Fobia no Sangue: Sintomas, Causas, Tratamento

A fobia de sangue ou hematofobia é medo e prevenção de situações que constituem uma exposição -direct ou indirecta a sangue, injeções ou lesão. Pessoas que têm fobia de injeções, sangue ou feridas têm reações fisiológicas diferentes daquelas que têm outras fobias.

Ocorre uma resposta vasovagal ao sangue ou injeções, resultando em uma diminuição repentina da pressão arterial e na possibilidade de desmaio. A pessoa desenvolve a fobia por ter a possibilidade de desenvolver essa resposta.

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Pelo contrário, em outros tipos de fobias, há um aumento da atividade do sistema nervoso simpático, pressão arterial e freqüência cardíaca. Se a evitação da situação não ocorrer, a pessoa tem a possibilidade de desmaiar devido à diminuição da frequência cardíaca e pressão arterial.

Como a fobia no sangue é comum, ela tem sido frequentemente explorada na cultura popular; filmes de terror ou Halloween.

Sintomas de hemofobia

-Frequência cardíaca diminuída.

-Redução da pressão arterial.

-Possibilidade de desmaiar.

-Uma exposição antecipada à exposição ao sangue.

– Problemas gastrointestinais derivados do estresse.

Estatisticas

A prevalência dessa fobia é alta; 3-4,5% da população e há algo mais nas mulheres (55-70%).

A idade de início desse tipo de fobia geralmente ocorre de 5 a 9 anos. O curso é geralmente crônico e não tratado é geralmente pior.

Pessoas com fobia no sangue têm um componente familiar mais forte do que qualquer outro tipo de fobia.

Causas

A fobia no sangue é freqüentemente causada por uma experiência traumática na infância ou adolescência.

Embora se acredite que ele também tenha um alto componente familiar, um estudo com gêmeos sugeriu que a aprendizagem social e os eventos traumáticos são fatores mais importantes.

Algumas pessoas com hemofobia também têm fobia de médicos ou dentistas, pois podem associar o campo da medicina ao sangue, principalmente na televisão e no cinema.

Além disso, pode estar associado a hipocondria (acreditando que uma doença é sofrida) e nosofobia (medo exagerado de contrair doenças).

Tratamento

A abordagem do tratamento é semelhante à de outras fobias:

– Terapia cognitivo-comportamental: esteja ciente dos padrões de pensamento que criam o medo do sangue. Pensamentos negativos são substituídos por positivos. Outros aspectos que podem ser incluídos estão escrevendo um diário e técnicas de relaxamento. Embora essa terapia seja menos difícil que a dessensibilização, é menos eficaz.

Dessensibilização sistemática : aprenda a enfrentar as emoções negativas associadas à visão do sangue.

Terapia de exposição: trata-se de expor a pessoa ao sangue para que ela aprenda a controlar seu medo.

-Possibilidade de medicação para ajudar com ansiedade e desconforto.

-Exercícios de tensão muscular.

-Para evitar que a hemofobia se torne um grande problema, é necessário tratá-la quando detectada.

-É aconselhável que o tratamento seja estabelecido e orientado por um especialista.

Consequências

A hematophobia pode causar dificuldades extensas que podem limitar a qualidade de vida.

Por exemplo, se uma pessoa tem medo de sangue, ele pode evitar os exames de sangue necessários ou consultar um médico para qualquer tipo de verificação. Dessa forma, a pessoa pode adiar visitas ao médico indefinidamente para evitar o medo.

Além disso, cirurgias e visitas ao dentista podem ser evitadas. Por outro lado, os pais com hemofobia podem ter dificuldade em curar feridas de crianças ou de seus filhos.

Finalmente, o medo de sangue pode fazer com que a pessoa limite atividades que correm risco de ferimento, mesmo que sejam mínimas.

Você pode não conseguir realizar atividades no exterior ou praticar esportes. Com o tempo, essas evasões podem levar ao isolamento social, fobia social, perda de habilidades sociais ou agorafobia.

E você tem fobia no sangue? O que você fez para superá-lo? Estou interessado na sua opinião. Obrigada

Referências

  1. Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (julho de 2002), “Características clínicas de quatro subtipos de fobia específicos do DSM-IV”, The Journal of Nervous and Mental Disease 190 (7): 471–8
  2. Ost, LG et al. (1991), “Tensão aplicada, exposição in vivo e somente tensão no tratamento da fobia sanguínea”, Behavior Research and Therapy 29 (6): 561-574

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