Metacognição: características, exemplos e estratégias

A metacognição é tornar-se consciente de nosso pensamento e de nossas estratégias cognitivas. Pode ser definido como “pensar em nosso pensamento”. Além disso, envolve o controle e a supervisão de nossos próprios processos cognitivos quando aprendemos.

Essa capacidade pode ser desenvolvida e está associada à inteligência e ao sucesso acadêmico. Por isso, é um tópico abordado e trabalhado principalmente a partir da psicologia educacional.

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Um exemplo de metacognição é perceber que é mais difícil aprender um texto que outro. Também estamos praticando a metacognição quando mudamos nossa estratégia mental para resolver um problema, vendo que a anterior não funcionou para nós.

Definição de metacognição

Definir metacognição não é uma tarefa simples. Embora o termo esteja sendo cada vez mais utilizado, há um grande debate sobre sua conceituação.

Parece que isso ocorre porque termos diferentes são usados ​​para descrever o mesmo fenômeno. Por exemplo, a metacognição às vezes aparece na literatura como “controle executivo” ou “auto-regulação”.

Em geral, refere-se à capacidade do ser humano de refletir sobre suas próprias experiências cognitivas e regulá-las. Esse processo parece estar dentro de nossas funções executivas, que são aquelas relacionadas à supervisão e regulação de processos cognitivos.

Ou seja, modular a atenção, a memória de trabalho , planejar, inibir o comportamento, controlar emoções, etc.

O termo metacognição é geralmente associado a John Flavell, por sua extensa pesquisa nessa área. Foi esse psicólogo americano do desenvolvimento que usou o conceito pela primeira vez em 1979. Flavell explicou que a metacognição significava conhecimento e controle da cognição.

Assim, a “metacognição” pode ser conceituada como todos os processos que direcionam a cognição. Como detectar aspectos sobre o próprio pensamento, pensar sobre o próprio pensamento e reagir a ele através do controle e regulação.

Ou seja, acontece quando planejamos, regulamos, avaliamos e fazemos mudanças em nossos comportamentos de aprendizado buscando melhorias.

Características da metacognição

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A metacognição é composta por três elementos característicos:

Conhecimento metacognitivo

É o que sabemos sobre nós mesmos e os outros sobre como processar informações. Inclui tanto o conhecimento que temos sobre nós mesmos como estudantes ou pensadores, como também os fatores que influenciam nosso desempenho. Isso é chamado de “conhecimento declarativo”.

Também abrange “conhecimento processual”. Ou seja, o que sabemos sobre nossas estratégias e procedimentos para realizar tarefas diferentes.

Por fim, inclui “conhecimento condicional”, que trata de saber quando e por que usar conhecimento declarativo e processual.

Regulação metacognitiva

O que significa a regulação de nossas experiências cognitivas e aprendizado? É realizado através de três habilidades: planejamento e seleção adequados de estratégias, supervisão do desempenho de uma pessoa e avaliação do resultado obtido.

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Neste último, pode-se refletir sobre a eficiência com que a tarefa foi realizada. Pode envolver reavaliação das estratégias utilizadas.

A experiência metacognitiva

Refere-se ao próprio exercício metacognitivo que realizamos durante um esforço cognitivo.

Exemplos de metacognição

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Existem inúmeros exemplos de metacognição, embora alguns sejam mencionados. Podemos dizer que estamos praticando metacognição quando:

– Estamos cientes do nosso próprio processo de aprendizagem. Ou seja, podemos observar e analisar de fora.

– Percebemos os processos mentais que usamos a cada momento.

– Refletimos sobre a maneira como aprendemos.

– Controlamos o uso das estratégias de aprendizado mais apropriadas em cada caso.

– Mantemos a motivação por um período prolongado até que a tarefa seja concluída.

– Estamos cientes daquelas coisas internas ou externas que nos distraem e nos esforçamos para ignorá-las e cumprir os objetivos.

– Esteja ciente de nossos pontos fracos e fortes em relação ao nível cognitivo. Por exemplo: “Tenho problemas para lembrar datas, embora tenha uma memória muito boa para lembrar imagens e outros elementos visuais”.

– Reconheça se uma determinada tarefa será complexa de entender.

– Saiba qual estratégia usar e se é apropriado para a atividade a ser realizada. Por exemplo: “Se eu escrever no papel os principais conceitos deste texto, os memorizarei melhor”. Ou “talvez eu entenda o assunto mais facilmente se ler tudo rapidamente”.

– Percebemos que uma determinada estratégia não está sendo bem-sucedida e tentamos realizar outra. Também pode acontecer que percebamos que existe outra estratégia que é melhor ou mais confortável e eficiente.

– Antes de realizar uma determinada atividade, planejamos nos perguntar qual é o objetivo, quais estratégias vamos usar e quais delas fizemos no passado que podem nos servir.

– Nós nos perguntamos sobre o processo de tarefas que concluímos. Se pudéssemos usar outra estratégia ou se o resultado foi o esperado.

Benefícios da metacognição

A metacognição é importante no campo educacional, uma vez que se mostrou essencial para o sucesso na aprendizagem.

Os alunos que costumam usar suas habilidades metacognitivas obtêm melhores resultados nos testes e realizam os trabalhos com mais eficiência. Esses alunos identificam rapidamente quais estratégias usar para uma tarefa e são flexíveis para substituí-las ou modificá-las para atingir seus objetivos.

De fato, foi observado que o conhecimento metacognitivo pode compensar o QI e a ausência de conhecimento prévio.

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Além disso, em um estudo de Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011), verificou-se que estudantes universitários com alta capacidade metacognitiva usavam menos celulares durante as aulas.

Outros benefícios da metacognição são:

– Ajuda os alunos a serem aprendizes autônomos e independentes, controlando seu próprio progresso.

– É útil em uma ampla faixa etária. Por exemplo, do encaminhamento primário.

– As habilidades metacognitivas ajudam a expandir o que foi aprendido para outros contextos e tarefas diferentes.

– O ensino de habilidades de metacognição na escola não é caro ou requer alterações na infraestrutura.

Estratégias para desenvolver metacognição

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Existem várias maneiras de desenvolver a metacognição e ensiná-la na escola. Em geral, é importante que tomemos consciência de nós mesmos e de nosso desempenho de forma realista.

É verdade que cada indivíduo está desenvolvendo suas próprias estratégias metacognitivas, portanto, uma estratégia nem sempre é boa para todos. É por isso que os exercícios, em vez de ensinar estratégias de aprendizado, baseiam-se em conscientizar os alunos sobre seus próprios pensamentos e pontos fortes.

O desenvolvimento de habilidades metacognitivas ajuda a aprender a apreender. Isso significa que a capacidade de reconhecer nosso próprio processo de aprendizado é desenvolvida, aumentando assim sua eficácia, desempenho e controle sobre ele.

Os objetivos devem ser capazes de planejar, controlar e avaliar o aprendizado. Além de saber como aprender melhor e tomar consciência do que é aprendido e como aprender.

Algumas tarefas que podem ser executadas para aumentar a metacognição são:

Ensaie várias maneiras de fazer a mesma atividade

Por exemplo, na escola, é possível aprender uma palavra com estratégias diferentes.

Podem ser: associe essa palavra a outra já conhecida, forme uma frase, relacione a nova palavra ao som de outra já usada, associe a nova palavra a um desenho ou foto ou faça-a rimar com outras palavras.

Uma estratégia será mais útil para cada pessoa que outra. Ou você saberá como usar cada um deles de acordo com o contexto ou momento em que está. Ou seja, primeiro é importante saber quais estratégias são usadas para aprender algo ou alcançar um determinado objetivo. Depois que essas estratégias forem praticadas, tente identificar qual é a mais útil para você o tempo todo.

Faça exercícios de auto-avaliação após cada tópico

Por exemplo, tente refletir sobre seu desempenho em um trabalho ou atividade específica, sendo realista. O que você poderia ter melhorado? Qual parte foi mais fácil para você? Qual foi o mais complicado?

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Divida as etapas das tarefas cognitivas

Quando você realiza alguma tarefa cognitiva, tente descrever em etapas as estratégias cognitivas que você usou para alcançar a meta. Por exemplo, quando você vai memorizar o conteúdo de um exame, tente estar ciente de quais estratégias está usando, que coisas o desconcentram ou o que você pode tentar mudar para melhorar.

Desenvolvimento de auto-questionários

Trata-se de fazer auto-questionários para contrastar o que foi aprendido em tarefas de estudo independentes. Isso pode incluir perguntas como:

Quais são as principais idéias do texto? Posso repetir partes do texto com minhas próprias palavras? Existem diferenças entre minhas idéias anteriores sobre o conteúdo do texto e o que aprendi nele? Que problemas de entendimento eu encontrei? Encontrei inconsistências entre as diferentes partes do texto?

Faça mapas conceituais

Estes destinam-se a representar relacionamentos entre diferentes conceitos. Isso mostra dependências, semelhanças e diferenças entre conceitos, bem como sua organização hierárquica.

Eles servem para nos fazer perceber nossos próprios processos de aprendizagem e valorizar as relações entre os conceitos. Acima de tudo, entre aqueles que aparentemente não têm conexão.

Peça aos alunos que façam as perguntas em vez do professor

Ou seja, antes de um trabalho, exibição ou exame, tente pensar no que você perguntaria se tivesse que verificar o domínio existente do assunto.

Por outro lado, os professores podem pedir aos alunos que façam perguntas sobre um tópico que precisou ser aprendido ou lido antes. Eles também podem refletir sobre as perguntas: se são simples ou estão longe do objetivo de aprendizado.

Referências

  1. Campanario, M. (2009). O desenvolvimento da metacognição no aprendizado de ciências: estratégias para professores e atividades orientadas para o aluno. Coleção Digital Eudoxus, (8).
  2. Livingston, J. (1997). Metacognição: Uma Visão Geral. Obtido na Universidade de Buffalo: gse.buffalo.edu.
  3. Metacognição (sf). Recuperado em 21 de abril de 2017, da Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. Metacognição: o presente que continua dando. (7 de outubro de 2014). Obtido em Edutopia: edutopia.org.
  5. Rosen, LD, Lim, AF, operadora, LM e Cheever, NA (2011). Um exame empírico do impacto educacional da troca de tarefas induzida por mensagens na sala de aula: implicações e estratégias educacionais para aprimorar o aprendizado. Psicologia da Educação, 17 (2), 163-177.
  6. O que é metacognição? (sf). Retirado em 21 de abril de 2017, de Cambridge International Examinations: cambridge-community.org.uk.

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