Dia Internacional Sem Dietas: contra a obsessão pelo peso ideal

Dia Internacional Sem Dietas: contra a obsessão pelo peso ideal 1

Hoje, 6 de maio, e desde 1992, é comemorado o Dia Internacional Sem Dietas , uma iniciativa nascida no Reino Unido por Mary Evans Young. Vários foram os fatores que a levaram a ser a criadora deste dia: a exibição de um programa de televisão sobre operações cirúrgicas para pessoas com sobrepeso, as notícias de uma adolescente que decide cometer suicídio, sofrendo provocações por seu peso em seu grupo de pares, e tendo sofrido anorexia nervosa.

Mary Evans decide trabalhar em uma campanha chamada “A mulher gorda morde de volta”, que traduzida para o espanhol significa “Os gordos devolvem a mordida”.

Com o tempo, mais países aderiram a esta iniciativa que coloca o foco em pontos-chave relacionados com a pressão que recebemos mulheres na imagem corporal , denunciando, assim, a criação de cânones de beleza que estão longe de a realidade.

Por que o Dia Internacional Sem Dietas aparece?

Alguns dos objetivos que esta campanha pretende alcançar são os seguintes:

  • Celebre a diversidade natural do corpo.
  • Promover uma boa auto-estima em todas as pessoas, independentemente de como é o corpo.
  • Revalorize uma imagem corporal positiva em todos os corpos.
  • Desenvolva padrões alimentares saudáveis que não se baseiam em dietas restritivas que favorecem o aparecimento de distúrbios alimentares.
  • Rejeite, como sociedade, valores culturais que favorecem o ódio contra o próprio corpo.

Estes objectivos principais são destinados recordar este dia se inter-relacionam com outros fatores que atacam diretamente ou indiretamente a criação de uma imagem positiva para o próprio corpo, bem como para a dos outros. Alguns exemplos são convites para seguir as chamadas “dietas milagrosas” , nas quais em algumas delas a restrição alimentar é recomendada.

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A aceitação do próprio corpo

O uso de suplementos alimentares que substituem a ingestão de alimentos, o abuso de laxantes e diuréticos para obter uma sensação de “esvaziamento” … A obsessão de atingir um “peso ideal” sem levar em conta as flutuações naturais do mesmo e da própria constituição corpo O costume de realizar a “operação do biquíni” que antecipa, por um lado, que para ensinar o corpo deve ser de uma certa maneira, e que mudanças devem ser feitas nele para que possa ser mostrado sem complexos.

Essas são algumas das diferentes diretrizes e tentativas de comercializar produtos que destacam a “necessidade” de atingir um peso no qual são projetadas diferentes expectativas pessoais e sociais, as quais, em muitos casos, não estão finalmente satisfeitas com a modificação do corpo ou do corpo. Uma parte disso.

É necessário, portanto, destacar a importância de medidas preventivas que visem interromper os fatores que promovem a insatisfação corporal .

Uma atitude positiva para o corpo de um

Da família, é aconselhável favorecer atitudes positivas em relação ao próprio corpo e ao dos outros, e promover um estilo de vida saudável em torno dos alimentos, para que, entre outros, não se torne um agente excretor em torno do qual lidar com conflitos pessoais e interpessoais.

Do resto dos trabalhadores de socialização e da comunidade: atitudes Mostrar rejeição gordofóbicas, não permitindo que a escola e ambiente de trabalho a discriminação em torno da física, promover a crítica de mandatos atitude cultural que violam a diversidade corporal e em mandatos de gênero relacionados com fisicalidade, eliminar o uso de imagens realidade remota exaltando magreza extrema, e na fabricação de apoio roupas diversidade corpo com diferentes formas, tamanhos e alturas. Essas são algumas das muitas medidas que podem favorecer a criação, o desenvolvimento e a manutenção da boa auto-estima do corpo.

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