e desejos mais do que os outros indivíduos; portanto, sentimentos como raiva, frustração e hostilidade devem ser controlados e canalizados para que seus relacionamentos sociais sejam saudáveis.

Isso explica por que existem crianças com TDAH que desenvolvem Transtorno Desafiador de Oposição.

Motivação

A motivação é outro ponto-chave para a compressão desse distúrbio, aqueles que sofrem dele não podem se motivar; portanto, há uma falta de persistência em relação à meta, manifestada como um déficit de motivação.

Resolução de problemas

A capacidade de brincar consigo mesmo é usada para planejar e resolver problemas.

Crianças com TDAH têm capacidade reduzida para resolver problemas. Eles não são muito fluentes em sua linguagem e ações, e se, por exemplo, pedirmos o que eles lêem alguns dias atrás, obteremos pensamentos desarticulados, pouco organizados ou sem argumentos.

Aqui está um resumo em vídeo das principais atividades:

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